夏に温度計が高値に達するロシアの地域では、人間の生活は特に不快になります。田舎に行くことが、都市住民を息苦しさから救う唯一の方法になることもあります。
カントリーハウスにエアコンが設置されていない場合でも、コテージを涼しくする簡単な対策があるので問題ありません。
窓を太陽光から守る
軽くて半透明の素材で作られたカーテンは日光を完全に通過させるため、カントリーハウスの部屋を暖めるのに役立ちます。建物への熱の侵入を防ぐのに最も効果的なのは、熱保護機能を備えた反射フィルムです。ローラー ブラインド、カセット ブラインド、さらにはホイルも使用できます。
つる性の植物を育てる
つる性の植物は、カントリーハウスの壁を直射日光から守るために使用されます。 「天然繊維」のおかげで、建物の壁の熱が最小限に抑えられます。コテージのファサードを美化すると、冷却機能が得られるだけでなく、夏の別荘エリアの外観も改善されます。
玄関ドアから適切なタイミングで家を換気する
通りからの熱気がカントリーハウスに入らないように、日中は窓を閉めておく必要があります。早朝と夕方遅くに玄関から部屋の換気をするのが最善です。こうすることで、家の中が涼しい新鮮な空気で満たされます。
部屋の空気を加湿する
屋内用に特別に設計された加湿器は、カントリーハウス内の空気を冷やすのに役立ちます。このような装置が利用できない場合は、従来の噴霧器を使用できます。午前中に冷たい水で家をウェットクリーニングすることをお勧めします。
床からカーペットを取り除く
カントリーハウスの床にカーペットが敷かれている場合は、（少なくとも夏の間は）それを取り除く時期が来ています。夏の暑さで小道は涼しくないだけでなく、埃や土が溜まってしまいます。しかし、暑い中、冷たい床を裸足で歩くのは楽しいものです。
新鮮な水を飲み、正しく食事をする
暑い日には、いつもより多くの水を飲む必要があります。緑茶にレモンやミントを加えたものが最高の清涼飲料水です。新鮮な果物、白い野菜、緑の野菜を食べることもお勧めします。アルコール、高カロリー、脂肪分、甘すぎる食べ物の摂取は控えることをお勧めします。また、ラードやハチミツは体を内側から温めてくれます。
したがって、ダーチャに涼しさを作り出す最も簡単なヒントを使用すれば、最も暑い夏でも熱が怖くなくなります。
