如今，許多人努力保持家中完美的清潔，近乎無菌。使用多種清潔劑，最常見的標籤是「殺死 99.9% 的細菌」。但為什麼我們需要這樣的純度，它對人體有益嗎？
危險微生物的好處
蒙特婁大學的科學家證明，過度消毒會引發過敏性疾病。這是因為身體被剝奪了發展自然免疫力的能力，並且變得容易受到每種微生物的侵害。
有益和有害的微生物存在於任何生活空間中。從出生起，孩子就開始接觸少數人，因此他學會了與他們一起生活。一個人接觸它們的次數越多，他的免疫系統就越增強。而如果不斷地殺死、洗掉這些細菌，消化道就不會有天然的保護，但它卻是負責人體免疫和防禦的。
當然，您可以透過特殊的藥物製劑來增強免疫力 - 藥局提供多種益生菌可供選擇。但這不會使情況有太大改變。畢竟，當家裡的微生物被徹底清洗乾淨時，裡面就會產生真空，這不是自然環境的特徵。
而不是微生物 - 蘑菇！
並非所有愛乾淨的人都知道，在消毒過的房子裡，出現的不是微生物，而是麴菌屬真菌。它們生長在最常使用抗菌劑處理的地方：浴室、馬桶、冰箱門、廚房水槽。這種微生物能夠變異並適應毒物。
每天大約有 200 個孢子進入肺部，但如果免疫系統正常，它就能抵抗它們。然而，如果免疫系統受損或減弱，黴菌就會滲入體內並引發過敏性疾病。大多數情況下，此類患者被診斷出患有過敏性鼻炎、鼻竇炎、結膜炎、氣喘和異位性皮膚炎。這種微生物對於患有白血病的人來說尤其危險，在這種情況下死亡的可能性很高。
怎麼辦？
沒有人說你需要生活在不衛生的條件下，並且每六個月清潔一次你的房子。但醫生警告說，過於頻繁和徹底地清洗房屋對居民沒有好處。科學家認為，停止嘗試在房屋內實現無菌，並在清潔過程中使用溫和的非消毒物質就足夠了。 「危險區」中的區域需要徹底清潔：浴室的窗簾、冰箱的門、洗衣機的橡膠密封圈。應將其擦乾並用醋溶液擦拭。
病菌、細菌和黴菌不可能完全去除，這是很正常的。但在每個家庭中，您都可以透過在清潔過程中使用精油（茶、尤加利、薰衣草）來維持秩序，而不會過度無菌。它們抑制微生物的生長，但不會損害居民的健康。
也建議使用天然清潔產品而不是腐蝕性合成產品。如今，許多製造商提供由天然成分組成的洗滌凝膠和粉末。它們對呼吸道是安全的，而在室內，它們不會無一例外地殺死所有細菌和細菌，從而創造無菌環境，但保持正常水平的清潔和免受病原體侵害。
