Existuje nejaká taká užitočná a príjemná činnosť ako spánok? Ľudia strávia tretinu svojho života spánkom. Spánok pomáha obnoviť silu a výkon pre aktívny život počas dňa, podporuje obnovu nervových buniek a počas spánku dochádza k rýchlejšej regenerácii a regenerácii tkaniva. Spánok zabraňuje mnohým chorobám tým, že pomáha posilňovať imunitný systém. Ako urobiť váš spánok tým najprospešnejším a najobnovujúcim procesom pre telo? Venujte pozornosť svojmu spaniu, najmä pohodlnému a užitočnému vankúšu!
Dôstojné miesto medzi širokým výberom tejto posteľnej bielizne zaujíma vankúš naplnený pohánkovými šupkami. Nezvyčajná výplň, však? Pohánkové šupky sú šupky semien pohánky, ktoré prešli viacstupňovým čistením na modernom zariadení v poľnohospodárskom podniku. Pohánkové šupky musia byť dôkladne očistené od prachu, cudzích nečistôt, prodelu (rozdrvených kúskov semien), v ktorých môžu rásť škodcovia, a ošetrené parou.
Pozrime sa bližšie na pozitívne a negatívne stránky pohánkového vankúša.
Výhody
- Krabice z pohánkových šupiek sú elastické a vďaka svojmu tvaru poskytujú vankúšu dobrú priedušnosť. Vzduch cirkuluje vo vnútri vankúša a umožňuje odparovanie vlhkosti, vďaka čomu je svieži a pohodlný na spánok v horúcom počasí.Vlastnosti tepelnej vodivosti pohánkových šupiek vám zároveň umožňujú udržať teplo počas chladného obdobia.
- Vďaka pohyblivosti výplne sa produkt ľahko prispôsobuje tvaru tela, poskytuje dobrú oporu pre hlavu a jemnú akupresúru, ktorá je ideálna pre ľudí trpiacich osteochondrózou a inými ochoreniami chrbtice.
- Ortopedický tvar výrobku umožňuje, aby bola krčná chrbtica v správnej polohe a odbremenila človeka od chrápania.
- Pohánkové šupky sú prírodný materiál šetrný k životnému prostrediu, najmä v porovnaní s páperím a vtáčím perím alebo syntetickými výplňami, a preto sú vhodné pre alergikov.
- Vankúš z pohánkových šupiek nestráca tvar, výplň sa nekrčí a nehrudkuje. Stačí produkt potriasť a vráti sa do pôvodného vzhľadu.
- Výrobok sa vyznačuje jednoduchou starostlivosťou, stačí pravidelne sušiť plnivo.
- Ľahká aróma pohánky podporuje relaxáciu, a tým aj hlbší spánok. Vôňa plniva časom zmizne. Vankúš, ktorý má nepríjemný zatuchnutý zápach, je nekvalitný výrobok, ktorého výrobca dostatočne nevysušil pohánkovú šupku a objavila sa na nej pleseň.
- Mnohé modely vankúšov majú poťah so zipsom, aby sa dalo regulovať množstvo výplne, a teda aj jej tvrdosť. To umožňuje aj pranie poťahu.
- V priebehu času sa pohánková šupka vo vnútri produktu vyleští, zvinie ako morské kamienky a vyhladí. Zároveň leštené šupky ako plnivo fungujú ešte lepšie ako nové. Upozorňujeme, že po roku alebo dvoch používania vankúša môže byť potrebné pridať výplň.
Nedostatky
Presne povedané, nevýhody pre niektorých ľudí sú výhodami pre iných, ale aj tak ich tu predstavíme:
- Na začiatku používania sa produkt naplnený pohánkovými šupkami zdá dosť tvrdý. Toto zvyčajne časom zmizne. Okrem toho by ste nemali šetriť peniaze a kupovať vankúš z pohánkových šupiek od neovereného výrobcu. Ak nie je výplň riadne očistená od prachu alebo poškodená, vankúš bude ťažký a tvrdý. Kvalitné plevy by mali byť ľahké, plastové a voľne tečúce.
- Šuchot výplne z pohánkových šupiek mnohých ľudí dráždi, najmä ak je ako poťahový materiál použitý teak alebo syntetická tkanina. Mnoho ľudí zároveň upokojuje šušťanie plniva, ako prirodzený „biely šum“ - šumenie vody v potoku alebo šušťanie listov, ktoré majú priaznivý vplyv na centrálny nervový systém.
Komu to bude najviac vyhovovať?
Podľa odporúčaní ortopédov je spánok na vankúšoch vyrobených z pohánkovej šupky jednoducho potrebný pre ľudí, ktorí vedú sedavý a sedavý spôsob života (vodiči, administratívni pracovníci), športovcov, manuálne pracujúcich, ľudí, ktorí často trpia bolesťami hlavy a migrénami, ako aj pre kohokoľvek. ktorým záleží na ich zdraví. Existujú aj výrobky plnené pohánkovou šupkou vo forme valčeka, ktoré je vhodné vziať so sebou na cesty.
Detské vankúšiky z pohánkových šupiek
Vankúš z pohánkových šupiek sa odporúča pre deti od 1 do 10 rokov. Pre malé deti by ste mali vyberať vankúšik s minimálnym množstvom výplne.Ako dieťa rastie, môžu sa postupne pridávať pohánkové šupky, zvyčajne je na to zips. Užitočné vlastnosti vankúšov z pohánkovej šupky pre deti sú rovnaké ako pre dospelých. Existuje niekoľko ďalších výhod špeciálne pre deti:
- prevencia deformácií kostí lebky, pretože u detí sú ešte mäkké a tvar hlavy nie je úplne vyformovaný
- prevencia torticollis
- zníženie zvýšeného svalového tonusu v krčnej chrbtici
- pevná poloha hlavy pre pokojný spánok.
Pred nákupom by ste sa mali určite poradiť s detským lekárom (neurológom, pediatrom), pretože existuje niekoľko argumentov proti používaniu takýchto výrobkov u malých detí:
- mnohí odborníci sa domnievajú, že deti do 1 roka nepotrebujú vankúš na správnu polohu hlavy počas spánku vôbec
- v ranom veku môže byť fixná poloha hlavy nebezpečná pre dýchanie s možnou regurgitáciou
- nesprávne zaťaženie slabej krčnej chrbtice.
Vlastnými rukami
Takýto vankúš si môžete vyrobiť doma, iba ak ste si kúpili pohánkové šupky z továrne, pretože je veľmi ťažké šupky dobre opláchnuť, vyčistiť od nečistôt, prachu a pracovať samostatne. Ak sa vám podarilo zakúpiť kvalitnú výplň, stačí ušiť poťah so zipsom z hrubej bavlny. Pre ďalšiu vôňu sa do plniva pridávajú suché bylinky: levanduľa, voňavá palina.
Ako si vybrať
Na čo si dať pri výbere pozor? Tu je niekoľko zvýraznení:
- plnivo by malo vytekať so suchým šušťaním
- prednosť by sa mala venovať poťahu z prírodných tkanín, najlepšie bavlny bez nečistôt
- Je vhodné zvoliť biely kryt, uľahčuje to kontrolu žltkastých škvŕn. Ich absencia naznačuje, že pohánkové šupky boli dobre umyté, naparené a vysušené
- výrobok by mal mať ľahkú pohánkovú arómu. Vankúš, ktorý má zatuchnutý nepríjemný zápach, je plnený zle vysušenou plesnivou výplňou.
- niekedy výrobca poskytuje malé množstvo pohánkovej šupky dodatočne na nastavenie optimálnej výšky produktu
- Výhodný tvar výrobku je obdĺžnikový.
Dúfame, že naše odporúčania vám pomôžu vybrať ten správny kvalitný vankúš z pohánkových šupiek a váš spánok bude pokojný a hlboký!
