清潔マニアは治すことはできませんが、治療する必要があります：家の中の無菌性を脅かすもの

今日、多くの人が自宅を無菌状態に近い完璧な清潔さを維持しようと努めています。さまざまな洗剤が使用されていますが、ほとんどの場合「99.9% の細菌を殺す」と表示されています。しかし、なぜそのような純粋さが必要なのでしょうか?また、それは人体にとって有益なのでしょうか?

危険な微生物の利点

モントリオール大学の科学者は、過剰な消毒がアレルギー疾患を引き起こすことを証明しました。これは、体が自然免疫を発達させる能力を奪われ、あらゆる微生物に対して脆弱になるためです。

有益な微生物と有害な微生物は、あらゆる生活空間に生息しています。生まれたときから、子供は少数の彼らと接触し、その結果、彼らと一緒に生きることを学びます。そして、人がそれらと接触する頻度が高くなるほど、免疫システムは強化されます。これらの細菌を絶えず殺したり洗い流したりすると、消化管は自然に保護されなくなりますが、消化管は体の免疫と防御を担っています。

もちろん、特別な医薬品を使用して免疫力を高めることもできます。薬局には豊富な種類のプロバイオティクスが揃っています。しかし、これでは状況はあまり変わりません。結局のところ、家から微生物を徹底的に洗い流すと、自然環境の特徴ではない真空が家に作成されます。

微生物の代わりにキノコを！

清潔な人全員が、消毒された家では微生物の代わりにアスペルギルス属の真菌が現れることを知っているわけではありません。バスルーム、トイレ、冷蔵庫のドア、キッチンのシンクなど、抗菌剤で処理されることが多い場所で増殖します。この微生物は突然変異して毒に適応することができます。

1 日に約 200 個の胞子が肺に入りますが、免疫システムが正常であれば、胞子に抵抗することができます。しかし、免疫システムが損なわれたり弱まったりすると、カビが体内に侵入し、アレルギー疾患を引き起こします。ほとんどの場合、そのような患者はアレルギー性鼻炎、副鼻腔炎、結膜炎、喘息、アトピー性皮膚炎と診断されます。この微生物は白血病に罹患している人にとって特に危険であり、白血病の場合は死亡する可能性が高くなります。

何をするか？

不衛生な環境で暮らし、半年に一度は家を掃除しなければならないとは誰も言いません。しかし医師らは、頻繁かつ徹底的に家を洗うことは居住者にとって有益ではないと警告している。科学者たちは、家の中を無菌状態にしようとするのをやめ、掃除の過程で刺激の少ない、消毒作用のない物質を使用するだけで十分だと考えています。「リスクゾーン」にあるエリアは、バスルームのカーテン、冷蔵庫のドア、洗濯機のゴムパッキンなど、徹底的な清掃が必要です。乾いた状態で拭き、酢溶液で拭いてください。

細菌、バクテリア、カビを完全に取り除くことは不可能ですが、これはごく普通のことです。しかし、どの家庭でも、掃除の過程で紅茶、ユーカリ、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルを使用することで、過度の無菌状態を招くことなく秩序を維持することができます。微生物の増殖を抑制しますが、住民の健康を害することはありません。