A rendszeres fürdőbejárás jótékony hatással van az emberi egészségre. De a maximális hatás elérése érdekében fontos mindent a legapróbb részletekig átgondolni. És az első dolog, hogy válassza ki a megfelelő köveket a fürdőhöz.
Jobb, ha szaküzletekben vásárolja meg őket - ez egy lehetőség a kívánt fajok helyesen feldolgozott anyagainak kiválasztására, a kívánt összetétellel és mérettel.
Amire érdemes odafigyelni a választásnál:
Anyag
Homogén felület. Ha vannak zárványok, a kő magas hőmérsékleten felrobbanhat. Ne vásároljon üledékes kőzeteket: homokkövet és mészkövet. Porózus szerkezetűek, ha élesen lehűtik, megrepednek és a töredékek különböző irányokba repülnek.
Erő
A kiválasztott kőzetek nem bomlhatnak le.
Ezt erős melegítéssel ellenőrizhetjük, majd a köveket jeges vízbe merítjük.
Méret
Minden sütőtípushoz használjon különböző méreteket:
- ha ez egy nyitott szauna kályha, akkor a mérete közepestől nagyig terjedhet;
- Elektromos fűtőberendezéshez körülbelül 5 cm átmérőjű, csiszolt kis kavicsok alkalmasak;
- fatüzelésű kályhában jobb közepes és nagy méreteket használni: 6-18 cm;
- Zárt kályhával rendelkező fürdőben a köveket a vízellátáshoz szükséges ajtó mérete alapján választják ki.
Környezetbarátság
Egyes fajták radionuklidokat tartalmaznak, ezért előnyben kell részesíteni a következőket:
- Peridotit. Kellemes pihentető légkört teremt a gőzfürdőben, kellemes, könnyű aromával töltve meg.Tisztítja és fertőtleníti a levegőt.
- Jade. Nyugtatja az idegrendszert, javítja a veseműködést, normalizálja a vérnyomást és a pulzusszámot. Forró vízzel érintkezve megtisztítja a levegőt a mikrobáktól és metakovasavval telíti.
- Málna kvarcit. Erősíti az immunrendszert, enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat, javítja a vérkeringést.
A felsorolt kőzetek nagy mélységben keletkeznek, és nem tartalmazhatnak radioaktív anyagokat.
Hőellenállás
Az orosz fürdő esetében a kövek hőálló lehetősége a következő lenne:
- Vesegyulladás. Pozitív hatással van az allergiára, a vese- és a szív- és érrendszeri betegségekre.
- Jáspis. Normalizálja az alvást, pozitív hatással van a női betegségekre, elősegíti a sebgyógyulást, tisztítja a vért.
- Piroxenit. Fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, fokozza a gyógyszerek hatását, javítja a légzőszervek állapotát.
Kompaktság
A lapított kövek a lehető legszorosabb elrendezést teszik lehetővé, és elkerülhető, hogy víz kerüljön a forró fémrácsra.
Hőkapacitás
Minél magasabb a kövek, annál több hőt adnak le a fokozatos hűtés során, érdemes figyelni erre a tulajdonságra.
Szauna kövek
A szappankő-klorit lett a legelőnyösebb lehetőség.
Fiatalító tulajdonságokkal rendelkezik, segíti az immunrendszer erősítését, csökkenti a vérnyomást, gyorsítja az influenza és a megfázás kezelését, jótékony hatással van a torokra és a tüdőre.
Sok múlik a kövek minőségén, a gyógyhatáson és a gőz lágyságán, ami nem csak kellemessé, de nagyon hasznossá is teszi a fürdőzést.
