Säännöllisillä kylpylämatkoilla on myönteinen vaikutus ihmisten terveyteen. Mutta maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi on tärkeää miettiä kaikki pienintä yksityiskohtaa myöten. Ja ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on valita oikeat kivet kylpyyn.
On parempi ostaa ne erikoisliikkeistä - tämä on mahdollisuus valita oikein käsitellyt materiaalit halutuista lajeista halutulla koostumuksella ja koostumuksella.
Mihin sinun tulee kiinnittää huomiota valittaessa:
Materiaali
Homogeeninen pinta. Jos siinä on sulkeumia, kivi saattaa räjähtää korkeissa lämpötiloissa. Älä osta sedimenttikiviä: hiekkakiveä ja kalkkikiveä. Niillä on huokoinen rakenne, kun ne jäähtyvät jyrkästi, ne halkeilevat ja sirpaleet lentävät eri suuntiin.
Vahvuus
Valitut kivet eivät saa hajota.
Tämä voidaan tarkistaa kuumentamalla sitä voimakkaasti, minkä jälkeen kivet upotetaan jääveteen.
Koko
Käytä jokaiselle uunityypille eri kokoja:
- jos se on avoin kiuas, koko voi olla keskikokoisesta suureen;
- Sähkölämmittimeen sopivat kiillotetut pienet kivet, joiden halkaisija on noin 5 cm;
- puulämmitteisessä uunissa on parempi käyttää keskikokoisia ja suuria kokoja: 6 - 18 cm;
- Kylpyhuoneessa, jossa on suljettu kiuas, kivet valitaan vedenjakelun oven koon perusteella.
Ympäristöystävällisyys
Jotkut rodut sisältävät radionuklideja, joten sinun tulee suosia seuraavia:
- Peridotiitti. Luo miellyttävän rentouttavan ilmapiirin höyrysaunaan ja täyttää sen miellyttävällä kevyellä aromilla.Puhdistaa ja desinfioi ilman.
- Jade. Rauhoittaa hermostoa, parantaa munuaisten toimintaa, normalisoi verenpainetta ja sykettä. Kuuman veden kanssa kosketuksissa se puhdistaa ilman mikrobeista ja kyllästää sen metapiihapolla.
- Vadelma kvartsiitti. Vahvistaa immuunijärjestelmää, lievittää lihas- ja nivelkipuja, parantaa verenkiertoa.
Luettelossa olevat kivet ovat muodostuneet suurissa syvyyksissä, eivätkä ne voi sisältää radioaktiivisia aineita.
Lämmönkestävyys
Venäläiselle kylvylle lämmönkestävä vaihtoehto kiville olisi:
- Munuaistulehdus. Sillä on myönteinen vaikutus allergioihin, munuais- ja sydän- ja verisuonisairauksiin.
- Jaspis. Normalisoi unta, vaikuttaa positiivisesti naisten sairauksiin, edistää haavojen paranemista ja puhdistaa verta.
- Pyrokseniitti. Sillä on desinfioivia ominaisuuksia, se tehostaa lääkkeiden vaikutusta ja parantaa hengityselinten tilaa.
Kompakti
Litistettyjen kivien ansiosta ne voidaan järjestää mahdollisimman tiukasti ja välttää veden pääsy kuumalle metalliritilälle.
Lämpökapasiteetti
Mitä korkeampi se on kiville, sitä enemmän lämpöä ne luovuttavat asteittaisen jäähtymisen aikana, sinun tulee kiinnittää huomiota tähän ominaisuuteen.
Saunan kivet
Vuolukivikloriittista tuli suosituin vaihtoehto.
Sillä on virkistäviä ominaisuuksia, se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, alentaa verenpainetta, nopeuttaa flunssan ja vilustumisen hoitoa sekä vaikuttaa suotuisasti kurkkuun ja keuhkoihin.
Paljon riippuu kivien laadusta, parantavasta vaikutuksesta ja höyryn pehmeydestä, mikä tekee kylpemisestä paitsi miellyttäviä myös erittäin hyödyllisiä.
