Hamamlara düzenli gezilerin insan sağlığı üzerinde olumlu etkisi vardır. Ancak maksimum etkiyi elde etmek için her şeyi en küçük ayrıntısına kadar düşünmek önemlidir. Ve yapılacak ilk şey banyo için doğru taşları seçmektir.
Bunları özel mağazalardan satın almak daha iyidir - bu, istenen türden doğru işlenmiş malzemeleri istenilen bileşim ve boyutta seçme fırsatıdır.
Seçim yaparken dikkat etmeniz gerekenler:
Malzeme
Homojen yüzey. Herhangi bir kalıntı varsa taş yüksek sıcaklıklarda patlayabilir. Tortul kayalar satın almayın: kumtaşı ve kireçtaşı. Gözenekli bir yapıya sahiptirler, keskin bir şekilde soğutulduğunda çatlarlar ve parçalar farklı yönlere uçarlar.
Kuvvet
Seçilen kayaların çürümemesi gerekmektedir.
Bu, güçlü bir şekilde ısıtılarak kontrol edilebilir, ardından taşlar buzlu suya batırılır.
Boyut
Her fırın tipi için farklı boyutlar kullanın:
- açık sauna ısıtıcısı ise, boyutu orta ila büyük olabilir;
- Elektrikli bir ısıtıcı için yaklaşık 5 cm çapında cilalanmış küçük çakıl taşları uygundur;
- odun sobasında orta ve büyük boyların kullanılması daha iyidir: 6 ila 18 cm;
- Kapalı sobalı bir hamamda su temini için kapının büyüklüğüne göre taşlar seçilir.
Çevre dostu
Bazı ırklar radyonüklidler içerir, bu nedenle aşağıdakileri tercih etmelisiniz:
- Peridotit. Buhar odasında hoş, hafif bir aroma ile doldurarak hoş ve rahatlatıcı bir atmosfer yaratır.Havayı temizler ve dezenfekte eder.
- Yeşim. Sinir sistemini sakinleştirir, böbrek fonksiyonlarını iyileştirir, kan basıncını ve kalp atış hızını normalleştirir. Sıcak su ile temas ettiğinde havayı mikroplardan arındırır ve metasilik asit ile doyurur.
- Ahududu kuvarsit. Bağışıklık sistemini güçlendirir, kas ve eklem ağrılarını hafifletir, kan dolaşımını iyileştirir.
Listelenen kayalar büyük derinliklerde oluşur ve radyoaktif madde içeremez.
Isı dayanıklılığı
Bir Rus banyosu için taşların ısıya dayanıklı versiyonu şöyle olacaktır:
- Nefrit. Alerji, böbrek ve kalp-damar hastalıklarına olumlu etkisi vardır.
- Jasper. Uykuyu normalleştirir, kadın hastalıklarına olumlu etki yapar, yara iyileşmesini destekler, kanı temizler.
- Piroksenit. Dezenfekte edici özelliklere sahiptir, ilaçların etkisini arttırır, solunum organlarının durumunu iyileştirir.
Kompaktlık
Düzleştirilmiş taşlar, bunların mümkün olduğunca sıkı bir şekilde düzenlenmesini mümkün kılar ve sıcak metal ızgaraya su girmesini önler.
Isı kapasitesi
Taşlar ne kadar yüksek olursa, kademeli soğuma sırasında o kadar fazla ısı verirler, seçim yaparken bu özelliğe dikkat etmelisiniz.
Sauna taşları
Sabuntaşı klorit en çok tercih edilen seçenek haline geldi.
Gençleştirici özelliği vardır, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, kan basıncını düşürür, grip ve soğuk algınlığının tedavisini hızlandırır, boğaz ve akciğerlere faydalı etkisi vardır.
Çoğu şey taşların kalitesine, iyileştirici etkisine ve buharın yumuşaklığına bağlıdır, bu da banyo prosedürlerini sadece keyifli değil aynı zamanda çok faydalı kılar.
