Alergie sú metlou moderného života. A preto sú takmer v každom dome alergici. Nezáleží na druhu alergénu a závažnosti alergie - upchatý nos pri vdýchnutí pomarančovej vône alebo astmatický záchvat v prašnej miestnosti - ak je v rodine alergik, tak treba dodržiavať dodržiavať určité pravidlá udržiavania čistoty. Veľmi uľahčia život vašim blízkym a spríjemnia ich existenciu.
Veci na odloženie
- Zbavte sa kobercov na podlahe a stenách, ktoré sú zberačmi prachu. V kúpeľni používajte iba ľahko čistiteľné koberčeky. Odstráňte prebytočné poťahy z pohoviek a stoličiek. Obrusy a obrúsky. Ak je potrebné použiť kryty, použite iba špeciálne kryty proti prachu. Zbavte sa ťažkých látkových závesov – závesy by sa mali buď ľahko umývať, alebo ľahko umývať;
- Znížte počet otvorených plôch - nakupujte uzavreté vitríny, police a regály;
- Na existujúcich otvorených plochách znížte počet predmetov, ktoré zbierajú prach – knihy, hodinky, figúrky, škatule – na minimum; v stolných lampách a lustroch používajte iba ľahko umývateľné tienidlá a tienidlá.
Suché a mokré čistenie
- Utierajte prach z otvorených plôch a častejšie vysávajte nábytok, závesy, podlahy, pohovky a plyšové hračky. Buďte obzvlášť opatrní na miestach, kde sa hromadí prach: za dverami, pod počítačovým stolom, v blízkosti čalúneného nábytku, za pohovkami a pod posteľou.Ak sú v dome zvieratá, dôkladne vyčistite všetky látkové povrchy od vlasov. Zvieratá by sa mali často česať a ak je to možné, umývať;
- Miestnosť pravidelne čistite za mokra: podlahy, parapety, otvorené povrchy, dvere a povrchy nábytku. Pri upratovaní odsuňte nábytok nabok a dôkladne opláchnite všetky rohy. Používajte iba hypoalergénne chemikálie pre domácnosť. Dôkladné mokré čistenie by sa malo vykonávať aspoň raz týždenne.
Ďalšie dôležité pravidlá
- Pri pestovaní rastlín sa vyhýbajte kvitnúcim kvetom: uprednostňujte hladkolisté, nekvitnúce kvety, ktoré sa ľahko umývajú;
- Často perte posteľnú bielizeň, prikrývky a vankúše, aby ste predišli kliešťom. Na pranie používajte mydlo na pranie, prípravok s minimálnym zápachom alebo špeciálny „bio“ prací prášok. Teplota prania by mala byť 90 stupňov. V lete ju nesušte vonku, aby ste zabránili prenikaniu alergénneho peľu. Vymeňte vankúš z peria alebo páperia za syntetický. Deku a vankúš meňte častejšie za nové. Ráno hneď neustlajte posteľ, ale nechajte ju niekoľko minút vyvetrať;
- Zabezpečte dostatočnú vlhkosť vzduchu v miestnosti buď pomocou zvlhčovača alebo jednoducho rozvešaním mokrých handier v miestnosti;
- Zabráňte výskytu plesní a plesní v kúpeľni a kuchyni: pravidelne kontrolujte chladničku, dôkladne umývajte vodovodné armatúry, steny, závesy a koberčeky. Vyhnite sa vysokej vlhkosti (viac ako 50%) v kúpeľni;
- Doma nenoste pouličnú obuv - okamžite sa prezlečte a topánky očistite vlhkou handričkou.
