Motivación de limpieza: cómo obligarte a limpiar tu casa

La limpieza es una tarea necesaria. Sin embargo, debido al ritmo de vida moderno, a muchas amas de casa les resulta difícil encontrar tiempo y energía para esta difícil tarea. Si estás acostumbrado a dejar este proceso para el último momento, aquí tienes algunos consejos para superarte y limpiar, además de hacer el trabajo más fácil y rápido.

Crea las condiciones adecuadas

Puedes intentar hacer de la limpieza un pasatiempo. Sintoniza una onda positiva, usa ropa cómoda, pon tu música favorita. Compra trapos bonitos, una fregona cómoda y productos químicos domésticos con el aroma que te guste. En definitiva, haz todo lo posible para que esta actividad sea más agradable.

Crea un incentivo

Si no puedes simplemente obligarte a poner las cosas en orden, puedes intentar encontrar motivación. Pregúntate: ¿por qué necesitas limpieza en tu apartamento? Para algunos, la respuesta será darse cuenta de que es más fácil respirar en un apartamento limpio y que la suciedad y el polvo son perjudiciales para los niños. Otros ven la limpieza como una oportunidad para ejercitar el cuerpo. También se cree que una vivienda limpia atrae buena suerte, felicidad y prosperidad a la vida de sus habitantes.

Esperar a los invitados puede ser un gran incentivo. Invita a tus amigos a cenar y luego, quieras o no, tendrás que limpiar.

Además, se le puede ocurrir algún tipo de recompensa al finalizar la limpieza. Digamos que te prometes tumbarte en la bañera con un libro interesante o comer tu postre favorito.

Involucra a tu hogar

Si en la limpieza no solo participas tú, sino también otros miembros de la familia, te llevará menos tiempo. Además, este proceso desagradable puede convertirse en un momento divertido para juntos, lo que hace que sea mucho más fácil obligarse a trabajar. Además, poco a poco enseñarás a tus hijos a trabajar.

Intenta reorganizar

Los psicólogos dicen que actualizar el medio ambiente tiene un efecto beneficioso sobre el estado de ánimo y el bienestar. Y cuando planifique qué colocar y dónde e imagine el apartamento con una nueva forma, sus manos naturalmente buscarán un trapo para finalmente traer belleza.

Facilita la limpieza

Será mucho más fácil de limpiar si no acumulas montañas de basura, sino que haces algunas pequeñas tareas del hogar de forma sistemática. Por ejemplo, lave los platos después de comer, ponga la ropa sucia en la canasta y deseche inmediatamente la basura innecesaria. Enséñese a no acumular basura: es poco probable que las medias con agujeros o los calcetines estirados le sean útiles. La división del trabajo también ayudará aquí.

Otra regla para una limpieza fácil: una vez que empieces, no te distraigas. Es mejor dedicar 15 minutos a la limpieza sin cambiar a otras actividades que correr del baño al televisor o al ordenador durante media hora.

Lo principal es no convertir este proceso en castigo. Intente sintonizarse con una ola positiva; al final, aún tendrá que hacer la limpieza. Si estás muy cansado o no te sientes bien, pospónlo hasta el día siguiente si es posible. Si necesitas limpiarlo hoy, limítate a lavar el piso y las superficies visibles.

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  1. Takeshi

    Me pregunto si el autor del artículo puede demostrar el proceso de limpieza de su apartamento/casa/mansión????? Resumen - No tienes nada que escribir, déjalo...

  2. catalina

    Sí, se sabe desde hace tiempo que nada estimula más la limpieza y la realización de tareas pospuestas durante mucho tiempo que la llegada de invitados o la llegada de familiares. Entonces se podrán mover montañas.

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