Motivația pentru curățare: cum să te forțezi să-ți curățezi casa

Curățarea este o sarcină necesară. Cu toate acestea, din cauza ritmului modern de viață, multor gospodine le este greu să găsească timp și energie pentru această sarcină supărătoare. Dacă sunteți obișnuit să amânați acest proces până în ultimul minut, iată câteva sfaturi despre cum să vă depășiți și să vă curățați, precum și să faceți treaba mai ușoară și mai rapidă.

Creați condițiile potrivite

Puteți încerca să faceți curățenia un hobby. Conectează-te la un val pozitiv, poartă haine confortabile, pornește muzica preferată. Cumpărați cârpe frumoase, un mop confortabil și produse chimice de uz casnic cu parfumul care vă place. Pe scurt, faceți totul pentru a face această activitate mai plăcută.

Vino cu un stimulent

Dacă nu vă puteți forța să puneți lucrurile în ordine, puteți încerca să găsiți motivație. Întreabă-te: de ce ai nevoie de curățenie în apartamentul tău? Pentru unii, răspunsul va fi conștientizarea că este mai ușor să respiri într-un apartament curat, iar murdăria și praful sunt dăunătoare copiilor. Alții văd curățarea ca pe o oportunitate de a face exerciții corpului. De asemenea, se crede că locuințele curate atrage noroc, fericire și prosperitate în viața locuitorilor săi.

Așteptarea oaspeților poate fi un mare stimulent. Invită-ți prietenii la cină și apoi, vrând-nevrând, va trebui să faci curățenie.

În plus, puteți veni cu un fel de recompensă la finalizarea curățării. Să zicem, promite-ți că te întinzi în baie cu o carte interesantă sau mănânci desertul tău preferat.

Implică-ți gospodăria

Dacă nu numai dvs., ci și alți membri ai familiei participați la curățenie, va dura mai puțin timp. În plus, acest proces neplăcut se poate transforma într-un timp distractiv împreună - acest lucru face mult mai ușor să vă forțați să lucrați. În plus, îți vei învăța treptat copiii să lucreze.

Încercați să rearanjați

Psihologii spun că actualizarea mediului are un efect benefic asupra stării de spirit și a bunăstării. Și când plănuiți ce să puneți unde și vă imaginați apartamentul într-o formă nouă, mâinile voastre vor ajunge în mod natural la o cârpă - pentru a aduce în sfârșit frumusețe.

Faceți curățarea mai ușoară

Va fi mult mai ușor de curățat dacă nu acumulați munți de gunoi, ci faceți sistematic niște mici treburi casnice. De exemplu, spălați vasele după masă, puneți rufele murdare în coș și aruncați imediat gunoiul inutil. Învață-te să nu tezaurizezi gunoi: colanții cu găuri sau șosete întinse este puțin probabil să-ți fie de folos. Diviziunea muncii va ajuta și aici.

O altă regulă pentru o curățare ușoară: odată ce începeți, nu vă lăsați distras. Este mai bine să dedici 15 minute curățeniei fără a trece la alte activități decât să alergi de la baie la televizor sau computer timp de o jumătate de oră.

Principalul lucru este să nu transformi acest proces în pedeapsă. Încercați să vă acordați un val pozitiv - în cele din urmă, va trebui să faceți totuși curățarea. Dacă sunteți foarte obosit sau nu vă simțiți bine, amânați până a doua zi dacă este posibil. Dacă trebuie să o cureți astăzi, limitează-te la spălarea podelei și a suprafețelor vizibile.