Los viajes regulares a la casa de baños tienen un efecto beneficioso para la salud humana. Pero para lograr el máximo efecto, es importante pensar en todo hasta el más mínimo detalle. Y lo primero que hay que hacer es elegir las piedras adecuadas para el baño.
Es mejor comprarlos en tiendas especializadas; esta es una oportunidad para elegir materiales correctamente procesados del tipo deseado con la composición y el tamaño deseados.
A qué debes prestar atención al elegir:
Material
Superficie homogénea. Si hay inclusiones, la piedra puede explotar a altas temperaturas. No compre rocas sedimentarias: arenisca y caliza. Tienen una estructura porosa; cuando se enfrían bruscamente, se agrietan y los fragmentos vuelan en diferentes direcciones.
Fortaleza
Las rocas seleccionadas no deben descomponerse.
Esto se puede comprobar calentándolo fuertemente y luego sumergiendo las piedras en agua helada.
Tamaño
Para cada tipo de horno, utilice diferentes tamaños:
- si se trata de un calentador de sauna abierto, el tamaño puede ser de mediano a grande;
- Para un calentador eléctrico, son adecuadas las piedras pequeñas pulidas, de unos 5 cm de diámetro;
- en una estufa de leña es mejor utilizar tamaños medianos y grandes: de 6 a 18 cm;
- En una casa de baños con estufa cerrada, las piedras se seleccionan según el tamaño de la puerta para el suministro de agua.
Respetuoso con el medio ambiente
Algunas especies contienen radionúclidos, por lo que conviene dar preferencia a las siguientes:
- Peridotita. Crea un ambiente agradable y relajante en la sala de vapor, llenándola de un agradable y ligero aroma.Limpia y desinfecta el aire.
- Jade. Calma el sistema nervioso, mejora la función renal, normaliza la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Al entrar en contacto con agua caliente, limpia el aire de microbios y lo satura con ácido metasilícico.
- Cuarcita frambuesa. Fortalece el sistema inmunológico, alivia los dolores musculares y articulares, mejora la circulación sanguínea.
Las rocas enumeradas se forman a grandes profundidades y no pueden contener sustancias radiactivas.
Resistencia al calor
Para un baño ruso, una opción para piedras resistentes al calor sería:
- Nefritis. Tiene un efecto positivo sobre alergias, enfermedades renales y cardiovasculares.
- Jaspe. Normaliza el sueño, tiene un efecto positivo en las enfermedades de la mujer, favorece la cicatrización de heridas y limpia la sangre.
- Piroxenita. Tiene propiedades desinfectantes, potencia el efecto de los medicamentos y mejora el estado de los órganos respiratorios.
Compacidad
Las piedras aplanadas permiten colocarlas lo más juntas posible y evitar que entre agua en la rejilla metálica caliente.
Capacidad calorífica
Cuanto más alto es para las piedras, más calor desprenden durante el enfriamiento gradual a la hora de elegir, debes prestar atención a esta característica;
Piedras para sauna
El clorito de esteatita se convirtió en la opción más preferida.
Tiene propiedades rejuvenecedoras, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, reduce la presión arterial, acelera el tratamiento de la gripe y los resfriados y tiene un efecto beneficioso sobre la garganta y los pulmones.
Mucho depende de la calidad de las piedras, del efecto curativo y de la suavidad del vapor, lo que hace que los procedimientos de baño no sólo sean agradables, sino también muy útiles.
