Dub, kopřiva, lípa a jalovec jsou vhodné pro výrobu koupelových košťat, ale mezi lidmi je nejoblíbenější a nejoblíbenější bříza. Ukazuje se, že éterické oleje z březových listů čistí průdušky a ventilují plíce. Parní místnost s březovými košťaty je vhodná pro zkušené kuřáky a astmatiky. Procedura zmírňuje bolesti zad, čistí pokožku, a pokud si vlasy umyjete březovou vodou, můžete na problémy s vlasy zapomenout.
Parní lázeň s březovým duchem je dobrá pro tělo a příjemná pro duši. Nejprve je ale potřeba vybrat správný materiál pro přípravu a vyvarovat se tradičních chyb při pletení, sušení a skladování voňavých koupelových košťat.
Výběr břízy
Větve je lepší řezat od konce května do poloviny července. Podle starých ruských tradic se zelený materiál sbíral po Nejsvětější Trojici 50. den od Velikonoc. Je důležité zachytit okamžik, kdy se začnou objevovat jehnědy břízy, ale odřízněte větve bez jehněd.
První chybou je výběr „špatné“ břízy. Bradavice není vhodná, větve plemene jsou drsné a lámavé. Staré lesní stromy nejsou vhodné, jejich větve jsou povislé a tenké. Na přípravky je ale chlupatá bříza ideální. Mladé stromy rostoucí na okrajích poskytnou pružné, elastické větve s listy hladkými jako hedvábí.
Krájení
Přířezy jsou vyrobeny z mladých větví bez viditelného poškození listů. Pro řezání budete potřebovat zahradnické nůžky, musíte řezat řízky dlouhé 60–70 cm se 3–4 výhonky.
Druhou chybou je výběr nevhodných větví.Před řezáním je vhodné větev zlomit. Pokud se nepoddá, můžete jej bezpečně odříznout. Vybírejte pečlivě, vyhněte se nemocným výhonkům s bradavicemi, vezměte větve ze stinné strany mladé břízy.
Páření
Jedno koště bude vyžadovat asi 25 pružných stonků. Před pářením je nutné odstranit spodní výhony, ponechat 20 cm holých větví a 40 cm načechrané části na rukojeť. Ideální šířka koštěte je 35–40 cm Větve by měly být položeny přední stranou dovnitř tak, aby se zadní plocha listu dotýkala těla. Smeták se shromažďuje v kruhu, mistr tvoří „kytici“ otáčením obrobku a rovnoměrným rozložením větví kolem osy.
Třetí chyba se stává při pletení – kombajny používají syntetické materiály. K upevnění nepoužívejte svorky, elektrické pásky nebo lepicí pásky. Tyto spojovací prvky řežou vaše ruce a uvolňují škodlivé látky. Pro pletení musíte použít pouze přírodní lana, například motouzy. Zavažte (ne pevně!) na dvou místech - na začátku a na konci rukojeti. Konce lana neodstřihujte, ale použijte k zavěšení.
Sušení
Obrobky by měly být skladovány na suchém místě bez přímého slunečního záření. Může to být stodola, šatna, půda, balkon nebo technická místnost, která je každý den dobře větraná. Průvan pomůže správně usušit březová košťata a uchovat je po celou zimu.
Chyby při sušení košťat vedou k rozkladu a hnilobě. Abyste tomu zabránili, musíte zajistit sucho a cirkulaci vzduchu a sušit při teplotě ne vyšší než 25 stupňů. Budoucí košťata by měla být volná, aby se mezi listy nehromadila vlhkost.
Úložný prostor
Košťata se suší 7–10 dní a poté se skladují v šatně.Můžete je zavěsit ze stropu nebo je přitlačit vanami, pak získáte plochý „ventilátor“ vhodný do parní lázně.
Správně usušené koště nezčerná ani neuletí a jeho příjemná vůně vypoví o jeho léčivých vlastnostech. Je však důležité jej správně skladovat a používat s rozumem. Napařte nejprve ve studené vodě a poté ponořte do horké vody na 2-3 minuty. Jakmile aroma zesílí, můžete začít s párovými procedurami.
Pátá chyba, která kazí zelené fanoušky, je vyvařování košťat. Březové kytice nemůžete dlouho uchovávat v horké vodě, protože listy se vaří a odumírají. A po parní lázni je třeba pověsit košťata, aby uschla až do příští koupele.
Používám pouze březové koště a už nějakou dobu je dělám malé, skoro poloviční oproti běžným a beru 2 ks. do parní komory, pracuji oběma rukama bez zastavení, košťata jsou lehká a velmi pohodlná.
Největší chybou je opět použití koštěte.
Smeták používám jen jednou, stejně jako při vaření čaje.
Smeták „vařím“ ve vroucí vodě po dobu 15-20 minut, poté jej otočím rukojetí a nechám „vypít“. Po napaření ho umyji ve vodě a rukojeť opět vložím do umyvadla. Po 2-3 párech nechám vyluhovat v umyvadle a umyji se touto vodou a koště používám jako žínku.Efekt je úžasný!!!