Motivace k úklidu: jak se přinutit uklidit svůj domov

Čištění je nezbytný úkol. Vzhledem k modernímu rytmu života však mnoho žen v domácnosti na tento nelehký úkol hledá čas a energii. Pokud jste zvyklí tento proces odkládat na poslední chvíli, zde je pár tipů, jak překonat sami sebe a uklidit se a také si práci usnadnit a urychlit.

Vytvořte správné podmínky

Můžete zkusit udělat z úklidu koníčka. Nalaďte se na pozitivní vlnu, noste pohodlné oblečení, zapněte si oblíbenou hudbu. Kupte si krásné hadry, pohodlný mop a domácí chemii s vůní, kterou máte rádi. Zkrátka udělejte vše pro to, aby byla tato činnost příjemnější.

Vymyslete pobídku

Pokud se nemůžete donutit dát věci do pořádku, můžete zkusit najít motivaci. Zeptejte se sami sebe: proč potřebujete ve svém bytě čistotu? Pro někoho bude odpovědí zjištění, že v čistém bytě se lépe dýchá a dětem škodí špína a prach. Jiní vidí úklid jako příležitost dát tělu cvičení. Také se věří, že čisté bydlení přitahuje do života jeho obyvatel štěstí, štěstí a prosperitu.

Čekání na hosty může být skvělou motivací. Pozvěte své přátele na večeři a pak, chtě nechtě, budete muset uklízet.

Po dokončení úklidu si navíc můžete vymyslet nějakou odměnu. Řekněme, slibte si, že budete ležet ve vaně se zajímavou knihou nebo sníte svůj oblíbený dezert.

Zapojte svou domácnost

Pokud se úklidu účastníte nejen vy, ale i ostatní členové rodiny, zabere to méně času. Navíc se tento nepříjemný proces může proměnit v zábavný společný čas – mnohem snáze se tak donutíte k práci. Navíc své děti postupně naučíte pracovat.

Zkuste přeskupit

Psychologové tvrdí, že aktualizace prostředí má příznivý vliv na náladu a pohodu. A když plánujete, co kam dát, a představujete si byt v nové podobě, vaše ruce přirozeně sáhnou po hadru – aby konečně přinesly krásu.

Usnadněte si čištění

Bude mnohem snazší uklízet, pokud nebudete hromadit hory odpadků, ale budete systematicky dělat drobné domácí práce. Například po jídle umýt nádobí, dát do koše špinavé prádlo a nepotřebné odpadky okamžitě vyhodit. Naučte se nehromadit harampádí: punčochové kalhoty s dírami nebo natažené ponožky vám pravděpodobně nikdy nebudou užitečné. Zde pomůže i dělba práce.

Další pravidlo pro snadné čištění: jakmile začnete, nenechte se rozptylovat. Je lepší věnovat 15 minut čistotě, aniž byste přecházeli na jiné činnosti, než na půl hodiny běhat z koupelny k televizi nebo počítači.

Hlavní věcí je neproměnit tento proces v trest. Zkuste se naladit na pozitivní vlnu – nakonec vás stejně čeká úklid. Pokud jste velmi unavení nebo se necítíte dobře, odložte to pokud možno na druhý den. Pokud dnes potřebujete uklidit, omezte se na mytí podlahy a pohledových ploch.

housewield.tomathouse.com
  1. Takeshi

    Zajímalo by mě, zda autor článku dokáže předvést postup úklidu svého bytu/domu/zámku????? Shrnutí - Nemáte o čem psát, nechte...

  2. Kateřina

    Ano, už dávno se ví, že nic nestimuluje úklid a plnění dlouho odkládaných úkolů víc než příchod hostů nebo příchod příbuzných. Pak lze hory přenášet.

Doporučujeme přečíst

Jak odstranit vodní kámen z vaší pračky