6 วิธีง่ายๆ หลีกหนีความอึดอัดในเดชา

ในภูมิภาคของรัสเซียที่เทอร์โมมิเตอร์มีอุณหภูมิสูงในฤดูร้อน ชีวิตจะอึดอัดเป็นพิเศษสำหรับบุคคลหนึ่ง การไปชนบทบางครั้งกลายเป็นวิธีเดียวที่จะช่วยชาวเมืองให้พ้นจากความอึดอัดได้

ความโอหังที่เดชา

ไม่สำคัญว่าบ้านในชนบทของคุณจะไม่ได้ติดตั้งเครื่องปรับอากาศหรือไม่ เพราะมีมาตรการง่ายๆ ในการระบายความร้อนให้กับกระท่อม

ปกป้องหน้าต่างจากแสงแดด

ผ้าม่านที่ทำจากวัสดุแสงและโปร่งแสงช่วยให้แสงแดดส่องผ่านได้อย่างสมบูรณ์แบบจึงช่วยทำให้ห้องในบ้านในชนบทอบอุ่นขึ้น การป้องกันความร้อนเข้าสู่อาคารที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือฟิล์มสะท้อนแสงที่มีฟังก์ชั่นป้องกันความร้อน คุณยังสามารถใช้ม่านม้วน มู่ลี่ม้วน และแม้แต่ฟอยล์ได้

การปลูกพืชปีนเขา

พืชปีนเขาใช้เพื่อปกป้องผนังบ้านในชนบทจากแสงแดดโดยตรง ด้วย “ผ้าธรรมชาติ” ผนังของอาคารจึงมีความร้อนน้อยที่สุด การจัดสวนส่วนหน้าของกระท่อมไม่เพียงแต่มีฟังก์ชั่นการทำความเย็นเท่านั้น แต่ยังช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์ของพื้นที่กระท่อมฤดูร้อนอีกด้วย

พืชปีนเขา

ระบายอากาศให้บ้านถูกเวลาผ่านประตูหน้าบ้าน

เพื่อป้องกันไม่ให้อากาศร้อนจากถนนเข้าสู่บ้านในชนบท ควรปิดหน้าต่างในระหว่างวัน ทางที่ดีควรระบายอากาศในห้องผ่านทางประตูหน้าในตอนเช้าและตอนดึก ด้วยวิธีนี้บ้านจะเต็มไปด้วยอากาศบริสุทธิ์ที่เย็นสบาย

เพิ่มความชื้นในอากาศในห้อง

เครื่องทำความชื้นที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับใช้ภายในอาคารจะช่วยให้อากาศในบ้านในชนบทของคุณเย็นลงหากไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าวคุณสามารถใช้เครื่องพ่นสารเคมีแบบธรรมดาได้ แนะนำให้เปียกทำความสะอาดบ้านในตอนเช้าด้วยน้ำเย็น

เคลียร์พรมออกจากพื้น

หากพื้นในบ้านในชนบทของคุณปูพรมก็ถึงเวลาที่ต้องถอดออก (อย่างน้อยก็ในฤดูร้อน) เส้นทางไม่เพียงแต่ไม่สดชื่นในฤดูร้อน แต่ยังสะสมฝุ่นและสิ่งสกปรกอีกด้วย แต่การเดินเท้าเปล่าบนพื้นเย็นท่ามกลางความร้อนอบอ้าวถือเป็นความสุข

ดื่มน้ำจืดและรับประทานอาหารที่ถูกต้อง

ในวันที่อากาศร้อนคุณต้องดื่มน้ำมากกว่าปกติ ชาเขียวกับมะนาวหรือมิ้นต์เป็นเครื่องดื่มเย็นที่ดีที่สุด แนะนำให้รับประทานผลไม้สด ผักสีขาว และสีเขียวด้วย แนะนำให้งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ อาหารแคลอรี่สูง ไขมัน และอาหารหวานเกินไป น้ำมันหมูและน้ำผึ้งยังช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกายจากภายในได้อีกด้วย

โภชนาการที่เหมาะสม

ดังนั้นการใช้เคล็ดลับที่ง่ายที่สุดในการสร้างความเย็นสบายในบ้านของคุณ ความร้อนจะไม่น่ากลัวแม้ในฤดูร้อนที่ร้อนที่สุด

housewield.tomathouse.com

เราแนะนำให้อ่าน

วิธีขจัดตะกรันในเครื่องซักผ้าของคุณ