Tajos Krievijas reģionos, kur termometra stabiņš sasniedz augstus līmeņus vasaras sezonā, dzīve cilvēkam kļūst īpaši neērta. Došanās uz laukiem dažkārt kļūst par vienīgo paņēmienu, kā glābt pilsētas iedzīvotājus no sastrēgumiem.
Nav svarīgi, vai jūsu lauku mājā nav uzstādīts gaisa kondicionieris, jo ir vienkārši pasākumi, lai kotedžu atdzesētu.
Logu aizsardzība no saules gaismas
Aizkari no viegliem un caurspīdīgiem materiāliem ļauj lieliski iziet cauri saules gaismai, tādējādi palīdzot sasildīt telpas lauku mājā. Visefektīvākā, lai novērstu siltuma iekļūšanu ēkā, ir atstarojoša plēve ar termoaizsardzības funkciju, var izmantot arī rullo žalūzijas, kasešu žalūzijas un pat foliju.
Kāpšanas augu audzēšana
Kāpšanas augus izmanto, lai aizsargātu lauku mājas sienas no tiešiem saules stariem. Pateicoties “dabiskajam audumam”, ēkas sienas uzsilst minimāli. Kotedžas fasādes labiekārtošanai ir ne tikai dzesēšanas funkcija, bet tā var arī uzlabot vasarnīcas teritorijas izskatu.
Izvēdiniet māju īstajā laikā caur ārdurvīm
Lai lauku mājā nenokļūtu karsts gaiss no ielas, logi dienas laikā jātur aizvērti. Vislabāk telpu vēdināt pa ārdurvīm agri no rīta un vēlu vakarā. Tādā veidā māja tiks piepildīta ar vēsu svaigu gaisu.
Mitrina gaisu telpās
Īpaši iekštelpu lietošanai paredzēts gaisa mitrinātājs palīdzēs atdzesēt gaisu jūsu lauku mājā.Ja šāda ierīce nav pieejama, varat izmantot parasto smidzinātāju. No rīta māju vēlams veikt mitrā tīrīšanā ar vēsu ūdeni.
Notīriet paklājus no grīdas
Ja jūsu lauku mājā uz grīdas ir paklājs, ir pienācis laiks tās noņemt (vismaz vasaras sezonā). Takas ne tikai neatsvaidzina vasaras karstumā, bet arī savāc putekļus un netīrumus. Bet staigāt basām kājām pa aukstu grīdu karstumā ir prieks.
Dzeriet svaigu ūdeni un ēdiet pareizi
Karstās dienās jums ir nepieciešams dzert vairāk ūdens nekā parasti. Zaļā tēja ar citronu vai piparmētru ir labākais atvēsinošs dzēriens. Tāpat ieteicams ēst svaigus augļus, baltos un zaļos dārzeņus. Vēlams atturēties no alkohola, kaloriju, treknu un pārlieku saldu ēdienu lietošanas. Un speķis un medus var papildus sasildīt ķermeni no iekšpuses.
Tātad, izmantojot vienkāršākos padomus, kā radīt vēsumu savā namiņā, karstums nebūs biedējošs pat karstākajā vasarā.
