Šiandien daugelis žmonių stengiasi išlaikyti nepriekaištingą švarą savo namuose, besiribojančią su sterilumu. Naudojami įvairūs plovikliai, dažniausiai pažymėti užrašu „nužudo 99,9% mikrobų“. Bet kam mums reikalingas toks grynumas ir ar jis naudingas žmogaus organizmui?
Pavojingų mikrobų nauda
Monrealio universiteto mokslininkai įrodė, kad per didelė dezinfekcija provokuoja alergines ligas. Taip yra dėl to, kad organizmas netenka galimybės susikurti natūralų imunitetą ir tampa pažeidžiamas kiekvienam mikroorganizmui.
Naudingi ir kenksmingi mikrobai gyvena bet kurioje gyvenamojoje patalpoje. Nuo gimimo vaikas kontaktuoja su nedaugeliu jų, todėl išmoksta su jais gyventi. Ir kuo dažniau žmogus su jais kontaktuoja, tuo labiau stiprėja jo imuninė sistema. O jei šias bakterijas nuolat naikinsite ir išplausite, virškinamasis traktas neturės natūralios apsaugos, o yra atsakingas už organizmo imunitetą ir gynybą.
Žinoma, imunitetą stiprinti galite ir specialiais farmaciniais preparatais – vaistinės siūlo didelį probiotikų pasirinkimą. Tačiau tai situacijos nelabai pakeis. Juk būstą kruopščiai nuplovus nuo mikroorganizmų, jame susidaro natūraliai aplinkai nebūdingas vakuumas.
Vietoj mikrobų – grybai!
Ne visi švarūs žmonės žino, kad dezinfekuotuose namuose vietoj mikroorganizmų atsiranda Aspergillus genties grybai.Jie auga vietose, kurios dažniausiai gydomos antimikrobinėmis medžiagomis: vonioje, tualete, ant šaldytuvo durelių, virtuvės kriauklėje. Šis mikrobas geba mutuoti ir prisitaikyti prie nuodų.
Per dieną į plaučius patenka apie 200 jo sporų, tačiau jei imuninė sistema bus tvarkinga, ji sugebės joms atsispirti. Tačiau susilpnėjus ar nusilpus imuninei sistemai pelėsis prasiskverbs į organizmą ir provokuos alergines ligas. Dažniausiai tokiems pacientams diagnozuojamas alerginis rinitas, sinusitas, konjunktyvitas, astma, atopinis dermatitas. Šis mikrobas ypač pavojingas žmonėms, sergantiems leukemija, tokiu atveju yra didelė mirties tikimybė.
Ką daryti?
Niekas nesako, kad reikia gyventi antisanitarinėmis sąlygomis ir tvarkyti namus kartą per pusmetį. Tačiau gydytojai perspėja, kad per dažnai ir kruopščiai plauti namus gyventojams nėra naudinga. Mokslininkai mano, kad pakanka nustoti stengtis siekti sterilumo namuose, o valymo metu naudoti švelnias, nedezinfekuojančias medžiagas. „Rizikos zonoje“ esančias vietas reikia kruopščiai išvalyti: užuolaidą vonioje, duris šaldytuve, guminį tarpiklį skalbimo mašinoje. Jas reikia sausai nušluostyti ir nuvalyti acto tirpalu.
Neįmanoma visiškai atsikratyti mikrobų, bakterijų ir pelėsių, ir tai yra visiškai normalu. Tačiau kiekvienuose namuose galite palaikyti tvarką be perdėto sterilumo, valymo procese naudodami eterinius aliejus – arbatą, eukaliptą, levandą. Jie stabdo mikroorganizmų augimą, bet nekenkia gyventojų sveikatai.
Taip pat patartina naudoti natūralias valymo priemones, o ne agresyvias sintetines. Šiandien daugelis gamintojų siūlo skalbimo gelius ir miltelius, sudarytus iš natūralių ingredientų. Jie yra saugūs kvėpavimo takams, tuo tarpu namuose nenaikina visų be išimties mikrobų ir bakterijų, sukurdami sterilią aplinką, tačiau palaiko normalų švaros lygį ir apsaugą nuo ligų sukėlėjų.
