Maz tiek domāts par gaisa mitrumu dzīvoklī un netiek pievērsta īpaša nozīme. Cilvēka ožas orgāni nenosaka “bīstamu” mitruma līmeni. Veselības pasliktināšanās nenotiek uzreiz. Galvenais, lai nav mitruma. Jums vajadzētu uzzināt vairāk par svarīgu vides rādītāju, kas nodrošina komfortu, veselību un veiktspēju.
Kāpēc mitrums dzīvoklī ir svarīgs?
Mitruma daudzums gaisā nav nekaitīgs faktors. Stipri paaugstināts/samazināts līmenis kaitē telpā esošo cilvēku veselībai. Cilvēka stāvoklim svarīgu daudzumu vērtības ir jāsaglabā pieļaujamās robežās. Ja tiek konstatētas novirzes vai pastāvīgs mikroklimata prasību pārkāpums, steidzami jāveic pasākumi to novēršanai.
Normas
Standarti ir noteikti GOST 30494-2011 “Dzīvojamās un sabiedriskās ēkas. Iekštelpu mikroklimata parametri."
Standarta noteiktās vērtības ir atkarīgas no gada laika.
- Pavasarī un rudenī, vasarā 18-27 grādu temperatūrā, mitruma vērtību diapazons ir no 30% līdz 60%, maksimālā pieļaujamā vērtība ir 65%.
- Aukstā sezonā - ziemā pie 15-26 grādiem, mitrums svārstās no 30% līdz 45%, maksimālā pieļaujamā vērtība ir 60%.
Standarta rādītāji attiecas uz dzīvojamām telpām un neattiecas uz palīgtelpām: virtuvēm, tualetēm, vannas istabām, dušām, saimniecības telpām, noliktavas telpām.
Ērts mitruma režīms ir nepieciešams visu gadu, karstajā periodā vasarā un apkures sezonā ziemā.Ārsti iesaka optimālu likmi no 40% līdz 60%, neatkarīgi no gada laika.
| Telpas/telpas nosaukums | Temperatūra, °C | Mitrums, % |
| Dzīvojamā istaba | 18-23 | 40-50 |
| Bērnu | 18-24 | 50-60 |
| Guļamistaba | 16-20 | 40-55 |
| Pētījums | 18-22 | 30-40 |
| Virtuve | 19-22 | Nav standartizēts |
| Vannas istaba/duša | 21-23 | Nav standartizēts |
| Tualete | 16-19 | Nav standartizēts |
| Koridors/vestibils/kāpņu telpa | 16-19 | Nav standartizēts |
| Siltumnīca/ziemas dārzs | 16-25 | 50-70 |
Kāds mitrums ir optimāls bērnam?
Tas pats GOST nosaka standarta temperatūras vērtību pirmsskolas iestādēm:
- no 18 līdz 22 grādiem (auksts periods);
- no 22 līdz 24 grādiem (silts).
Relatīvais mitruma saturs šajā gadījumā:
- 30–40% ziemā;
- 30–60% vasarā.
Šis režīms ir jānodrošina bērnam bērnudārzā. Veiciet pastāvīgu uzraudzību, lai izvairītos no bērna ķermeņa ūdens bilances un vielmaiņas traucējumiem, kā arī novērstu dažādu akūtu un hronisku slimību un alerģiju rašanos.
Bērni vairāk nekā pieaugušie cieš no mitruma nelīdzsvarotības. Ātro vielmaiņu bērniem pavada aktīvi siltuma zudumi. Termoregulācijas process tiek veikts caur elpošanas orgāniem vai ādu. Ar augstu mitruma saturu pārkaršana notiek, samazinot siltuma pārnesi. Zems mitruma saturs vidē veicina gļotādu izžūšanu un nazofarneksa un elpceļu slimību attīstību.
Optimālie parametri, neatkarīgi no gada laika, bērnu istabai ir: temperatūra 18-24 grādi, mitruma saturs 50-60%.
Kādas problēmas var rasties augsta mitruma dēļ?
Jums vajadzētu pievērst uzmanību mēbelēm un objektu veidam mājā.
- Telpu ziedu stāvoklis. Viņi zaudē savu veselīgu izskatu un pārstāj augt.Podos augsne “zied”, saknes pūst, lapas un stublāji nokalst, lapām parādās balts pārklājums.
- Slapji dvieļi. Apģērbs un veļa šādā vidē nekad neizžūst.
- Koka interjera priekšmetu un mēbeļu “pietūkums”. Durvis kļūst lielākas par atvērumu, “uzbriest”, slikti aizveras/neaizveras vispār.
- Tapešu lobīšana no sienām. Tapešu malu un stūru nobīde ir saistīta ar labu papīra mitruma uzsūkšanos un to svaru.
- Kondensāta parādīšanās uz aukstām virsmām. Pilieni parādās uz logu stikla, spoguļiem un sienām.
Šādas pazīmes norāda uz pārmērīgu mitrumu.
Ja to ignorē, problēmas ir neizbēgamas:
- Mitruma uzkrāšanās uz izolācijas materiāliem. Izraisa pārklājuma integritātes bojājumus un dielektrisko īpašību zudumu.
- Biroja tehnikas nolietošanās/apstāšanās. Spēja "uzbriest" ir raksturīga daudziem tehnoloģiju elementiem un lasīšanas ierīcēm.
- Korozijas parādīšanās uz metāla virsmām. Pasliktina televīzijas un radio iekārtu darbību.
- Dažādu infekciju uzkrāšanās. Veicina elpošanas sistēmas slimību, ARVI attīstību/saasinājumu.
- Sēnīšu un pelējuma parādīšanās uz sienu un mēbeļu virsmām. Uzturēšanās šādās telpās negatīvās sekas cilvēkiem ir:
- Ķermeņa pārkaršana. Ķermenī ir termoregulācijas procesu pārkāpums. Cilvēks nesvīst, siltuma pārnese kļūst mazāka. Pašsajūta sliktāka, veiktspēja zemāka.
- Samazināta imunitāte.
- Alerģisku reakciju attīstība.
- Sirds un asinsvadu slimību saasināšanās.
- Hipertensijas lēkmju parādīšanās.
Mitrās vides trūkums kaitē arī cilvēka veselībai.
Zema mitruma ietekme
Ja trūkst mitra gaisa, notiek:
- Atslāņošanās, mēbeļu virsmu plaisāšana.
- Parketa dēļu atslāņošanās.
- Istabā daudz putekļu.
- Skābekļa trūkums.
Putekļi slikti nosēžas un nonāk elpošanas sistēmā. Ar putekļiem nāk baktērijas, vīrusi, alergēni un dažādi mikroorganismi.
Sausais gaiss var izraisīt:
- Ķermeņa dehidratācija.
- Ādas izžūšana (lobīšanās, plaisāšana).
- Sausie mati, trausli nagi.
- Gļotādu (deguna, rīkles, acu) izžūšana.
- Elpošanas sistēmas slimības, nazofarneks.
- Alerģiskas reakcijas.
- Vielmaiņas slimība.
Šādos apstākļos pat veseli cilvēki jūtas slikti, vāji, izklaidīgi un noguruši.
Kas ietekmē mitrumu
Galvenais faktors ir gaisa temperatūra. Samazinoties šim rādītājam, samazinās mitruma saturs. Paaugstinoties temperatūrai, palielinās arī mitruma daudzums gaisā.
Samaziniet mitruma līmeni:
- Apkures ierīces.
- Gaisa kondicionieris.
- Spilveni, mīkstās mēbeles, rotaļlietas, paklāji.
- Mājokļa ventilācija salnā laikā.
Palieliniet mitruma saturu:
- Mājas augi.
- Akvārijs.
- Veļu žāvēšana dzīvoklī.
- Bieža tējkannas vārīšana.
- Cauruļvadu noplūde, salauzta santehnika.
Slikta remonta kvalitāte, defekti būvniecībā.
- Jumts tek.
- Noplūdes ēku plātņu savienojumos.
- Veci, cauri logu rāmji.
- Gaisa plūsmas šķēršļi caur ventilācijas kanāliem.
Mitruma satura vērtības ir pēc iespējas tuvākas maksimālajam pieļaujamajam diapazonam.
Ērtas mērīšanas metodes
Ja ir acīmredzamas pazīmes, kas liecina par mitruma palielināšanos/samazināšanos gaisā, tiek mērītas vērtības. Ja īpaša ierīce nav pieejama, tiek izmantotas citas metodes.
Mērīšana ar glāzi
Šī metode apstiprina augsta/zema mitruma klātbūtni. Nesniedz precīzus rezultātus.
- Piepildiet stikla glāzi ar aukstu ūdeni.
- Novietojiet to uz krēsla tās telpas centrā, kurā tiks veikts eksperiments.
- Stikla ārpuse pārklājas ar kondensātu. Ja tas ir 10-15 minūšu laikā. izžūst. Mitrums ir zems.
- Stikla sienas pēc tā paša laika neizžūst, pa sienām plūst lejup pilieni - palielināts.
- Kondensāts vienmērīgi sadalās pa sienām, neizžūst, neritinās pa sienām - mitrums ir pieļaujamās robežās.
Mērīšana ar termometru
Lai noteiktu gaisa temperatūru, tiek izmantots šķidruma termometrs.
- Paņemiet temperatūru un pierakstiet to.
- Samitriniet vates gabalu ar ūdeni.
- Pievienojiet termometra kolbai.
- Atstāj uz 2-3 minūtēm.
- Reģistrējiet termometra rādījumus.
- Atņemiet apakšējo rādījumu no augšējā rādījuma.
- Pamatojoties uz vērtību atšķirībām, nosakiet mitruma saturu, izmantojot Assmann psihrometrisko tabulu.
Mērinstrumenti
Precīzākus rādījumus nodrošina īpašas ierīces.
Mērīšana ar higrometru
Mājsaimniecības higrometri ir vairāku veidu. Daudzfunkcionālas elektroniskas ierīces ar iebūvētiem pulksteņiem, termometriem un barometriem ir populāras, jo tās ir ērti lietojamas.
Cita veida higrometri (matu, kondensāta, plēves, keramikas, elektrolītiskie, svara) tiek izmantoti saskaņā ar lietošanas instrukcijas prasībām.
Izmantojot psihrometru
Balstoties uz divu termometru rādījumiem, lai noteiktu gaisa temperatūru. Viena kolba ir ūdenī. Mitruma rādījumus nosaka no tabulas, pamatojoties uz temperatūras starpību starp sausajiem un mitrajiem termometriem.
Kā palielināt
Veidi, kā īslaicīgi palielināt mitrumu:
- Slapjš palags uz radiatora.
- Ūdens tvertne pie apkures ierīcēm.
- Tējkannas apzināta vārīšana, lai radītu tvaiku.
- Dekoratīvā strūklaka.
Pastāvīgam palielinājumam:
- Konteineri, vāzes ar ziediem, ar ūdeni pildīti jūras oļi.
- Iekštelpu ziedu audzēšana.
- Akvārijs ar zivīm/eksotiskām aļģēm.
- Bieža mitrā tīrīšana.
- Ventilācija.
- Izmantojot elektrisko mitrinātāju.
Ir svarīgi nepārsniegt pieļaujamās vērtības.
Kā pazemināt
Jānoskaidro notikumu cēloņi/avoti. Lai novērstu cēloņus, var ieteikt:
- Plākšņu savienojumu blīvēšana.
- Jumta hermētiskuma nodrošināšana.
- Logu rāmju nomaiņa.
- Santehnikas, cauruļvadu remonts.
- Ventilācijas kanālu pārbaude un tīrīšana.
- Piespiedu ventilācijas ierīkošana vietās, kur uzkrājas mitrums (virtuve, vannas istaba, tualete).
- Bieža ventilācija.
- Reti sastopama mitrā tīrīšana.
- Minimālais istabas augu skaits.
Gaisa mitrums ir svarīgs mājas mikroklimata parametrs, kas ir pelnījis īpašu uzmanību un pastāvīgi jāuzrauga. Darba rezultāts ir laba veselība un lieliska pašsajūta.
