El roure, l'ortiga, el til·ler i el ginebre són adequats per fer escombres de bany, però el bedoll és el més popular i estimat entre la gent. Resulta que els olis essencials de les fulles de bedoll netegen els bronquis i ventilan els pulmons. La sala de vapor amb escombres de bedoll és apta per a fumadors i asmàtics experimentats. El procediment alleuja el mal d'esquena, neteja la pell i si et rentes els cabells amb aigua de bedoll, pots oblidar-te dels problemes amb el teu cabell.
Un bany de vapor amb esperit de bedoll és bo per al cos i agradable per a l'ànima. Però primer, cal triar el material adequat per a la preparació i evitar els errors tradicionals en teixir, assecar i emmagatzemar escombres de bany fragants.
Selecció de bedolls
És millor tallar les branques des de finals de maig fins a mitjans de juliol. Segons les antigues tradicions russes, el material verd es va recollir després de la Santíssima Trinitat el 50è dia de Pasqua. És important captar el moment en què comencen a aparèixer els aments de bedoll, però tallar les branques sense aments.
El primer error és triar el bedoll "equivocat". El verrugoso no és adequat; les branques de la raça són rugoses i trencadisses. Els arbres vells del bosc no són adequats; les seves branques són caigudes i primes. Però el bedoll esponjós és ideal per a preparacions. Els arbres joves que creixen a les vores proporcionaran branques flexibles i elàstiques amb fulles tan llises com la seda.
Tallar
Els espais en blanc estan fets de branques joves sense danys visibles a les fulles. Per tallar, necessitareu tisores de podar; cal tallar esqueixos de 60-70 cm de llarg amb 3-4 brots.
El segon error és triar branques inadequades.És aconsellable trencar la branca abans de tallar. Si no cedeix, podeu tallar-lo amb seguretat. Seleccioneu amb cura, eviteu brots malalts amb berrugues, agafeu branques del costat ombrívol d'un bedoll jove.
L'aparellament
Una escombra necessitarà unes 25 tiges flexibles. Abans de l'aparellament, cal eliminar els brots inferiors, deixant 20 cm de branques nues i 40 cm de la part esponjosa per al mànec. L'amplada ideal d'una escombra és de 35-40 cm. Les branques s'han de col·locar amb la part frontal cap a dins perquè la superfície posterior de la fulla toqui el cos. L'escombra es recull en un cercle; el mestre forma un "ram" girant la peça i distribuint uniformement les branques al voltant de l'eix.
El tercer error passa quan es fa punt: les recol·lectores utilitzen materials sintètics. No utilitzeu pinces, cinta elèctrica o cinta adhesiva per a la fixació. Aquests elements de fixació et tallen les mans i alliberen substàncies nocives. Per teixir, només cal utilitzar cordes naturals, per exemple, corda. Lligar (no fort!) en dos llocs: al principi i al final del mànec. No talleu els extrems de la corda, sinó que els feu servir per penjar-los.
Assecat
Les peces de treball s'han d'emmagatzemar en un lloc sec sense llum solar directa. Pot ser un graner, vestidor, golfes, balcó o safareig, que estigui ben ventilat cada dia. Un esborrany ajudarà a assecar correctament les escombres de bedoll i preservar-les durant tot l'hivern.
Els errors en assecar les escombres condueixen a la podridura i la putrefacció. Per evitar-ho, cal garantir la sequedat i la circulació de l'aire i assecar-lo a una temperatura no superior a 25 graus. Les futures escombres han d'estar soltes perquè no s'acumuli humitat entre les fulles.
Emmagatzematge
Les escombres s'assequen durant 7-10 dies i després s'emmagatzemen al vestidor.Podeu penjar-los del sostre o prémer-los amb banyeres, aleshores obtindreu un "ventilador" pla convenient per a la sala de vapor.
Una escombra ben seca no es tornarà negra ni s'apagarà, i el seu agradable aroma explicarà les seves propietats medicinals. Tanmateix, és important emmagatzemar-lo correctament i utilitzar-lo amb prudència. Cuineu primer al vapor en aigua freda i després submergiu-lo en aigua calenta durant 2-3 minuts. Tan bon punt l'aroma s'intensifiqui, podeu començar procediments combinats.
El cinquè error que arruïna els aficionats verds és fer bullir les escombres. No podeu mantenir els rams de bedoll en aigua calenta durant molt de temps, ja que les fulles bullen i moren. I després del bany de vapor cal penjar les escombres perquè s'assequin fins al següent plaer de bany.
Jo només faig servir una escombra de bedoll, i des de fa temps que les faig petites, gairebé la meitat de les habituals, i agafant 2 peces. al bany de vapor, treballo amb les dues mans sense parar, les escombres són lleugeres i molt còmodes.
L'error més gran és tornar a utilitzar una escombra.
Jo faig servir l'escombra només una vegada, igual que quan prepara el te.
"Introdueixo" l'escombra en aigua bullint durant 15-20 minuts, després li giro amb el mànec i ho deixo "beure". Després de cuinar al vapor, el rento amb aigua i torno a posar el mànec a la pica. Després de 2-3 vapors, ho deixo macerar a la conca i em rento amb aquesta aigua, i faig servir l'escombra com a drap.L'efecte és increïble!!!