Niewiele uwagi poświęca się wilgotności powietrza w mieszkaniu i nie przywiązuje się do niej szczególnej wagi. Ludzkie narządy węchowe nie wykrywają „niebezpiecznych” poziomów wilgoci. Pogorszenie stanu zdrowia nie następuje natychmiast. Najważniejsze, że nie ma wilgoci. Powinieneś wiedzieć więcej o ważnym wskaźniku środowiskowym, który zapewnia komfort, zdrowie i wydajność.
Dlaczego wilgotność w mieszkaniu jest ważna?
Ilość wilgoci w powietrzu nie jest czynnikiem nieszkodliwym. Poważnie podwyższone/obniżone poziomy są szkodliwe dla zdrowia osób znajdujących się w pomieszczeniu. Wartości wielkości ważnych dla kondycji człowieka muszą być utrzymywane w dopuszczalnych granicach. W przypadku wykrycia odchyleń lub ciągłego naruszania wymagań mikroklimatu konieczne jest pilne podjęcie działań w celu ich wyeliminowania.
Normy
Normy są określone w GOST 30494-2011 „Budynki mieszkalne i użyteczności publicznej. Parametry mikroklimatu pomieszczeń.”
Wartości określone przez normę zależą od pory roku.
- Wiosną i jesienią, latem przy temperaturze 18-27 stopni, zakres wartości wilgotności ustala się od 30% do 60%, maksymalna dopuszczalna wartość to 65%.
- W zimnych porach roku - zimą przy 15-26 stopniach wilgotność waha się od 30% do 45%, maksymalna dopuszczalna wartość to 60%.
Wskaźniki standardowe dotyczą pomieszczeń mieszkalnych i nie dotyczą pomieszczeń pomocniczych: kuchni, toalet, łazienek, pryszniców, pomieszczeń gospodarczych, magazynów.
Komfortowy reżim wilgotności jest niezbędny przez cały rok, w gorącym okresie latem i w sezonie grzewczym w zimie.Lekarze zalecają optymalną stawkę od 40% do 60%, niezależnie od pory roku.
| Nazwa pokoju/lokalu | Temperatura, °C | Wilgotność,% |
| Salon | 18-23 | 40-50 |
| Dziecięce | 18-24 | 50-60 |
| Sypialnia | 16-20 | 40-55 |
| Badanie | 18-22 | 30-40 |
| Kuchnia | 19-22 | Niestandaryzowane |
| Łazienka/prysznic | 21-23 | Niestandaryzowane |
| Toaleta | 16-19 | Niestandaryzowane |
| Korytarz/hol/klatka schodowa | 16-19 | Niestandaryzowane |
| Szklarnia/ogród zimowy | 16-25 | 50-70 |
Jaka wilgotność jest optymalna dla dziecka?
Ten sam GOST określa standardową wartość temperatury dla placówek przedszkolnych:
- od 18 do 22 stopni (okres zimny);
- od 22 do 24 stopni (ciepło).
Wilgotność względna w tym przypadku:
- 30–40% zimą;
- Latem 30–60%.
Ten reżim należy zapewnić dziecku w przedszkolu. Prowadzić stałą kontrolę, aby uniknąć zaburzeń gospodarki wodnej i metabolizmu organizmu dziecka oraz zapobiec występowaniu różnych ostrych i przewlekłych chorób oraz alergii.
Dzieci częściej niż dorośli cierpią z powodu braku równowagi wilgoci. Szybkiemu metabolizmowi u dzieci towarzyszy aktywna utrata ciepła. Proces termoregulacji odbywa się poprzez narządy oddechowe lub skórę. Przy dużej zawartości wilgoci dochodzi do przegrzania i zmniejszenia wymiany ciepła. Niska zawartość wilgoci w środowisku przyczynia się do wysuszenia błon śluzowych i rozwoju chorób nosogardła i dróg oddechowych.
Optymalne parametry, niezależnie od pory roku, dla pokoju dziecięcego to: temperatura 18-24 stopnie, wilgotność 50-60%.
Jakie problemy mogą wyniknąć z powodu dużej wilgotności?
Należy zwrócić uwagę na wyposażenie i rodzaj przedmiotów znajdujących się w domu.
- Stan kwiatów w pomieszczeniach. Tracą zdrowy wygląd i przestają rosnąć.Gleba w doniczkach „kwitnie”, korzenie gniją, liście i łodygi więdną, a na liściach pojawia się biały nalot.
- Mokre ręczniki. Ubrania i pościel nigdy nie wysychają w takim środowisku.
- „Pęcznienie” drewnianych elementów wyposażenia wnętrz i mebli. Drzwi stają się większe niż otwór, „puchną” i słabo się zamykają/nie zamykają się wcale.
- Zdzieranie tapet ze ścian. Opóźnienie krawędzi i narożników tapety wynika z dobrego wchłaniania wilgoci przez papier i jego ciężaru.
- Pojawienie się kondensacji na zimnych powierzchniach. Krople pojawiają się na szybach okiennych, lustrach i ścianach.
Takie znaki wskazują na nadmiar wilgoci.
Jeśli zostaną zignorowane, problemy będą nieuniknione:
- Nagromadzenie wilgoci na materiałach izolacyjnych. Prowadzi do uszkodzenia integralności powłoki i utraty właściwości dielektrycznych.
- Pogorszenie/zatrzymanie sprzętu biurowego. Zdolność do „pęcznienia” jest charakterystyczna dla wielu elementów technologii i urządzeń odczytujących.
- Pojawienie się korozji na powierzchniach metalowych. Pogarsza działanie sprzętu telewizyjnego i radiowego.
- Nagromadzenie różnych infekcji. Sprzyja rozwojowi/zaostrzeniu chorób układu oddechowego, ARVI.
- Pojawienie się grzybów i pleśni na powierzchniach ścian i mebli. Negatywnymi konsekwencjami przebywania w takich pomieszczeniach dla ludzi są:
- Przegrzanie organizmu. Następuje naruszenie procesów termoregulacyjnych w organizmie. Osoba się nie poci, przenikanie ciepła staje się mniejsze. Pogorszenie samopoczucia, niższa wydajność.
- Zmniejszona odporność.
- Rozwój reakcji alergicznych.
- Zaostrzenie chorób układu krążenia.
- Pojawienie się ataków nadciśnienia.
Brak wilgotnego środowiska jest również szkodliwy dla zdrowia ludzkiego.
Skutki niskiej wilgotności
Gdy brakuje wilgotnego powietrza, następuje:
- Rozwarstwienie, pękanie powierzchni mebli.
- Rozwarstwianie desek parkietowych.
- Dużo kurzu w pokoju.
- Brak tlenu.
Pył słabo osiada i przedostaje się do dróg oddechowych. Wraz z kurzem pojawiają się bakterie, wirusy, alergeny i różne mikroorganizmy.
Suche powietrze może powodować:
- Odwodnienie organizmu.
- Wysuszenie skóry (łuszczenie się, pękanie).
- Suche włosy, łamliwe paznokcie.
- Wysuszenie błon śluzowych (nosa, gardła, oczu).
- Choroby układu oddechowego, nosogardła.
- Reakcje alergiczne.
- Choroba metaboliczna.
W takich warunkach nawet zdrowi ludzie czują się źle, są słabi, rozkojarzeni i zmęczeni.
Co wpływa na wilgotność
Głównym czynnikiem jest temperatura powietrza. Wraz ze spadkiem tego wskaźnika zmniejsza się zawartość wilgoci. Wraz ze wzrostem temperatury wzrasta również ilość wilgoci w powietrzu.
Zmniejsz poziom wilgoci:
- Urządzenia grzewcze.
- Klimatyzator.
- Poduszki, meble tapicerowane, zabawki, dywaniki.
- Wentylacja mieszkań podczas mroźnej pogody.
Zwiększ zawartość wilgoci:
- Rośliny domowe.
- Akwarium.
- Suszenie ubrań w mieszkaniu.
- Często gotuj czajnik.
- Nieszczelne rurociągi, uszkodzona instalacja wodno-kanalizacyjna.
Zła jakość napraw, wady konstrukcyjne.
- Przeciekający dach.
- Nieszczelności w złączach płyt budowlanych.
- Stare, nieszczelne ramy okienne.
- Utrudnienie przepływu powietrza przez kanały wentylacyjne.
Stara się, aby wartości zawartości wilgoci były jak najbliżej maksymalnego dopuszczalnego zakresu.
Przydatne metody pomiaru
Jeżeli występują wyraźne oznaki wzrostu/spadku wilgoci w powietrzu, dokonuje się pomiaru wartości. Jeśli specjalne urządzenie nie jest dostępne, stosuje się inne metody.
Pomiar za pomocą szklanki
Metoda ta potwierdza obecność wysokiej/niskiej wilgotności. Nie daje dokładnych wyników.
- Napełnij szklaną szklankę zimną wodą.
- Postaw go na krześle stojącym na środku pomieszczenia, w którym ma być przeprowadzane doświadczenie.
- Zewnętrzna strona szkła pokrywa się kondensacją. Jeśli to będzie za 10-15 minut. wysycha. Wilgotność jest niska.
- Ściany szkła nie wysychają po tym czasie, krople spływają po ścianach - zwiększone.
- Kondensacja równomiernie rozprowadza się po ścianach, nie wysycha, nie spływa po ścianach – wilgotność mieści się w dopuszczalnych granicach.
Pomiar za pomocą termometru
Do określenia temperatury powietrza służy termometr cieczowy.
- Zmierz temperaturę i zapisz ją.
- Zwilż kawałek waty wodą.
- Przymocuj do kolby termometru.
- Pozostaw na 2-3 minuty.
- Zapisz odczyty termometru.
- Odejmij dolny odczyt od górnego odczytu.
- Na podstawie różnicy wartości oznaczyć zawartość wilgoci korzystając z tabeli psychrometrycznej Assmanna.
Urządzenia pomiarowe
Dokładniejsze odczyty zapewniają specjalne urządzenia.
Pomiar za pomocą higrometru
Higrometry domowe występują w kilku typach. Wielofunkcyjne urządzenia elektroniczne z wbudowanymi zegarami, termometrami i barometrami cieszą się popularnością ze względu na łatwość obsługi.
Inne rodzaje higrometrów (włosowe, kondensacyjne, foliowe, ceramiczne, elektrolityczne, wagowe) stosuje się zgodnie z wymaganiami instrukcji obsługi.
Korzystanie z psychrometru
Na podstawie odczytów dwóch termometrów w celu określenia temperatury powietrza. Butelka jednego z nich jest w wodzie. Odczyty wilgotności wyznaczane są z tabeli na podstawie różnicy temperatur pomiędzy termometrami suchymi i mokrymi.
Jak zwiększyć
Sposoby zwiększenia wilgotności na krótki czas:
- Mokra prześcieradło na kaloryferze.
- Pojemnik z wodą w pobliżu urządzeń grzewczych.
- Celowe gotowanie czajnika w celu wytworzenia pary.
- Dekoracyjna fontanna.
Dla stałego wzrostu:
- Pojemniki, wazony z kwiatami, kamyki morskie wypełnione wodą.
- Uprawa kwiatów w pomieszczeniach.
- Akwarium z rybami/egzotycznymi glonami.
- Częste czyszczenie na mokro.
- Wentylacja.
- Korzystanie z nawilżacza elektrycznego.
Ważne jest, aby nie przekraczać dopuszczalnych wartości.
Jak obniżyć wersję
Należy ustalić przyczyny/źródła wystąpienia. Aby wyeliminować przyczyny, można zalecić:
- Uszczelnianie połączeń płyt.
- Zapewnienie szczelności dachu.
- Wymiana stolarki okiennej.
- Naprawa instalacji wodno-kanalizacyjnych, rurociągów.
- Sprawdzanie i czyszczenie kanałów wentylacyjnych.
- Montaż wentylacji wymuszonej w miejscach gromadzenia się wilgoci (kuchnia, łazienka, toaleta).
- Częsta wentylacja.
- Rzadkie czyszczenie na mokro.
- Minimalna ilość roślin domowych.
Wilgotność powietrza jest ważnym parametrem mikroklimatu domu, zasługuje na szczególną uwagę i wymaga stałego monitorowania. Efektem pracy jest dobre zdrowie i doskonałe samopoczucie.
