Pravidelné výlety do kúpeľov majú priaznivý vplyv na ľudské zdravie. Aby ste však dosiahli maximálny efekt, je dôležité všetko premyslieť do najmenších detailov. A prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vybrať tie správne kamene do kúpeľa.
Je lepšie ich kúpiť v špecializovaných predajniach - je to príležitosť vybrať si správne spracované materiály požadovaného druhu s požadovaným zložením a veľkosťou.
Na čo si dať pozor pri výbere:
Materiál
Homogénny povrch. Ak sú nejaké inklúzie, kameň môže pri vysokých teplotách explodovať. Nekupujte sedimentárne horniny: pieskovec a vápenec. Majú poréznu štruktúru pri prudkom ochladení praskajú a úlomky lietajú rôznymi smermi.
Pevnosť
Vybrané horniny sa nesmú rozpadnúť.
Dá sa to skontrolovať silným zahriatím, po ktorom sa kamene ponoria do ľadovej vody.
Veľkosť
Pre každý typ rúry použite rôzne veľkosti:
- ak ide o otvorený ohrievač sauny, veľkosť môže byť od strednej po veľkú;
- Pre elektrický ohrievač sú vhodné leštené malé kamienky s priemerom asi 5 cm;
- v kachliach na spaľovanie dreva je lepšie použiť stredné a veľké veľkosti: od 6 do 18 cm;
- V kúpeľnom dome s uzavretým sporákom sa kamene vyberajú na základe veľkosti dverí na prívod vody.
Šetrnosť k životnému prostrediu
Niektoré plemená obsahujú rádionuklidy, preto by ste mali uprednostniť:
- Peridotit. Vytvára príjemnú relaxačnú atmosféru v parnej miestnosti a napĺňa ju príjemnou ľahkou arómou.Čistí a dezinfikuje vzduch.
- Jade. Upokojuje nervový systém, zlepšuje funkciu obličiek, normalizuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu. Pri kontakte s horúcou vodou čistí vzduch od mikróbov a nasýti ho kyselinou metakremičitou.
- Malinový kremenec. Posilňuje imunitný systém, zmierňuje bolesti svalov a kĺbov, zlepšuje krvný obeh.
Uvedené horniny vznikajú vo veľkých hĺbkach a nemôžu obsahovať rádioaktívne látky.
Tepelná odolnosť
Pre ruský kúpeľ by tepelne odolná možnosť pre kamene bola:
- Nefritída. Priaznivo pôsobí pri alergiách, obličkových a kardiovaskulárnych ochoreniach.
- Jasper. Normalizuje spánok, priaznivo pôsobí pri ženských chorobách, podporuje hojenie rán, čistí krv.
- Pyroxenit. Má dezinfekčné vlastnosti, zvyšuje účinok liekov a zlepšuje stav dýchacích orgánov.
Kompaktnosť
Sploštené kamene umožňujú ich čo najtesnejšie usporiadanie a zabraňujú vniknutiu vody na horúci kovový rošt.
Tepelná kapacita
Čím vyššia je pre kamene, tým viac tepla vydávajú pri postupnom ochladzovaní pri výbere, mali by ste venovať pozornosť tejto vlastnosti.
Saunové kamene
Najvýhodnejšou možnosťou sa stal chloritan mydlového.
Má omladzujúce vlastnosti, pomáha posilňovať imunitný systém, znižuje krvný tlak, urýchľuje liečbu chrípky a prechladnutia, priaznivo pôsobí na hrdlo a pľúca.
Veľa závisí od kvality kameňov, liečivého účinku a jemnosti pary, vďaka čomu sú procedúry kúpania nielen príjemné, ale aj veľmi užitočné.
