Eik, brennesle, lind og einer er egnet for å lage badekoster, men bjørk er den mest populære og elskede blant folket. Det viser seg at eteriske oljer fra bjørkeblader renser bronkiene og ventilerer lungene. Damprommet med bjørkekost passer for erfarne røykere og astmatikere. Prosedyren lindrer ryggsmerter, renser huden, og hvis du vasker håret med bjørkevann, kan du glemme problemer med håret.
Et dampbad med bjørkesprit er godt for kroppen og behagelig for sjelen. Men først må du velge riktig materiale for forberedelsen og unngå tradisjonelle feil når du strikker, tørker og oppbevarer duftende badekoster.
Bjørk utvalg
Det er bedre å kutte grener fra slutten av mai til midten av juli. I følge gamle russiske tradisjoner ble grønt materiale samlet inn etter den hellige treenighet den 50. dagen fra påske. Det er viktig å fange øyeblikket når bjørkeratiner begynner å dukke opp, men klipp av grenene uten rakler.
Den første feilen er å velge "feil" bjørk. Den vortede er ikke egnet; grenene til rasen er grove og sprø. Gamle skogtrær er ikke egnet; grenene deres er hengende og tynne. Men den luftige bjørken er ideell for forberedelser. Unge trær som vokser på kantene vil gi fleksible, elastiske grener med blader så glatte som silke.
Skjæring
Emnene er laget av unge greiner uten synlige skader på bladene. For å klippe trenger du en beskjæringssaks, du må klippe stiklinger 60–70 cm lange med 3–4 skudd.
Den andre feilen er å velge upassende grener.Det er lurt å bryte grenen før klipping. Hvis den ikke gir seg, kan du trygt klippe den av. Velg nøye, unngå syke skudd med vorter, ta grener fra skyggesiden av en ung bjørk.
Paring
En kost vil kreve omtrent 25 fleksible stengler. Før parring er det nødvendig å fjerne de nedre skuddene, og etterlate 20 cm nakne grener og 40 cm av den fluffy delen for håndtaket. Den ideelle bredden på en kost er 35–40 cm. Greinene skal legges med forsiden innover slik at bladets bakside berører kroppen. Kosten samles i en sirkel, mesteren danner en "bukett" ved å snu arbeidsstykket og jevnt fordele grenene rundt aksen.
Den tredje feilen skjer når du strikker - høstere bruker syntetiske materialer. Ikke bruk klemmer, elektrisk tape eller selvklebende tape for å feste. Disse festene kutter hendene dine og frigjør skadelige stoffer. For strikking må du bare bruke naturlige tau, for eksempel hyssing. Knyt (ikke tett!) på to steder - i begynnelsen og på slutten av håndtaket. Ikke klipp av endene av tauet, men bruk dem til oppheng.
Tørking
Arbeidsstykker bør lagres på et tørt sted uten direkte sollys. Dette kan være en låve, garderobe, loft, balkong eller vaskerom, som er godt ventilert hver dag. Et utkast vil bidra til å tørke bjørkekoster ordentlig og bevare dem gjennom vinteren.
Feil ved tørking av koster fører til forråtnelse og råte. For å unngå dette må du sørge for tørrhet og luftsirkulasjon, og tørke ved en temperatur som ikke er høyere enn 25 grader. Fremtidige koster bør være løse slik at fuktighet ikke samler seg mellom bladene.
Oppbevaring
Kostene tørkes i 7–10 dager og oppbevares deretter i garderoben.Du kan henge dem fra taket eller trykke dem med badekar, så får du en flat "vifte" som er praktisk for damprommet.
En riktig tørket kost vil ikke bli svart eller fly av, og dens behagelige aroma vil fortelle om dens medisinske egenskaper. Det er imidlertid viktig å oppbevare det riktig og bruke det med omhu. Damp først i kaldt vann, og dykk deretter i varmt vann i 2-3 minutter. Så snart aromaen forsterkes, kan du starte sammenkoblede prosedyrer.
Den femte feilen som ødelegger grønne fans er kokende koster. Du kan ikke oppbevare bjørkebuketter i varmt vann over lengre tid, da bladene koker og dør. Og etter dampbadet må du henge kostene til tørk til neste badefornøyelser.
Jeg bruker bare en bjørkekost, og har en stund nå laget de små, nesten halvparten av de vanlige, og tatt 2 stk. til damprommet, jeg jobber med begge hender uten å stoppe, kostene er lette og veldig komfortable.
Den største feilen er å bruke en kost igjen.
Jeg bruker kosten bare én gang, akkurat som når jeg brygger te.
Jeg "brygger" kosten i kokende vann i 15-20 minutter, snur den så med håndtaket og lar den "drikke". Etter damping vasker jeg den i vann og legger igjen håndtaket i kummen. Etter 2-3 damper lar jeg det trekke i kummen og vasker meg med dette vannet, og bruker kosten som vaskeklut.Effekten er fantastisk!!!