Motivacija za čiščenje: kako se prisiliti, da pospravite svoj dom

Čiščenje je nujno opravilo. Vendar zaradi sodobnega življenjskega ritma marsikatera gospodinja težko najde čas in energijo za to mučno opravilo. Če ste navajeni ta proces odlagati na zadnji trenutek, je tu nekaj nasvetov, kako se premagati in pospraviti ter olajšati in pospešiti delo.

Ustvarite prave pogoje

Čiščenje lahko poskusite spremeniti v hobi. Naravnajte se na pozitiven val, nosite udobna oblačila, vključite svojo najljubšo glasbo. Kupite lepe krpe, udobno krpo in gospodinjske kemikalije z vonjem, ki vam je všeč. Skratka, naredite vse, da bo ta dejavnost bolj prijetna.

Izmislite si spodbudo

Če se ne morete kar prisiliti, da stvari spravite v red, lahko poskusite najti motivacijo. Vprašajte se: zakaj potrebujete čistočo v stanovanju? Za nekatere bo odgovor spoznanje, da se v čistem stanovanju lažje diha, umazanija in prah pa otrokom škodujeta. Drugi vidijo čiščenje kot priložnost za telovadbo. Verjame se tudi, da čista stanovanja privabljajo srečo, srečo in blaginjo v življenja svojih prebivalcev.

Čakanje na goste je lahko odlična spodbuda. Povabite prijatelje na večerjo, potem pa boste, hočeš nočeš, morali pospravljati.

Poleg tega si lahko po zaključku čiščenja izmislite kakšno nagrado. Recimo, obljubite si, da boste ležali v kadi z zanimivo knjigo ali pojedli svojo najljubšo sladico.

Vključite svoje gospodinjstvo

Če pri čiščenju ne sodelujete samo vi, ampak tudi drugi družinski člani, bo trajalo manj časa. Poleg tega se lahko ta neprijeten proces spremeni v zabavno druženje - tako se je veliko lažje prisiliti k delu. Poleg tega boste svoje otroke postopoma naučili delati.

Poskusite preurediti

Psihologi pravijo, da posodabljanje okolja blagodejno vpliva na razpoloženje in počutje. In ko načrtujete, kaj boste kam postavili, in si predstavljate stanovanje v novi podobi, bodo vaše roke seveda segle po cunji - da končno prinese lepoto.

Olajšajte čiščenje

Veliko lažje bo pospraviti, če ne boste nabirali gore smeti, ampak boste sistematično opravljali kakšna manjša gospodinjska opravila. Na primer, po jedi pomijte posodo, umazano perilo odložite v koš in takoj vrzite ven nepotrebne smeti. Naučite se, da ne kopičite smeti: hlačne nogavice z luknjami ali raztegnjene nogavice vam verjetno ne bodo nikoli koristile. Tu bo pomagala tudi delitev dela.

Še eno pravilo za enostavno čiščenje: ko začnete, naj vas ne zmoti. Bolje je, da čistoči posvetite 15 minut, ne da bi preklopili na druge dejavnosti, kot da pol ure tečete od stranišča do televizije ali računalnika.

Glavna stvar je, da tega procesa ne spremenite v kazen. Poskusite se prilagoditi pozitivnemu valu - na koncu boste še vedno morali opraviti čiščenje. Če ste zelo utrujeni ali se ne počutite dobro, ga po možnosti prestavite na naslednji dan. Če ga morate danes počistiti, se omejite na pomivanje tal in vidnih površin.