Κίνητρο καθαρισμού: πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να καθαρίσει το σπίτι σας

Ο καθαρισμός είναι απαραίτητο έργο. Ωστόσο, λόγω του σύγχρονου ρυθμού ζωής, πολλές νοικοκυρές δυσκολεύονται να βρουν χρόνο και ενέργεια για αυτό το επίπονο έργο. Εάν έχετε συνηθίσει να αναβάλλετε αυτή τη διαδικασία μέχρι την τελευταία στιγμή, δείτε μερικές συμβουλές για το πώς να ξεπεράσετε τον εαυτό σας και να καθαρίσετε, καθώς και να κάνετε τη δουλειά πιο εύκολη και γρήγορη.

Δημιουργήστε τις κατάλληλες συνθήκες

Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε τον καθαρισμό χόμπι. Συντονιστείτε σε ένα θετικό κύμα, φορέστε άνετα ρούχα, ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας μουσική. Αγοράστε όμορφα κουρέλια, μια άνετη σφουγγαρίστρα και οικιακές χημικές ουσίες με το άρωμα που σας αρέσει. Με λίγα λόγια, κάντε τα πάντα για να κάνετε αυτή τη δραστηριότητα πιο ευχάριστη.

Βρείτε ένα κίνητρο

Εάν δεν μπορείτε απλώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να βάλει τα πράγματα σε τάξη, μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε κίνητρα. Αναρωτηθείτε: γιατί χρειάζεστε καθαριότητα στο διαμέρισμά σας; Για κάποιους, η απάντηση θα είναι η συνειδητοποίηση ότι είναι ευκολότερο να αναπνέεις σε ένα καθαρό διαμέρισμα και ότι η βρωμιά και η σκόνη είναι επιβλαβή για τα παιδιά. Άλλοι βλέπουν τον καθαρισμό ως μια ευκαιρία να ασκηθεί το σώμα. Πιστεύεται επίσης ότι η καθαρή κατοικία προσελκύει καλή τύχη, ευτυχία και ευημερία στις ζωές των κατοίκων της.

Η αναμονή για τους επισκέπτες μπορεί να είναι ένα μεγάλο κίνητρο. Προσκαλέστε τους φίλους σας για δείπνο και μετά, ηθελημένα, θα πρέπει να καθαρίσετε.

Επιπλέον, μπορείτε να βρείτε κάποιο είδος ανταμοιβής με την ολοκλήρωση του καθαρισμού. Ας πούμε, υποσχεθείτε στον εαυτό σας να ξαπλώσετε στο μπάνιο με ένα ενδιαφέρον βιβλίο ή να φάτε το αγαπημένο σας γλυκό.

Συμμετέχετε το νοικοκυριό σας

Εάν όχι μόνο εσείς, αλλά και άλλα μέλη της οικογένειας συμμετέχετε στον καθαρισμό, θα χρειαστεί λιγότερος χρόνος. Επιπλέον, αυτή η δυσάρεστη διαδικασία μπορεί να μετατραπεί σε διασκεδαστικό χρόνο μαζί - αυτό καθιστά πολύ πιο εύκολο να αναγκάσετε τον εαυτό σας να εργαστεί. Επιπλέον, σταδιακά θα μάθετε στα παιδιά σας να εργάζονται.

Δοκιμάστε να αναδιατάξετε

Οι ψυχολόγοι λένε ότι η ενημέρωση του περιβάλλοντος έχει ευεργετική επίδραση στη διάθεση και την ευεξία. Και όταν σχεδιάζετε τι να βάλετε πού και φανταστείτε το διαμέρισμα σε νέα μορφή, τα χέρια σας φυσικά θα πιάσουν ένα πανί - για να φέρετε επιτέλους ομορφιά.

Κάντε τον καθαρισμό ευκολότερο

Θα είναι πολύ πιο εύκολο να καθαρίσετε αν δεν συσσωρεύσετε βουνά σκουπίδια, αλλά κάνετε συστηματικά κάποιες μικρές οικιακές δουλειές. Για παράδειγμα, πλύνετε τα πιάτα μετά το φαγητό, βάλτε βρώμικα ρούχα στο καλάθι και πετάξτε αμέσως τα περιττά σκουπίδια. Μάθετε στον εαυτό σας να μην συσσωρεύει σκουπίδια: τα καλσόν με τρύπες ή τεντωμένες κάλτσες είναι απίθανο να σας φανούν ποτέ χρήσιμα. Ο καταμερισμός εργασίας θα βοηθήσει επίσης εδώ.

Ένας άλλος κανόνας για εύκολο καθάρισμα: μόλις ξεκινήσετε, μην αποσπάτε την προσοχή. Είναι καλύτερο να αφιερώσετε 15 λεπτά στην καθαριότητα χωρίς να μεταβείτε σε άλλες δραστηριότητες παρά να τρέχετε από το μπάνιο στην τηλεόραση ή τον υπολογιστή για μισή ώρα.

Το κύριο πράγμα είναι να μην μετατραπεί αυτή η διαδικασία σε τιμωρία. Προσπαθήστε να συντονιστείτε σε ένα θετικό κύμα - στο τέλος, θα πρέπει ακόμα να κάνετε τον καθαρισμό. Εάν είστε πολύ κουρασμένοι ή δεν αισθάνεστε καλά, αναβάλτε το για την επόμενη μέρα αν είναι δυνατόν. Εάν πρέπει να καθαρίσετε σήμερα, περιοριστείτε στο πλύσιμο του δαπέδου και των ορατών επιφανειών.