¿Existe alguna actividad tan útil y placentera como dormir? La gente pasa un tercio de su vida durmiendo. El sueño ayuda a recuperar la fuerza y el rendimiento para una vida activa durante el día, promueve la restauración de las células nerviosas y durante el sueño la regeneración y recuperación de los tejidos se produce más rápidamente. El sueño previene muchas enfermedades ayudando a fortalecer el sistema inmunológico. ¿Cómo hacer del sueño el proceso más beneficioso y reparador para el organismo? ¡Preste atención a su lugar para dormir, en particular, a una almohada cómoda y útil!
Un lugar digno entre la amplia selección de estas prendas de cama lo ocupa una almohada rellena de cáscaras de trigo sarraceno. Relleno inusual, ¿verdad? La cáscara de trigo sarraceno es la cáscara de las semillas de trigo sarraceno, que se ha purificado en varias etapas utilizando equipos modernos en una empresa agrícola. Las cáscaras de trigo sarraceno deben limpiarse a fondo de polvo, impurezas extrañas, prodel (trozos de semilla triturados) en los que pueden crecer plagas y tratarse con vapor.
Echemos un vistazo más de cerca a los aspectos positivos y negativos de una almohada de trigo sarraceno.
Ventajas
- Las cajas de cáscaras de trigo sarraceno son elásticas y, gracias a su forma, proporcionan a la almohada una buena transpirabilidad. El aire circula dentro de la almohada y permite que la humedad se evapore, haciéndola fresca y cómoda para dormir en climas cálidos.Al mismo tiempo, las propiedades de conductividad térmica de la cáscara de trigo sarraceno permiten retener el calor durante la estación fría.
- Gracias a la movilidad del relleno, el producto adopta fácilmente la forma del cuerpo, proporciona un buen soporte para la cabeza y una acupresión suave, lo que es perfecto para personas que padecen osteocondrosis y otras enfermedades de la columna.
- La forma ortopédica del producto permite que la columna cervical esté en la posición correcta y alivie a la persona de los ronquidos.
- La cáscara de trigo sarraceno es un material natural y respetuoso con el medio ambiente, especialmente en comparación con el plumón y las plumas de ave o los rellenos sintéticos, por lo que es adecuada para personas alérgicas.
- La almohada de cáscara de trigo sarraceno no pierde su forma, el relleno no se arruga ni se apelmaza. Simplemente agite el producto y volverá a su aspecto original.
- El producto se caracteriza por su facilidad de cuidado; basta con secar el relleno con regularidad.
- El ligero aroma del trigo sarraceno favorece la relajación y, por tanto, un sueño más profundo. El olor a masilla desaparece con el tiempo. Una almohada que tiene un desagradable olor a humedad es un producto de baja calidad cuyo fabricante no secó lo suficientemente bien la cáscara de trigo sarraceno y apareció moho.
- Muchos modelos de almohadas cuentan con una funda con cremallera para poder regular la cantidad de relleno, y por tanto su dureza. Esto también le permite lavar la funda.
- Con el tiempo, la cáscara de trigo sarraceno del interior del producto se pule, se enrolla como guijarros marinos y se vuelve suave. Al mismo tiempo, las cáscaras pulidas, como relleno, funcionan incluso mejor que las nuevas. Tenga en cuenta que después de uno o dos años de usar la almohada, es posible que sea necesario agregar un poco de relleno.
Defectos
En rigor, las desventajas para algunas personas son ventajas para otras, pero aun así las presentaremos aquí:
- Al principio de su uso, un producto relleno de cáscaras de trigo sarraceno parece bastante duro. Esto suele desaparecer con el tiempo. Además, no vale la pena ahorrar dinero y comprar una almohada de cáscara de trigo sarraceno de un fabricante no verificado. Si el relleno no se limpia adecuadamente de polvo o se daña, la almohada quedará pesada y dura. Las cáscaras de alta calidad deben ser ligeras, plásticas y fluidas.
- El crujido del relleno de cáscaras de trigo sarraceno irrita a muchas personas, especialmente si se utiliza como material de revestimiento teca o tela sintética. Al mismo tiempo, muchas personas se tranquilizan con el susurro del relleno, como un "ruido blanco" natural: el murmullo del agua en un arroyo o el susurro de las hojas, que tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso central.
¿Quién se adaptará mejor?
Según las recomendaciones de los ortopedistas, dormir sobre almohadas hechas de cáscara de trigo sarraceno es simplemente necesario para las personas que llevan un estilo de vida sedentario y sedentario (conductores, oficinistas), deportistas, trabajadores manuales, personas que a menudo sufren de dolores de cabeza y migrañas, así como para cualquier persona. quien se preocupa por su salud. También hay productos rellenos de cáscara de trigo sarraceno en forma de rodillo, que son cómodos de llevar de viaje.
Almohadas infantiles hechas de cáscaras de trigo sarraceno.
Se recomienda una almohada de cáscara de trigo sarraceno para niños de 1 a 10 años. Para los niños pequeños, conviene elegir una almohada con una cantidad mínima de relleno.A medida que el niño crece, se pueden agregar gradualmente cáscaras de trigo sarraceno; por lo general, hay una cremallera en la funda; Las propiedades beneficiosas de las almohadas de cáscara de trigo sarraceno para niños son las mismas que para los adultos. Hay varias otras ventajas específicas para los niños:
- Prevención de la deformación de los huesos del cráneo, porque en los niños todavía son blandos y la forma de la cabeza no está completamente formada.
- prevención de la tortícolis
- Reducción del aumento del tono muscular en la columna cervical.
- Posición fija de la cabeza para un sueño reparador.
Antes de comprar, es imperativo consultar con un pediatra (neurólogo, pediatra), ya que existen varios argumentos en contra del uso de dichos productos en niños pequeños:
- Muchos expertos creen que los niños menores de 1 año no necesitan ninguna almohada para mantener la posición adecuada de la cabeza durante el sueño.
- a una edad temprana, una posición fija de la cabeza puede ser peligrosa para la respiración con posible regurgitación
- carga inadecuada en la columna cervical débil.
Con tus propias manos
Puede hacer una almohada de este tipo en casa solo si compró cáscaras de trigo sarraceno en una fábrica, porque es muy difícil enjuagar bien las cáscaras, limpiarlas de impurezas, polvo y trabajar usted mismo. Si logró comprar un relleno de alta calidad, basta con coser una funda con cremallera de algodón denso. Para darle un aroma adicional, se agregan hierbas secas al relleno: lavanda, ajenjo fragante.
Como escoger
¿A qué debes prestar atención al elegir? Aquí hay algunos aspectos destacados:
- el relleno debe derramarse con un crujido seco
- Se debe dar preferencia a una funda hecha de tejidos naturales, preferiblemente algodón sin impurezas.
- Es recomendable elegir una funda blanca, esto facilita la comprobación de manchas amarillentas. Su ausencia indica que las cáscaras de trigo sarraceno fueron bien lavadas, cocidas al vapor y secadas.
- el producto debe tener un ligero aroma a trigo sarraceno. Una almohada que tiene un olor desagradable a humedad está rellena con un relleno mohoso y mal secado.
- A veces, el fabricante proporciona además una pequeña cantidad de cáscara de trigo sarraceno para ajustar la altura óptima del producto.
- La forma preferida del producto es rectangular.
Esperamos que nuestras recomendaciones le ayuden a elegir la almohada de cáscara de trigo sarraceno de calidad adecuada y a que su sueño sea reparador y profundo.
