Danes si veliko ljudi prizadeva vzdrževati popolno čistočo v svojem domu, ki meji na sterilnost. Uporabljajo se različni detergenti, najpogosteje označeni z "uniči 99,9 % mikrobov". Toda zakaj potrebujemo takšno čistost in ali je koristna za človeško telo?
Koristi nevarnih mikrobov
Znanstveniki z Univerze v Montrealu so dokazali, da prekomerno razkuževanje povzroča alergijske bolezni. To je posledica dejstva, da je telo prikrajšano za razvoj naravne imunosti in postane ranljivo za vse mikroorganizme.
Koristni in škodljivi mikrobi živijo v vsakem bivalnem prostoru. Otrok že od rojstva pride v stik z majhnim številom njih, zaradi česar se z njimi nauči živeti. In pogosteje kot je človek v stiku z njimi, bolj se krepi njegov imunski sistem. In če nenehno ubijate in izpirate te bakterije, prebavni trakt ne bo imel naravne zaščite, ampak je odgovoren za odpornost in obrambo telesa.
Seveda pa si lahko imuniteto okrepite s posebnimi farmacevtskimi pripravki – lekarne ponujajo veliko izbiro probiotikov. A to ne bo veliko spremenilo situacije. Navsezadnje, ko dom temeljito očistimo mikroorganizmov, se v njem ustvari vakuum, ki ni značilen za naravno okolje.
Namesto mikrobov - gobe!
Vsi čisti ljudje ne vedo, da se v razkuženi hiši namesto mikroorganizmov pojavijo glive iz rodu Aspergillus.Rastejo na mestih, ki so najpogosteje obdelana z antimikrobnimi sredstvi: v kopalnici, na stranišču, na vratih hladilnika, v kuhinjskem pomivalnem koritu. Ta mikrob je sposoben mutirati in se prilagoditi strupom.
Dnevno v pljuča pride okoli 200 njegovih trosov, a če je imunski sistem v redu, se jim bo lahko uprla. Če pa je imunski sistem oslabljen ali oslabljen, plesen prodre v telo in izzove alergijske bolezni. Najpogosteje imajo takšni bolniki diagnozo alergijskega rinitisa, sinusitisa, konjunktivitisa, astme in atopičnega dermatitisa. Ta mikrob je še posebej nevaren za ljudi z levkemijo, v tem primeru obstaja velika verjetnost smrti.
Kaj storiti?
Nihče ne pravi, da morate živeti v nehigienskih razmerah in čistiti hišo enkrat na šest mesecev. Toda zdravniki opozarjajo, da prepogosto in temeljito umivanje doma ni koristno za stanovalce. Znanstveniki menijo, da je dovolj, da se nehamo truditi doseči sterilnost v hiši in pri čiščenju uporabljamo blage snovi, ki ne razkužujejo. Območja v »območju tveganja« zahtevajo temeljito čiščenje: zavese v kopalnici, vrata v hladilniku, gumijasto tesnilo v pralnem stroju. Treba jih je obrisati do suhega in obrisati z raztopino kisa.
Nemogoče se je popolnoma znebiti mikrobov, bakterij in plesni in to je povsem normalno. Toda v vsakem domu lahko vzdržujete red brez pretirane sterilnosti z uporabo eteričnih olj v procesu čiščenja - čaja, evkaliptusa, sivke. Zavirajo rast mikroorganizmov, vendar ne škodijo zdravju stanovalcev.
Priporočljiva je tudi uporaba naravnih čistilnih sredstev namesto agresivnih sintetičnih. Danes številni proizvajalci ponujajo pralne gele in praške, sestavljene iz naravnih sestavin. So varni za dihalne poti, medtem ko v hiši ne ubijejo vseh mikrobov in bakterij brez izjeme, ustvarjajo sterilno okolje, vendar ohranjajo normalno raven čistoče in zaščite pred patogeni.
