I viaggi regolari allo stabilimento balneare hanno un effetto benefico sulla salute umana. Ma per ottenere il massimo effetto, è importante pensare a tutto nei minimi dettagli. E la prima cosa da fare è scegliere le pietre giuste per il bagno.
È meglio acquistarli in negozi specializzati: questa è un'opportunità per scegliere i materiali correttamente lavorati della specie desiderata con la composizione e le dimensioni desiderate.
A cosa dovresti prestare attenzione quando scegli:
Materiale
Superficie omogenea. Se sono presenti inclusioni, la pietra potrebbe esplodere ad alte temperature. Non acquistare rocce sedimentarie: arenaria e calcare. Hanno una struttura porosa; se raffreddati bruscamente, si spezzano e i frammenti volano in direzioni diverse.
Forza
Le rocce selezionate non devono decadere.
Questo può essere controllato riscaldandolo fortemente, dopo di che le pietre vengono immerse in acqua ghiacciata.
Misurare
Per ogni tipo di forno, utilizzare dimensioni diverse:
- se si tratta di una stufa per sauna aperta, le dimensioni possono essere da medie a grandi;
- Per una stufa elettrica sono adatti piccoli sassolini levigati, di circa 5 cm di diametro;
- in una stufa a legna è meglio utilizzare formati medi e grandi: da 6 a 18 cm;
- In uno stabilimento balneare con stufa chiusa, le pietre vengono selezionate in base alle dimensioni della porta per l'approvvigionamento idrico.
Rispetto dell'ambiente
Alcune razze contengono radionuclidi, quindi dovresti dare la preferenza a quanto segue:
- Peridotite. Crea una piacevole atmosfera rilassante nel bagno turco, riempiendolo con un gradevole aroma leggero.Pulisce e disinfetta l'aria.
- Giada. Calma il sistema nervoso, migliora la funzione renale, normalizza la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. A contatto con l'acqua calda, purifica l'aria dai microbi e la satura di acido metasilicico.
- Quarzite lampone. Rafforza il sistema immunitario, allevia i dolori muscolari e articolari, migliora la circolazione sanguigna.
Le rocce elencate si formano a grandi profondità e non possono contenere sostanze radioattive.
Resistenza al calore
Per un bagno russo, un'opzione resistente al calore per le pietre sarebbe:
- Nefrite. Ha un effetto positivo su allergie, malattie renali e cardiovascolari.
- Diaspro. Normalizza il sonno, ha un effetto positivo sulle malattie delle donne, favorisce la guarigione delle ferite e purifica il sangue.
- Pirossenite. Ha proprietà disinfettanti, potenzia l'effetto dei farmaci e migliora le condizioni degli organi respiratori.
Compattezza
Le pietre appiattite permettono di disporle il più strettamente possibile ed evitare che l'acqua penetri sulla griglia metallica calda.
Capacità termica
Più è alto per le pietre, maggiore è il calore che emettono durante il raffreddamento graduale, quando si sceglie bisogna prestare attenzione a questa caratteristica;
Pietre della sauna
Il clorito di steatite divenne l'opzione preferita.
Ha proprietà ringiovanenti, aiuta a rafforzare il sistema immunitario, riduce la pressione sanguigna, accelera il trattamento dell'influenza e del raffreddore e ha un effetto benefico sulla gola e sui polmoni.
Molto dipende dalla qualità delle pietre, dall'effetto curativo e dalla morbidezza del vapore, che rende le procedure di bagno non solo piacevoli, ma anche molto utili.
