Dnes sa veľa ľudí snaží vo svojom dome udržiavať dokonalú čistotu hraničiacu so sterilitou. Používajú sa rôzne čistiace prostriedky, najčastejšie označené ako „zabijú 99,9 % choroboplodných zárodkov“. Prečo však potrebujeme takú čistotu a je to prospešné pre ľudský organizmus?
Výhody nebezpečných mikróbov
Vedci z Montrealskej univerzity dokázali, že nadmerná dezinfekcia vyvoláva alergické ochorenia. Je to spôsobené tým, že telo je zbavené schopnosti vyvinúť si prirodzenú imunitu a stáva sa zraniteľným voči každému mikroorganizmu.
V každom obytnom priestore žijú prospešné a škodlivé mikróby. Dieťa od narodenia prichádza do kontaktu s malým množstvom z nich, v dôsledku čoho sa s nimi učí žiť. A čím častejšie s nimi človek prichádza do kontaktu, tým viac sa posilňuje jeho imunitný systém. A ak budete tieto baktérie neustále zabíjať a vymývať, tráviaci trakt nebude mať prirodzenú ochranu, ale je zodpovedný za imunitu a obranyschopnosť organizmu.
Imunitu si samozrejme môžete posilniť špeciálnymi farmaceutickými prípravkami – v lekárňach je veľký výber probiotík. To však situáciu veľmi nezmení. Keď sa totiž domov dôkladne umyje od mikroorganizmov, vytvorí sa v ňom vákuum, ktoré nie je charakteristické pre prírodné prostredie.
Namiesto mikróbov - huby!
Nie všetci čistotní ľudia vedia, že v dezinfikovanom dome sa namiesto mikroorganizmov objavujú plesne rodu Aspergillus.Rastú na miestach, ktoré sa najčastejšie ošetrujú antimikrobiálnymi látkami: v kúpeľni, na toalete, na dverách chladničky, v kuchynskom dreze. Tento mikrób je schopný mutovať a prispôsobiť sa jedom.
Za deň sa do pľúc dostane asi 200 jeho spór, no ak je imunitný systém v poriadku, dokáže im odolať. Ak je však imunitný systém narušený alebo oslabený, pleseň prenikne do tela a vyvolá alergické ochorenia. Najčastejšie sa u takýchto pacientov diagnostikuje alergická rinitída, sinusitída, konjunktivitída, astma a atopická dermatitída. Tento mikrób je nebezpečný najmä pre ľudí trpiacich leukémiou, vtedy je vysoká pravdepodobnosť úmrtia.
Čo robiť?
Nikto nehovorí, že musíte žiť v nehygienických podmienkach a raz za šesť mesiacov upratať svoj dom. Lekári však varujú, že príliš časté a dôkladné umývanie domácnosti nie je pre obyvateľov prospešné. Vedci sa domnievajú, že stačí prestať sa snažiť dosiahnuť sterilitu v dome a pri čistení používať jemné nedezinfekčné látky. Miesta v „rizikovej zóne“ si vyžadujú dôkladné čistenie: záves v kúpeľni, dvere na chladničke, gumové tesnenie v práčke. Mali by sa utrieť dosucha a utrieť octovým roztokom.
Je nemožné úplne sa zbaviť mikróbov, baktérií a plesní, a to je celkom normálne. Ale v každom dome môžete udržiavať poriadok bez nadmernej sterility pomocou esenciálnych olejov v procese čistenia - čaj, eukalyptus, levanduľa. Inhibujú rast mikroorganizmov, ale nepoškodzujú zdravie obyvateľov.
Vhodné je tiež používať prírodné čistiace prostriedky namiesto agresívnych syntetických. Dnes veľa výrobcov ponúka pracie gély a prášky pozostávajúce z prírodných zložiek. Sú bezpečné pre dýchacie cesty, pričom v dome nezabíjajú všetky mikróby a baktérie bez výnimky, vytvárajú sterilné prostredie, ale udržujú normálnu úroveň čistoty a ochrany pred patogénmi.
