Pernahkah anda terfikir bahawa jarang pergi ke kedai untuk membeli barang runcit boleh menjadikan hidup anda lebih mudah dan menjimatkan wang? Ini adalah benar. Memerhati keluarga lain di pasar raya, seseorang boleh membuat kesimpulan bahawa pendekatan pemakanan ini adalah yang terbaik dan paling mudah, terutama bagi suri rumah yang mempunyai anak. Setuju bahawa anda tidak perlu lagi pergi ke kedai setiap hari dan fikirkan apa yang perlu dibeli hari ini dan masak... Dan yang paling penting, anda tidak perlu mengimbangi beg berat dalam perjalanan pulang!
Menyediakan senarai
Untuk melaksanakan pendekatan ini, adalah idea yang baik untuk membuat beberapa senarai, yang pertama harus termasuk hidangan kegemaran keluarga anda yang paling popular. Dalam senarai, nyatakan berapa kali ia boleh disediakan sepanjang bulan. Senarai kedua akan mengandungi maklumat tentang produk yang perlu dibeli, kuantitinya dan jumlah pembelian.
Apakah pembelian barangan runcit yang perlu anda buat setiap bulan? Mungkin yang terdiri daripada produk asas dan tahan lama. Jika tidak, anda tidak akan dapat menjimatkan belanjawan keluarga anda. Berikut ialah senarai anggaran daftar utama produk untuk pembelian:
- pasta,
- Tepung Gandum,
- gula pasir,
- mentega,
- minyak sayuran,
- kekacang,
- cuka meja,
- gandum oat,
- bijirin beras,
- bijirin soba,
- sayur beku,
- makanan dalam tin,
- sos dan mayonis,
- pes tomato,
- daging untuk pembekuan,
- mentol bawang,
- lobak merah,
- kobis,
- kentang,
- epal,
- teh,
- koko,
- kopi/chicory,
- air minuman,
- beg sampah,
- tisu tandas,
- penyegar udara,
- sabun,
- gel badan,
- syampu dan balsem rambut,
- ubat gigi,
- serbuk pencuci,
- pad kapas dan swab kapas,
- kain lap basah.
Kaedah pembelian ini tidak sesuai untuk anda dan keluarga anda jika:
- anda mempunyai sedikit ruang di dalam peti sejuk dan peti sejuk anda atau tiada pantri,
- anda baru dalam pemerolehan,
- Anda (dan ahli keluarga anda) tidak tahu mengehadkan diri anda kepada makanan yang tidak sihat.
Apakah yang perlu anda lakukan sebelum membeli secara pukal?
- Tuliskan produk kegemaran keluarga anda dan kirakan penggunaannya untuk bulan tersebut. Contohnya, makanan kegemaran anak perempuan anda ialah pisang. Mereka juga berguna dan disayangi oleh ahli keluarga yang lain. Jika keluarga tiga orang, maka penggunaan pisang setiap minggu adalah kira-kira 6 keping, masing-masing, sebulan - 24 keping (6 keping * 4 minggu).
- Bandingkan harga di kedai tempat anda bercadang untuk membeli produk. Pilih kedai yang paling menguntungkan anda berdasarkan kategori beli-belah utama.
- Pergi ke pusat borong dan tentukan produk yang akan anda beli di sana.
- Semak inventori produk sebenar.
- Sediakan peti sejuk untuk mengisi makanan (bersihkan dan buang semua yang tidak perlu dan rosak).
- Jangan lupa tentang produk mudah rosak dan lampirkan senarainya ke senarai utama.
Setiap kali sebelum pergi ke pasar raya, tidak perlu menyediakan senarai panjang semua yang anda akan beli untuk bulan tersebut. Cukuplah anda menyimpan senarai hidangan yang sihat dan lazat di kepala anda, dan mengetahui berapa hari produk tertentu dari senarai produk asas akan bertahan untuk keluarga anda. Tambahan yang bagus untuk ini ialah pemahaman tentang cara anda boleh menjimatkan belanjawan runcit anda.
