정기적으로 목욕탕을 방문하면 인간 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 그러나 최대의 효과를 얻으려면 모든 것을 가장 작은 세부 사항까지 생각하는 것이 중요합니다. 그리고 가장 먼저 해야 할 일은 목욕에 적합한 돌을 선택하는 것입니다.
전문 상점에서 구입하는 것이 좋습니다. 이는 원하는 구성과 크기로 원하는 종의 올바르게 가공된 재료를 선택할 수 있는 기회입니다.
선택할 때 주의해야 할 사항:
재료
균일한 표면. 내포물이 있으면 돌이 고온에서 폭발할 수 있습니다. 사암과 석회암 등 퇴적암을 구입하지 마십시오. 그들은 다공성 구조를 가지고 있으며 급격하게 냉각되면 균열이 생기고 파편이 다른 방향으로 날아갑니다.
힘
선택한 암석은 부패하지 않아야 합니다.
이것은 돌을 강하게 가열한 후 돌을 얼음물에 담가서 확인할 수 있습니다.
크기
오븐 유형별로 다양한 크기를 사용하세요.
- 개방형 사우나 히터인 경우 크기는 중형에서 대형까지 가능합니다.
- 전기 히터의 경우 직경 약 5cm의 광택이 나는 작은 자갈이 적합합니다.
- 장작 난로에서는 6 ~ 18cm의 중형 및 대형 크기를 사용하는 것이 좋습니다.
- 닫힌 난로가 있는 목욕탕에서는 물 공급용 문의 크기에 따라 돌이 선택됩니다.
환경친화성
일부 품종에는 방사성 핵종이 포함되어 있으므로 다음을 선호해야 합니다.
- 감람석. 스팀 룸에서 쾌적하고 편안한 분위기를 조성하여 기분 좋은 가벼운 향기로 채워줍니다.공기를 청소하고 소독합니다.
- 옥. 신경계를 진정시키고 신장 기능을 개선하며 혈압과 심박수를 정상화합니다. 뜨거운 물과 접촉하면 공기의 미생물을 정화하고 메타규산으로 포화시킵니다.
- 라즈베리 규암. 면역 체계를 강화하고 근육과 관절 통증을 완화하며 혈액 순환을 개선합니다.
나열된 암석은 매우 깊은 곳에서 형성되며 방사성 물질을 포함할 수 없습니다.
내열성
러시아 목욕탕의 경우 돌에 대한 내열 옵션은 다음과 같습니다.
- 신장증. 알레르기, 신장 및 심혈관 질환에 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 벽옥. 수면을 정상화시키고, 여성질환에 긍정적인 효과를 주며, 상처치유를 촉진하고, 혈액을 맑게 해준다.
- 휘석. 소독 특성이 있고 약물 효과를 강화하며 호흡기 상태를 개선합니다.
컴팩트함
평평한 돌을 사용하면 가능한 한 단단히 배열할 수 있으며 뜨거운 금속 창살에 물이 닿는 것을 방지할 수 있습니다.
열용량
돌의 값이 높을수록 점진적인 냉각 중에 더 많은 열이 방출되므로 선택할 때 이 특성에 주의해야 합니다.
사우나 돌
동석 아염소산염이 가장 선호되는 옵션이 되었습니다.
활력을 되찾아주는 특성이 있으며 면역 체계를 강화하고 혈압을 낮추며 독감과 감기 치료 속도를 높이고 목과 폐에 유익한 효과가 있습니다.
돌의 품질, 치유 효과 및 증기의 부드러움에 따라 많은 것이 달라지므로 목욕 과정이 즐겁고 유용할 뿐만 아니라 매우 유용합니다.
