Υπάρχει κάποια δραστηριότητα τόσο χρήσιμη και ευχάριστη όσο ο ύπνος; Οι άνθρωποι περνούν το ένα τρίτο της ζωής τους στον ύπνο. Ο ύπνος βοηθά στην αποκατάσταση της δύναμης και της απόδοσης για μια δραστήρια ζωή κατά τη διάρκεια της ημέρας, προάγει την αποκατάσταση των νευρικών κυττάρων και κατά τη διάρκεια του ύπνου η αναγέννηση και η ανάκτηση των ιστών γίνονται πιο γρήγορα. Ο ύπνος προλαμβάνει πολλές ασθένειες συμβάλλοντας στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Πώς να κάνετε τον ύπνο σας την πιο ευεργετική και επανορθωτική διαδικασία για τον οργανισμό; Δώστε προσοχή στον χώρο ύπνου σας, ιδιαίτερα σε ένα άνετο και χρήσιμο μαξιλάρι!
Μια άξια θέση ανάμεσα στη μεγάλη ποικιλία αυτών των κλινοσκεπασμάτων καταλαμβάνει ένα μαξιλάρι γεμάτο με φλοιούς φαγόπυρου. Ασυνήθιστο πληρωτικό, σωστά; Ο φλοιός φαγόπυρου είναι ο φλοιός των σπόρων φαγόπυρου που έχει υποστεί καθαρισμό πολλαπλών σταδίων με τη χρήση σύγχρονου εξοπλισμού σε μια γεωργική επιχείρηση. Τα φλούδια του φαγόπυρου πρέπει να καθαρίζονται επιμελώς από σκόνη, ξένες ακαθαρσίες, από θρυμματισμένα κομμάτια σπόρων στα οποία μπορούν να αναπτυχθούν παράσιτα και να υποβάλλονται σε επεξεργασία με ατμό.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις θετικές και αρνητικές πτυχές ενός μαξιλαριού φαγόπυρου.
Πλεονεκτήματα
- Τα κουτιά από φλοιό φαγόπυρου είναι ελαστικά και λόγω του σχήματός τους παρέχουν στο μαξιλάρι καλή διαπνοή. Ο αέρας κυκλοφορεί μέσα στο μαξιλάρι και επιτρέπει στην υγρασία να εξατμιστεί, καθιστώντας το φρέσκο και άνετο για ύπνο σε ζεστό καιρό.Ταυτόχρονα, οι ιδιότητες θερμικής αγωγιμότητας των φλοιών φαγόπυρου σάς επιτρέπουν να διατηρείτε τη θερμότητα κατά την ψυχρή περίοδο.
- Χάρη στην κινητικότητα του πληρωτικού, το προϊόν παίρνει εύκολα το σχήμα του σώματος, παρέχει καλή στήριξη στο κεφάλι και απαλό βελονισμό, το οποίο είναι τέλειο για άτομα που πάσχουν από οστεοχονδρωσία και άλλες ασθένειες της σπονδυλικής στήλης.
- Το ορθοπεδικό σχήμα του προϊόντος επιτρέπει στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης να βρίσκεται στη σωστή θέση και να απαλλάσσει ένα άτομο από το ροχαλητό.
- Ο φλοιός του φαγόπυρου είναι ένα φυσικό, φιλικό προς το περιβάλλον υλικό, ειδικά σε σύγκριση με πούπουλα και φτερά πουλιών ή συνθετικά υλικά πλήρωσης, και ως εκ τούτου είναι κατάλληλο για άτομα με αλλεργίες.
- Ένα μαξιλάρι από φλοιό φαγόπυρου δεν χάνει το σχήμα του, η γέμιση δεν ζαρώνει ή συσσωματώνει. Απλώς ανακινήστε το προϊόν και θα επιστρέψει στην αρχική του εμφάνιση.
- Το προϊόν χαρακτηρίζεται από ευκολία στη φροντίδα, αρκεί να στεγνώνει τακτικά το πληρωτικό.
- Το ελαφρύ άρωμα του φαγόπυρου προάγει τη χαλάρωση, άρα και βαθύτερο ύπνο. Η μυρωδιά του πληρωτικού εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου. Ένα μαξιλάρι που έχει μια δυσάρεστη μυρωδιά μούχλας είναι ένα προϊόν χαμηλής ποιότητας, ο κατασκευαστής του οποίου δεν στέγνωσε αρκετά καλά το φλοιό του φαγόπυρου και εμφανίστηκε μούχλα σε αυτό.
- Πολλά μοντέλα μαξιλαριών διαθέτουν κάλυμμα με φερμουάρ για να μπορεί να ρυθμίζει την ποσότητα του πληρωτικού, άρα και τη σκληρότητά του. Αυτό σας επιτρέπει επίσης να πλένετε το κάλυμμα.
- Με την πάροδο του χρόνου, το φλοιό του φαγόπυρου μέσα στο προϊόν γυαλίζεται, τυλίγεται σαν βότσαλο θάλασσας και γίνεται λείο. Ταυτόχρονα, οι γυαλισμένοι φλοιοί, ως πληρωτικό, λειτουργούν ακόμα καλύτερα από τους καινούργιους. Λάβετε υπόψη ότι μετά από ένα ή δύο χρόνια χρήσης του μαξιλαριού, μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε λίγο υλικό πλήρωσης.
Ελαττώματα
Αυστηρά μιλώντας, τα μειονεκτήματα για μερικούς ανθρώπους είναι πλεονεκτήματα για άλλους, αλλά θα τα παρουσιάσουμε και πάλι εδώ:
- Στην αρχή της χρήσης, ένα προϊόν γεμάτο με φλοιούς φαγόπυρου φαίνεται αρκετά σκληρό. Αυτό συνήθως υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, δεν πρέπει να εξοικονομήσετε χρήματα και να αγοράσετε ένα μαξιλάρι από φλοιό φαγόπυρου από έναν μη επαληθευμένο κατασκευαστή. Εάν το υλικό πλήρωσης δεν έχει καθαριστεί σωστά από τη σκόνη ή έχει καταστραφεί, το μαξιλάρι θα είναι βαρύ και σκληρό. Οι φλοιοί υψηλής ποιότητας πρέπει να είναι ελαφροί, πλαστικοί και να ρέουν ελεύθερα.
- Το θρόισμα της γέμισης από φλοιό φαγόπυρου ερεθίζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά αν χρησιμοποιείται τικ ή συνθετικό ύφασμα ως υλικό κάλυψης. Ταυτόχρονα, πολλοί άνθρωποι καταπραΰνονται από το θρόισμα του πληρωτικού, όπως ο φυσικός «λευκός θόρυβος» - το βουητό του νερού σε ένα ρεύμα ή το θρόισμα των φύλλων, που έχει ευεργετική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Ποιος θα του ταιριάζει καλύτερα;
Σύμφωνα με τις συστάσεις των ορθοπεδικών, ο ύπνος σε μαξιλάρια από φλοιό φαγόπυρου είναι απλώς απαραίτητος για άτομα που κάνουν καθιστική και καθιστική ζωή (οδηγοί, υπάλληλοι γραφείου), αθλητές, χειρώνακτες, άτομα που υποφέρουν συχνά από πονοκεφάλους και ημικρανίες, καθώς και για οποιονδήποτε που νοιάζεται για την υγεία τους. Υπάρχουν επίσης προϊόντα γεμάτα με φλοιό φαγόπυρου σε μορφή κυλίνδρου, τα οποία είναι βολικά για να τα πάρετε μαζί σας στο δρόμο.
Παιδικά μαξιλάρια από φλούδες φαγόπυρου
Ένα μαξιλάρι από φλοιό φαγόπυρου συνιστάται για παιδιά από 1 έως 10 ετών. Για τα μικρά παιδιά, θα πρέπει να επιλέξετε ένα μαξιλάρι με ελάχιστη ποσότητα γέμισης.Καθώς το παιδί μεγαλώνει, μπορούν να προστεθούν σταδιακά φλούδες φαγόπυρου, συνήθως υπάρχει φερμουάρ στο κάλυμμα. Οι ευεργετικές ιδιότητες των μαξιλαριών από φλοιό φαγόπυρου για τα παιδιά είναι οι ίδιες όπως και για τους ενήλικες. Υπάρχουν πολλά άλλα πλεονεκτήματα ειδικά για τα παιδιά:
- πρόληψη της παραμόρφωσης των οστών του κρανίου, επειδή στα παιδιά είναι ακόμα μαλακά και το σχήμα του κεφαλιού δεν έχει σχηματιστεί πλήρως
- πρόληψη της τορτικολίδας
- μείωση του αυξημένου μυϊκού τόνου στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης
- σταθερή θέση κεφαλιού για ξεκούραστο ύπνο.
Πριν από την αγορά, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε γιατρούς παιδιών (νευρολόγο, παιδίατρο), καθώς υπάρχουν πολλά επιχειρήματα κατά της χρήσης τέτοιων προϊόντων σε μικρά παιδιά:
- Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι κάτω του 1 έτους, τα παιδιά δεν χρειάζονται καθόλου μαξιλάρι για τη σωστή θέση του κεφαλιού ενώ κοιμούνται
- σε νεαρή ηλικία, μια σταθερή θέση κεφαλής μπορεί να είναι επικίνδυνη για την αναπνοή με πιθανή παλινδρόμηση
- ακατάλληλο φορτίο στην αδύναμη αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Με τα χέρια σου
Μπορείτε να φτιάξετε ένα τέτοιο μαξιλάρι στο σπίτι, μόνο εάν αγοράσατε φλοιούς φαγόπυρου από ένα εργοστάσιο, επειδή είναι πολύ δύσκολο να ξεπλύνετε καλά τα φλοιά, να τα καθαρίσετε από ακαθαρσίες, σκόνη και να δουλέψετε μόνοι σας. Εάν καταφέρατε να αγοράσετε γέμιση υψηλής ποιότητας, αρκεί να ράψετε ένα κάλυμμα με φερμουάρ από χοντρό βαμβάκι. Για επιπλέον άρωμα, προστίθενται ξηρά βότανα στο πληρωτικό: λεβάντα, αρωματική αψιθιά.
Πώς να επιλέξετε
Τι πρέπει να προσέξεις κατά την επιλογή; Ακολουθούν μερικά από τα κυριότερα σημεία:
- το πληρωτικό πρέπει να χύνεται με έναν ξηρό θρόισμα
- Θα πρέπει να προτιμάτε ένα κάλυμμα από φυσικά υφάσματα, κατά προτίμηση βαμβακερό χωρίς ακαθαρσίες
- Συνιστάται να επιλέξετε ένα λευκό κάλυμμα, αυτό διευκολύνει τον έλεγχο για κιτρινωπά σημεία. Η απουσία τους δείχνει ότι τα φλούδια του φαγόπυρου ήταν καλά πλυμένα, μαγειρεμένα στον ατμό και στεγνωμένα
- το προϊόν πρέπει να έχει ελαφρύ άρωμα φαγόπυρου. Ένα μαξιλάρι που έχει μια μούχλα, δυσάρεστη οσμή είναι γεμιστό με κακώς αποξηραμένο, μουχλιασμένο γέμιση.
- Μερικές φορές ο κατασκευαστής παρέχει επιπλέον μια μικρή ποσότητα φλοιού φαγόπυρου για να προσαρμόσει το βέλτιστο ύψος του προϊόντος
- Το προτιμώμενο σχήμα του προϊόντος είναι ορθογώνιο.
Ελπίζουμε οι συστάσεις μας να σας βοηθήσουν να επιλέξετε το σωστό ποιοτικό μαξιλάρι από φλοιό φαγόπυρου και να κάνουν τον ύπνο σας ξεκούραστο και βαθύ!
