Finns det någon aktivitet så nyttig och trevlig som att sova? Människor sover en tredjedel av sitt liv. Sömn hjälper till att återställa styrka och prestanda för ett aktivt liv under dagen, främjar återställandet av nervceller och under sömn sker vävnadsregenerering och återhämtning snabbare. Sömn förebygger många sjukdomar genom att hjälpa till att stärka immunförsvaret. Hur gör du din sömn till den mest fördelaktiga och återställande processen för kroppen? Var uppmärksam på din sovplats, i synnerhet till en bekväm och användbar kudde!
En värdig plats bland det breda urvalet av dessa sängkläder är upptagen av en kudde fylld med boveteskal. Ovanligt fyllmedel, eller hur? Boveteskal är skalet av bovetefrön som har genomgått rening i flera steg med hjälp av modern utrustning på ett jordbruksföretag. Boveteskal måste rengöras noggrant från damm, främmande föroreningar, prodel (krossade bitar av frö) i vilka skadedjur kan växa, och behandlas med ånga.
Låt oss ta en närmare titt på de positiva och negativa aspekterna av en bovetekudde.
Fördelar
- Boveteskallådor är elastiska och på grund av sin form ger de kudden god andningsförmåga. Luften cirkulerar inuti kudden och låter fukt avdunsta, vilket gör den fräsch och bekväm att sova på i varmt väder.Samtidigt tillåter värmeledningsegenskaperna hos boveteskal dig att behålla värmen under den kalla perioden.
- Tack vare fyllmedlets rörlighet tar produkten lätt formen av kroppen, ger bra stöd för huvudet och mjuk akupressur, som är perfekt för personer som lider av osteokondros och andra sjukdomar i ryggraden.
- Produktens ortopediska form gör att halsryggraden kan vara i rätt position och befria en person från snarkning.
- Boveteskal är ett naturligt, miljövänligt material, speciellt i jämförelse med dun- och fågelfjädrar eller syntetiska fyllmedel, och är därför lämpligt för personer med allergier.
- Boveteskalkudden tappar inte sin form, fyllningen skrynklar eller klumpar sig inte. Skaka bara produkten så återgår den till sitt ursprungliga utseende.
- Produkten kännetecknas av enkel vård det räcker att torka fyllmedlet regelbundet.
- Den lätta aromen av bovete främjar avslappning, därav djupare sömn. Lukten av fyllmedlet försvinner med tiden. En kudde som har en obehaglig smaklös lukt är en produkt av låg kvalitet, vars tillverkare inte torkade boveteskalet tillräckligt bra och mögel dök upp på det.
- Många modeller av kuddar har ett överdrag med dragkedja för att kunna reglera mängden filler, och därmed dess hårdhet. Detta gör att du också kan tvätta överdraget.
- Med tiden poleras boveteskalet inuti produkten, rullas som havsstenar och blir slätt. Samtidigt fungerar polerade skal, som fyllmedel, ännu bättre än nya. Observera att efter ett eller två års användning av kudden kan det vara nödvändigt att lägga till lite filler.
Brister
Strängt taget är nackdelarna för vissa människor fördelar för andra, men vi kommer ändå att presentera dem här:
- I början av användningen verkar en produkt fylld med boveteskal ganska hård. Detta brukar försvinna med tiden. Dessutom bör du inte spara pengar och köpa en kudde av boveteskal från en overifierad tillverkare. Om fyllmedlet inte är ordentligt rengjort från damm eller skadat blir kudden tung och hård. Skal av hög kvalitet ska vara lätta, plastiga och fritt flytande.
- Prassandet av fyllning av boveteskal irriterar många, speciellt om teak eller syntetiskt tyg används som täckmaterial. Samtidigt lugnas många människor av fyllmedlets prasslande, som naturligt "vitt brus" - sorlet av vatten i en bäck eller prasslet av löv, vilket har en gynnsam effekt på det centrala nervsystemet.
Vem kommer att passa den bäst?
Enligt rekommendationerna från ortopedister är det helt enkelt nödvändigt att sova på kuddar gjorda av boveteskal för personer som leder en stillasittande och stillasittande livsstil (förare, kontorsarbetare), idrottare, arbetare, personer som ofta lider av huvudvärk och migrän, såväl som vem som helst som bryr sig om sin hälsa. Det finns också produkter fyllda med boveteskal i form av en rulle, som är bekväma att ta med sig på vägen.
Barnkuddar av boveteskal
En kudde av boveteskal rekommenderas för barn från 1 till 10 år. För små barn bör du välja en kudde med minimal mängd fyllning.När barnet växer kan boveteskrov läggas till gradvis, vanligtvis finns det en dragkedja på locket för detta. De fördelaktiga egenskaperna hos kuddar med boveteskal för barn är desamma som för vuxna. Det finns flera andra fördelar speciellt för barn:
- förebyggande av deformation av skallbenen, eftersom de hos barn fortfarande är mjuka och huvudets form inte är helt bildad
- förebyggande av torticollis
- minskning av ökad muskeltonus i halsryggraden
- fast huvudposition för god sömn.
Innan du köper bör du definitivt rådgöra med barnläkare (neurolog, barnläkare), eftersom det finns flera argument mot användningen av sådana produkter hos små barn:
- många experter tror att barn under 1 år inte behöver en kudde alls för korrekt huvudposition under sömnen
- i tidig ålder kan en fast huvudställning vara farlig för andningen med eventuella uppstötningar
- felaktig belastning på den svaga halsryggraden.
Med dina egna händer
Du kan göra en sådan kudde hemma, bara om du köpte boveteskal från en fabrik, eftersom det är mycket svårt att skölja skalen väl, rengöra dem från föroreningar, damm och arbeta på egen hand. Om du lyckades köpa högkvalitativ fyllning räcker det med att sy ett överdrag med en dragkedja av tjock bomull. För ytterligare arom läggs torra örter till fyllmedlet: lavendel, doftande malört.
Hur man väljer
Vad ska du vara uppmärksam på när du väljer? Här är några höjdpunkter:
- fyllmedlet ska rinna ut med ett torrt prasslande ljud
- Företräde bör ges till ett överdrag av naturliga tyger, helst bomull utan föroreningar
- Det är lämpligt att välja ett vitt lock, detta gör det lättare att kontrollera efter gulaktiga fläckar. Deras frånvaro tyder på att boveteskalen var väl tvättade, ångade och torkade
- produkten ska ha en lätt bovetearom. En kudde som har en unken, obehaglig lukt är fylld med dåligt torkad, möglig fyllning.
- ibland tillhandahåller tillverkaren en liten mängd boveteskal dessutom för att justera produktens optimala höjd
- Den föredragna formen på produkten är rektangulär.
Vi hoppas att våra rekommendationer hjälper dig att välja rätt kudde av boveteskal av rätt kvalitet och göra din sömn vilsam och djup!
