銭湯への定期的な旅行は人間の健康に有益な効果をもたらします。しかし、最大限の効果を得るには、細部まで考え抜くことが重要です。そして最初にすべきことは、お風呂に適した石を選ぶことです。
専門店で購入することをお勧めします。これは、目的の組成とサイズを持つ目的の種の正しく処理された材料を選択する機会です。
選ぶときに注意すべきことは次のとおりです。
材料
均質な表面。内包物があると、石が高温で爆発する可能性があります。砂岩や石灰岩などの堆積岩は購入しないでください。これらは多孔質の構造をしており、急冷すると亀裂が入り、破片がさまざまな方向に飛び散ります。
強さ
選択された岩石は腐ってはなりません。
これは、石を強く加熱した後、氷水に浸すことで確認できます。
サイズ
オーブンの種類ごとに、異なるサイズを使用します。
- オープンサウナヒーターの場合、サイズは中型から大型まであります。
- 電気ヒーターの場合は、直径約 5 cm の磨かれた小さな小石が適しています。
- 薪ストーブでは、6〜18cmの中型および大型サイズを使用することをお勧めします。
- 密閉式コンロのある浴場では、給水用のドアの大きさに基づいて石が選択されます。
環境への配慮
一部の品種には放射性核種が含まれているため、以下を優先する必要があります。
- かんらん岩。スチームルームに心地よいリラックスした雰囲気を作り出し、心地よい軽い香りで満たします。空気を浄化し、除菌します。
- ジェイド。神経系を落ち着かせ、腎機能を改善し、血圧と心拍数を正常化します。熱水と接触すると、微生物の空気を浄化し、メタケイ酸で飽和させます。
- ラズベリークォーツァイト。免疫システムを強化し、筋肉や関節の痛みを和らげ、血液循環を改善します。
リストされている岩石は深いところで形成されており、放射性物質を含むことはできません。
耐熱性
ロシアのお風呂の場合、石の耐熱オプションは次のとおりです。
- 腎炎。アレルギー、腎臓、心血管疾患に良い影響を与えます。
- 碧玉。睡眠を正常化し、女性の病気に良い影響を与え、創傷治癒を促進し、血液を浄化します。
- 輝石。消毒作用があり、薬の効果を高め、呼吸器の状態を改善します。
コンパクトさ
平らな石により、石をできるだけしっかりと配置することができ、熱い金属の格子に水がかかるのを防ぎます。
熱容量
石の値が高いほど、徐々に冷却する際に放出する熱が増加するため、選択する際にはこの特性に注意する必要があります。
サウナストーン
亜塩素酸石けん石が最も好ましい選択肢となりました。
若返り作用があり、免疫システムを強化し、血圧を下げ、インフルエンザや風邪の治療を早め、喉や肺に有益な効果をもたらします。
多くは石の品質、治癒効果、蒸気の柔らかさに依存しており、入浴手順が快適であるだけでなく、非常に便利になります。
