Czy istnieje aktywność równie przydatna i przyjemna jak spanie? Ludzie spędzają jedną trzecią swojego życia śpiąc. Sen pomaga przywrócić siły i wydajność do aktywnego życia w ciągu dnia, sprzyja odbudowie komórek nerwowych, a podczas snu regeneracja i regeneracja tkanek przebiegają szybciej. Sen zapobiega wielu chorobom, pomagając wzmocnić układ odpornościowy. Jak sprawić, aby sen był najbardziej korzystnym i regenerującym procesem dla organizmu? Zwróć uwagę na miejsce do spania, a w szczególności na wygodną i użyteczną poduszkę!
Godne miejsce wśród szerokiego asortymentu tych artykułów pościelowych zajmuje poduszka wypełniona łuską gryki. Niezwykły wypełniacz, prawda? Łuska gryczana to łuska nasion gryki, która została poddana wieloetapowemu oczyszczaniu przy użyciu nowoczesnego sprzętu w przedsiębiorstwie rolniczym. Łuski gryki należy dokładnie oczyścić z kurzu, obcych zanieczyszczeń, prodelu (rozdrobnionych kawałków nasion), w których mogą rozwijać się szkodniki, i poddać działaniu pary.
Przyjrzyjmy się bliżej pozytywnym i negatywnym aspektom poduszki gryczanej.
Zalety
- Pudełka z łuski gryki są elastyczne, a dzięki swojemu kształtowi zapewniają poduszce dobrą oddychalność. Powietrze krąży wewnątrz poduszki i umożliwia odparowanie wilgoci, dzięki czemu śpi się na niej świeżo i wygodnie w czasie upałów.Jednocześnie właściwości przewodności cieplnej łuski gryki pozwalają na zatrzymanie ciepła w zimnym okresie.
- Dzięki ruchomości wypełniacza produkt łatwo przybiera kształt ciała, zapewnia dobre podparcie głowy oraz miękką akupresurę, która doskonale sprawdza się u osób cierpiących na osteochondrozę i inne schorzenia kręgosłupa.
- Ortopedyczny kształt produktu pozwala ustawić kręgosłup szyjny w prawidłowej pozycji i odciążyć osobę od chrapania.
- Łuska gryczana jest materiałem naturalnym, przyjaznym dla środowiska, szczególnie w porównaniu z puchem i ptasim piórem czy wypełniaczami syntetycznymi, dlatego jest odpowiednia dla alergików.
- Poduszka z łuski gryki nie traci swojego kształtu, wypełnienie nie marszczy się i nie zbija. Wystarczy wstrząśnąć produktem, a powróci do swojego pierwotnego wyglądu.
- Produkt charakteryzuje się łatwością pielęgnacji, wystarczy regularnie suszyć wypełniacz.
- Lekki aromat kaszy gryczanej sprzyja relaksowi, a co za tym idzie głębszym snom. Zapach wypełniacza z czasem zanika. Poduszka o nieprzyjemnym, stęchłym zapachu to produkt niskiej jakości, którego producent niedostatecznie wysuszył łuskę gryki i pojawiła się na niej pleśń.
- Wiele modeli poduszek posiada poszewkę zapinaną na zamek błyskawiczny, dzięki czemu można regulować ilość wypełniacza, a tym samym jego twardość. Umożliwia to również wypranie pokrowca.
- Z biegiem czasu łuska gryki znajdująca się w produkcie zostaje wypolerowana, zwinięta niczym morskie kamyki i staje się gładka. Jednocześnie polerowane łuski, jako wypełniacz, sprawdzają się jeszcze lepiej niż nowe. Należy pamiętać, że po roku lub dwóch użytkowania poduszki może zaistnieć konieczność dodania wypełniacza.
Wady
Ściśle mówiąc, wady dla niektórych osób są zaletami dla innych, ale nadal będziemy je tutaj przedstawiać:
- Na początku stosowania produkt wypełniony łuską gryki wydaje się dość twardy. Zwykle z czasem to mija. Poza tym nie warto oszczędzać i kupować poduszki z łuski gryki od niezweryfikowanego producenta. Jeśli wypełniacz nie zostanie odpowiednio oczyszczony z kurzu lub uszkodzony, poduszka będzie ciężka i twarda. Łuski wysokiej jakości powinny być lekkie, plastyczne i sypkie.
- Szelest wypełnienia z łuski gryki irytuje wiele osób, zwłaszcza jeśli jako pokrycie zastosowano drewno tekowe lub tkaninę syntetyczną. Jednocześnie wiele osób uspokaja szelest wypełniacza, niczym naturalny „biały szum” – szmer wody w strumyku lub szelest liści, korzystnie wpływający na centralny układ nerwowy.
Kto będzie pasował najlepiej?
Zgodnie z zaleceniami ortopedów spanie na poduszkach z łuski gryki jest po prostu konieczne dla osób prowadzących siedzący i siedzący tryb życia (kierowcy, pracownicy biurowi), sportowców, pracowników fizycznych, osób często cierpiących na bóle głowy i migreny, a także każdego komu zależy na ich zdrowiu. Istnieją również produkty nadziewane łuską gryczaną w formie wałka, które wygodnie można zabrać ze sobą w podróż.
Poduszki dziecięce wykonane z łuski gryki
Poduszka z łuski gryki polecana jest dla dzieci w wieku od 1 do 10 lat. Dla małych dzieci warto wybrać poduszkę z minimalną ilością wypełnienia.W miarę jak dziecko rośnie, można stopniowo dodawać łuski gryki, zwykle na pokrowcu znajduje się zamek błyskawiczny. Dobroczynne właściwości poduszek z łuski gryki dla dzieci są takie same jak dla dorosłych. Jest kilka innych zalet specjalnie dla dzieci:
- zapobieganie deformacjom kości czaszki, ponieważ u dzieci są one nadal miękkie, a kształt głowy nie jest w pełni ukształtowany
- zapobieganie kręczowi szyi
- zmniejszenie wzmożonego napięcia mięśniowego odcinka szyjnego kręgosłupa
- stała pozycja głowy zapewniająca spokojny sen.
Przed zakupem zdecydowanie warto skonsultować się z lekarzami dziecięcymi (neurologiem, pediatrą), gdyż argumentów przemawiających przeciwko stosowaniu tego typu produktów u małych dzieci jest kilka:
- wielu ekspertów uważa, że w wieku poniżej 1 roku dzieci w ogóle nie potrzebują poduszki, aby zapewnić prawidłowe ułożenie głowy podczas snu
- w młodym wieku stała pozycja głowy może być niebezpieczna dla oddychania i powodować niedomykalność
- niewłaściwe obciążenie słabego odcinka szyjnego kręgosłupa.
Własnymi rękami
Taką poduszkę możesz zrobić w domu, tylko jeśli kupiłeś łuskę gryki w fabryce, ponieważ bardzo trudno jest dobrze wypłukać łuski, oczyścić je z zanieczyszczeń, kurzu i pracować samodzielnie. Jeśli udało Ci się kupić wysokiej jakości wypełnienie, wystarczy uszyć pokrowiec z zamkiem błyskawicznym z grubej bawełny. Dla dodatkowego aromatu do wypełniacza dodaje się suche zioła: lawendę, pachnący piołun.
Jak wybrać
Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze? Oto kilka najważniejszych wydarzeń:
- wypełniacz powinien wylewać się z suchym szeleszczącym dźwiękiem
- preferowane powinny być pokrowce wykonane z naturalnych tkanin, najlepiej bawełny bez zanieczyszczeń
- Wskazane jest wybranie białej osłony, dzięki temu łatwiej będzie sprawdzić, czy nie występują żółtawe plamy. Ich brak świadczy o tym, że łuski gryki zostały dobrze umyte, odparowane i wysuszone
- produkt powinien mieć lekki aromat gryki. Poduszkę o stęchłym, nieprzyjemnym zapachu wypełnia się słabo wysuszonym, spleśniałym wypełnieniem.
- czasami producent dostarcza dodatkowo niewielką ilość łuski gryczanej w celu dostosowania optymalnej wysokości produktu
- Preferowany kształt produktu to prostokąt.
Mamy nadzieję, że nasze rekomendacje pomogą Państwu w wyborze odpowiedniej jakości poduszki z łuski gryki i sprawią, że Wasz sen będzie spokojny i głęboki!
