Σε εκείνες τις περιοχές της Ρωσίας όπου το θερμόμετρο φτάνει σε υψηλά επίπεδα την καλοκαιρινή περίοδο, η ζωή γίνεται ιδιαίτερα άβολη για ένα άτομο. Το να πηγαίνεις στην ύπαιθρο μερικές φορές γίνεται η μόνη μέθοδος για να σώσεις τους κατοίκους της πόλης από το μπούκωμα.
Δεν έχει σημασία αν δεν έχει εγκατασταθεί κλιματισμός στο εξοχικό σας, γιατί υπάρχουν απλά μέτρα για την ψύξη του εξοχικού σπιτιού.
Προστασία των παραθύρων από την ηλιακή ακτινοβολία
Οι κουρτίνες από ελαφριά και ημιδιαφανή υλικά επιτρέπουν στο φως του ήλιου να περνά τέλεια και επομένως βοηθούν στη θέρμανση των δωματίων σε μια εξοχική κατοικία. Το πιο αποτελεσματικό για την αποτροπή της εισόδου θερμότητας σε ένα κτίριο είναι μια ανακλαστική μεμβράνη με λειτουργία θερμικής προστασίας, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ρολά, περσίδες κασέτας και ακόμη και αλουμινόχαρτο.
Καλλιέργεια αναρριχώμενων φυτών
Τα αναρριχητικά φυτά χρησιμοποιούνται για την προστασία των τοίχων μιας εξοχικής κατοικίας από το άμεσο ηλιακό φως. Χάρη στο «φυσικό ύφασμα», οι τοίχοι του κτιρίου θερμαίνονται ελάχιστα. Ο εξωραϊσμός της πρόσοψης ενός εξοχικού σπιτιού δεν έχει μόνο λειτουργία ψύξης, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει την εμφάνιση ενός καλοκαιρινού εξοχικού σπιτιού.
Αερίστε το σπίτι την κατάλληλη στιγμή από την μπροστινή πόρτα
Για να αποφευχθεί η είσοδος ζεστού αέρα από το δρόμο στην εξοχική κατοικία, τα παράθυρα πρέπει να παραμένουν κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι καλύτερο να αερίζετε το δωμάτιο από την μπροστινή πόρτα νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ. Έτσι το σπίτι θα γεμίσει με δροσερό φρέσκο αέρα.
Υγράνετε τον αέρα στα δωμάτια
Ένας υγραντήρας ειδικά σχεδιασμένος για χρήση σε εσωτερικούς χώρους θα σας βοηθήσει να δροσίσετε τον αέρα στο εξοχικό σας σπίτι.Εάν μια τέτοια συσκευή δεν είναι διαθέσιμη, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν συμβατικό ψεκαστήρα. Συνιστάται ο υγρός καθαρισμός του σπιτιού το πρωί με δροσερό νερό.
Καθαρίστε τα χαλιά από τα δάπεδα
Εάν τα πατώματα στην εξοχική σας κατοικία έχουν μοκέτα, τότε ήρθε η ώρα να τα αφαιρέσετε (τουλάχιστον για την καλοκαιρινή περίοδο). Τα μονοπάτια όχι μόνο δεν δροσίζουν στη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά μαζεύουν και σκόνη και βρωμιά. Αλλά το να περπατάς ξυπόλητος σε ένα κρύο πάτωμα στη ζέστη είναι απόλαυση.
Πίνετε φρέσκο νερό και τρώτε σωστά
Τις ζεστές μέρες, πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό από το συνηθισμένο. Το πράσινο τσάι με λεμόνι ή μέντα είναι το καλύτερο δροσιστικό ρόφημα. Συνιστάται επίσης να τρώτε φρέσκα φρούτα, λευκά και πράσινα λαχανικά. Συνιστάται να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, τροφών με πολλές θερμίδες, λιπαρά και υπερβολικά γλυκά. Και το λαρδί και το μέλι μπορούν επιπλέον να ζεστάνουν το σώμα από μέσα.
Έτσι, χρησιμοποιώντας τις πιο απλές συμβουλές για να δημιουργήσετε δροσιά στη ντάκα σας, καμία ζέστη δεν θα είναι τρομακτική ακόμα και το πιο ζεστό καλοκαίρι.
