Existuje nějaká činnost tak užitečná a příjemná jako spánek? Lidé tráví třetinu svého života spánkem. Spánek pomáhá obnovit sílu a výkon pro aktivní život během dne, podporuje obnovu nervových buněk a během spánku dochází k rychlejší regeneraci a regeneraci tkání. Spánek předchází mnoha nemocem tím, že pomáhá posilovat imunitní systém. Jak docílit toho, aby váš spánek byl pro tělo ten nejprospěšnější a nejozdravnější proces? Věnujte pozornost svému spacímu prostoru, zejména pohodlnému a užitečnému polštáři!
Důstojné místo mezi širokou nabídkou těchto ložních předmětů zaujímá polštář plněný pohankovými slupkami. Neobvyklá výplň, že? Pohankové slupky jsou slupky semen pohanky, které prošly vícestupňovým čištěním na moderních zařízeních v zemědělském podniku. Pohankové slupky je nutné důkladně očistit od prachu, cizích nečistot, prodelu (rozdrcených kousků semene), ve kterých mohou růst škůdci, a ošetřit párou.
Pojďme se blíže podívat na pozitivní a negativní aspekty pohankového polštáře.
Výhody
- Krabice z pohankových slupek jsou elastické a díky svému tvaru poskytují polštáři dobrou prodyšnost. Vzduch cirkuluje uvnitř polštáře a umožňuje odpařování vlhkosti, takže je svěží a pohodlný na spaní v horkém počasí.Současně vlastnosti tepelné vodivosti pohankových slupek umožňují udržet teplo během chladného období.
- Díky pohyblivosti výplně se produkt snadno přizpůsobí tvaru těla, poskytuje dobrou oporu pro hlavu a měkkou akupresuru, která je ideální pro lidi trpící osteochondrózou a jinými onemocněními páteře.
- Ortopedický tvar výrobku umožňuje, aby byla krční páteř ve správné poloze a ulevil člověku od chrápání.
- Pohankové slupky jsou přírodním materiálem šetrným k životnímu prostředí, zejména ve srovnání s prachovým a ptačím peřím nebo syntetickými plnivy, a proto jsou vhodné pro alergiky.
- Polštář z pohankových slupek neztrácí tvar, výplň se nemačká ani nehrudkuje. Stačí produkt zatřepat a vrátí se do původního vzhledu.
- Výrobek se vyznačuje snadnou péčí, stačí pravidelně sušit plnivo.
- Lehké aroma pohanky podporuje relaxaci, a tím i hlubší spánek. Vůně plniva časem zmizí. Polštář, který má nepříjemný zatuchlý zápach, je nekvalitní výrobek, u kterého výrobce dostatečně nevysušil pohankovou slupku a objevila se na ní plíseň.
- Mnoho modelů polštářů má potah se zipem, aby bylo možné regulovat množství náplně, a tím i její tvrdost. To také umožňuje vyprat potah.
- V průběhu času se pohankové slupky uvnitř produktu vyleští, srolují jako mořské oblázky a vyhladí. Přitom leštěné slupky jako výplň fungují ještě lépe než nové. Vezměte prosím na vědomí, že po roce nebo dvou používání polštáře může být nutné přidat výplň.
Nedostatky
Přísně vzato, nevýhody pro některé lidi jsou výhodami pro jiné, ale přesto je zde představíme:
- Výrobek plněný pohankovými slupkami se na začátku používání zdá docela tvrdý. To obvykle časem zmizí. Navíc byste neměli šetřit a kupovat polštář z pohankových slupek od neověřeného výrobce. Pokud není výplň řádně očištěna od prachu nebo poškozena, polštář bude těžký a tvrdý. Vysoce kvalitní slupky by měly být lehké, plastové a volně tekoucí.
- Šustění výplně z pohankových slupek dráždí mnoho lidí, zvláště pokud je jako potahový materiál použit teak nebo syntetická tkanina. Zároveň mnoho lidí uklidňuje šustění plniva, jako přirozený „bílý šum“ - šumění vody v potoce nebo šustění listů, které mají příznivý účinek na centrální nervový systém.
Komu to bude nejlépe vyhovovat?
Podle doporučení ortopedů je spaní na polštářích vyrobených z pohankových slupek prostě nezbytné pro lidi, kteří vedou sedavý a sedavý způsob života (řidiči, administrativní pracovníci), sportovci, manuálně pracující, lidé, kteří často trpí bolestmi hlavy a migrénami, stejně jako kdokoli komu záleží na jejich zdraví. Existují také produkty plněné pohankovou slupkou ve formě válečku, které je vhodné vzít s sebou na cesty.
Dětské polštářky z pohankových slupek
Polštář z pohankových slupek se doporučuje pro děti od 1 do 10 let. Pro malé děti byste měli vybírat polštář s minimálním množstvím náplně.Jak dítě roste, lze postupně přidávat pohankové slupky, většinou je k tomu na potahu zip. Prospěšné vlastnosti polštářů z pohankových slupek pro děti jsou stejné jako pro dospělé. Existuje několik dalších výhod speciálně pro děti:
- prevence deformace lebečních kostí, protože u dětí jsou stále měkké a tvar hlavy není zcela formován
- prevence torticollis
- snížení zvýšeného svalového tonusu v krční páteři
- pevná poloha hlavy pro klidný spánek.
Před nákupem byste se měli rozhodně poradit s dětským lékařem (neurologem, pediatrem), protože existuje několik argumentů proti použití těchto produktů u malých dětí:
- mnozí odborníci se domnívají, že děti do 1 roku pro správnou polohu hlavy při spánku polštář vůbec nepotřebují
- v raném věku může být fixní poloha hlavy nebezpečná pro dýchání s možnou regurgitací
- nesprávné zatížení slabé krční páteře.
Svýma rukama
Takový polštář si můžete vyrobit doma, pouze pokud jste zakoupili pohankové slupky z továrny, protože je velmi obtížné slupky dobře opláchnout, vyčistit je od nečistot, prachu a pracovat samostatně. Pokud se vám podařilo zakoupit kvalitní výplň, stačí ušít potah se zipem ze silné bavlny. Pro další aroma se do plniva přidávají suché bylinky: levandule, vonný pelyněk.
Jak si vybrat
Na co si dát při výběru pozor? Zde jsou některé důležité body:
- výplň by měla vytékat se suchým šustěním
- přednost by měla být dána potahu z přírodních tkanin, nejlépe bavlny bez nečistot
- Je vhodné zvolit bílý kryt, usnadňuje to kontrolu nažloutlých skvrn. Jejich nepřítomnost svědčí o tom, že pohankové slupky byly dobře umyté, napařené a vysušené
- výrobek by měl mít lehké pohankové aroma. Polštář, který má zatuchlý nepříjemný zápach, je vycpaný špatně vysušenou plesnivou náplní.
- někdy výrobce poskytuje malé množství pohankové slupky dodatečně, aby upravil optimální výšku produktu
- Výhodný tvar výrobku je obdélníkový.
Doufáme, že vám naše doporučení pomohou vybrat ten správný kvalitní polštář z pohankových slupek a váš spánek bude klidný a hluboký!
