Regelmæssige ture til badehuset har en gavnlig effekt på menneskers sundhed. Men for at opnå maksimal effekt er det vigtigt at tænke alt igennem til mindste detalje. Og den første ting at gøre er at vælge de rigtige sten til badet.
Det er bedre at købe dem i specialbutikker - dette er en mulighed for at vælge korrekt forarbejdede materialer af den ønskede art med den ønskede sammensætning og størrelse.
Hvad du skal være opmærksom på, når du vælger:
Materiale
Homogen overflade. Hvis der er indeslutninger, kan stenen eksplodere ved høje temperaturer. Køb ikke sedimentære bjergarter: sandsten og kalksten. De har en porøs struktur, når de afkøles kraftigt, revner de og fragmenter flyver i forskellige retninger.
Styrke
De udvalgte sten må ikke rådne.
Dette kan kontrolleres ved at varme det kraftigt op, hvorefter stenene nedsænkes i isvand.
Størrelse
For hver ovntype skal du bruge forskellige størrelser:
- hvis det er en åben saunavarmer, kan størrelsen være fra medium til stor;
- Til en elektrisk varmeovn er polerede små småsten, ca. 5 cm i diameter, velegnede;
- i en brændeovn er det bedre at bruge mellemstore og store størrelser: fra 6 til 18 cm;
- I et badehus med en lukket komfur vælges sten baseret på størrelsen af døren til vandforsyning.
Miljøvenlighed
Nogle racer indeholder radionuklider, så du bør foretrække følgende:
- Peridotit. Skaber en behagelig afslappende atmosfære i dampbadet og fylder det med en behagelig let aroma.Renser og desinficerer luften.
- Jade. Beroliger nervesystemet, forbedrer nyrefunktionen, normaliserer blodtryk og puls. Ved kontakt med varmt vand renser det luften for mikrober og mætter den med metasilicinsyre.
- Hindbærkvartsit. Styrker immunforsvaret, lindrer muskel- og ledsmerter, forbedrer blodcirkulationen.
De listede bjergarter er dannet på store dybder og kan ikke indeholde radioaktive stoffer.
Varmemodstand
For et russisk bad ville en varmebestandig mulighed for sten være:
- Nefritis. Det har en positiv effekt på allergier, nyre- og hjerte-kar-sygdomme.
- Jasper. Normaliserer søvn, har en positiv effekt på kvindesygdomme, fremmer sårheling og renser blodet.
- Pyroxenit. Det har desinficerende egenskaber, øger virkningen af medicin og forbedrer tilstanden af åndedrætsorganerne.
Kompakthed
De fladtrykte sten gør det muligt at placere dem så tæt som muligt og undgå, at der kommer vand på den varme metalrist.
Varmekapacitet
Jo højere det er for stenene, jo mere varme afgiver de under gradvis afkøling, når du vælger, skal du være opmærksom på denne egenskab.
Sauna sten
Fedtstensklorit blev den mest foretrukne mulighed.
Det har foryngende egenskaber, hjælper med at styrke immunforsvaret, sænker blodtrykket, fremskynder behandlingen af influenza og forkølelse og har en gavnlig effekt på hals og lunger.
Meget afhænger af kvaliteten af stenene, den helbredende virkning og dampens blødhed, hvilket gør badeprocedurer ikke kun behagelige, men også meget nyttige.
