큰 스푼과 작은 술에는 몇 그램의 설탕이 들어 있습니까?

설탕은 전 세계적으로 널리 사용되는 식품입니다. 이 제품은 달콤한 요리나 메인 요리, 음료를 준비하는 데 사용되며 방부제로도 사용됩니다. 조리법에는 성분이 그램 단위로 표시되는 경우가 많으며 요리하는 동안 정확한 양의 설탕을 첨가해야 하지만 저울이 항상 가까이에 있는 것은 아닙니다. 일부 주부들은 눈으로 설탕의 양을 측정할 수 있지만 이는 경험을 바탕으로 이루어집니다. 첨가된 성분의 정확한 양을 알기 위해 큰 스푼과 티스푼이 도움이 됩니다. 우리는 큰 스푼이나 티스푼에 몇 그램의 설탕이 들어 있는지 알려줄 것이며, 또한 귀하의 편의를 위해 숟가락에 들어있는 설탕의 빠른 측정 표를 제공할 것입니다.

숟가락에 설탕 몇 그램

누구나 일반 티스푼과 스푼을 가지고 있습니다. 이들의 도움으로 매우 정확하게 설탕을 측정할 수 있습니다.

청결과 측정 오류 방지를 위해 대용량 식품은 온도 19~20°C, 습도 70% 이하의 밀폐되고 어두운 장소에 보관해야 합니다.

큰 스푼

표준 테이블스푼의 크기는 길이 70mm, 너비 44mm입니다. 한 스푼에 과립 설탕의 양은 슬라이드를 제외하고 20g입니다. 슬라이드 포함 - 25g.

차숟가락

때로는 요리를 준비하는 데 몇 그램 또는 핀치 정도의 작은 제품만 필요할 수도 있습니다. 이 경우에는 티스푼 단위로 성분의 양을 측정하는 것이 가장 좋습니다.

이 장치의 스쿠프는 길이 46mm, 너비 32mm입니다. 슬라이드가 없을 때 1티스푼에 들어 있는 설탕의 양은 7g이고 슬라이드가 있으면 10g입니다.

디저트 스푼

디저트 스푼은 디저트를 먹기 위해 특별히 고안되었지만 때로는 수프나 죽을 만드는 데에도 사용됩니다. 이 체중 측정은 매우 드뭅니다.

표준 디저트 스푼의 길이는 60mm이고 너비는 40mm입니다. 크기면에서 이전 두 가지 사이의 "황금 평균"을 차지합니다. 다실보다 약 1.6배 크고, 다이닝룸보다 약 1.3배 작습니다(숟가락 면적 기준).

슬라이드가 없으면 디저트 스푼에 설탕 10g, 슬라이드가 있으면 15g을 넣을 수 있습니다.

피벗 테이블

아래 표는 추가할 음식의 정확한 양을 측정해야 하는 경우 유용합니다. 또는 반대로 레시피의 재료가 숟가락에 표시되어 있으면 설탕이 얼마나 필요한지 알아보십시오.

그램 별 숟가락 별 설탕의 빠른 측정 표

숟가락 수에 따른 설탕의 빠른 측정 표

유리잔에 설탕 몇 스푼이 들어있나요?

이전에는 모든 집의 안경 크기가 동일했다면 지금은 완전히 다릅니다. 모양, 크기 및 부피가 다양합니다. 이 때문에 무게를 측정하는 방법이 유리잔인 레시피는 그다지 편리하지 않습니다.

일상생활에서 계량컵의 부피는 바닥의 매끄러운 부분이 200ml, 가장자리까지 측정하면 250ml를 의미합니다. 작은 잔을 컵이라고 하고, 아주 작은 잔을 샷 글라스라고 합니다.

그러나 대부분 200ml의 지정된 양의 유리가 사용되므로 160g의 백설탕이 들어 있다는 것을 기억해야합니다. 작은 치트 시트를 사용하는 것이 유용합니다.

• 설탕 한 잔 - 8 레벨 큰 스푼.
• 3/4컵(120g) - 설탕 6테이블스푼.
• 설탕 반 컵 (80g) - 4 레벨 큰 스푼.
• 1/4컵(40g) - 2테이블스푼.

각설탕 1개에는 몇 스푼이 들어 있나요?

덩어리 설탕은 쉽게 분배할 수 있도록 만들어졌으며 휴대하기 쉽습니다. 뜨거운 물에 빨리 녹기 때문에 차를 마시기에 편리합니다.

정제된 설탕 조각은 항상 같은 크기는 아닙니다. 하지만 평균값을 취하면 큐브 하나는 5.5g이 됩니다. 이것은 대략 설탕 1티스푼 정도입니다.

집에 정제된 설탕 형태로만 설탕이 있다면 다음 사항도 알아두어야 합니다.

• 한 레벨의 디저트 스푼에는 약 2큐브의 정제된 설탕이 들어 있습니다. 레시피에 디저트 스푼에 설탕을 많이 넣어 사용하라고 되어 있으면 큐브가 3개가 됩니다.
• 한 스푼에는 각각 슬라이드가 없는 큐브 4개와 슬라이드가 있는 큐브 5개가 있습니다.

설탕의 종류에 따라 숟가락당 무게의 차이

이전에는 일반적인 테이블 설탕에 대한 내용이었는데, 여전히 종류와 종류에 따라 나누어져 있습니다.거의 모든 것이 동일한 구성을 가지고 있으며 차이점은 원래 제품, 가공 정도 및 불순물로부터 제품의 정제 품질에 있습니다.

어떤 경우에도 순수한 탄수화물과 같은 정제된 제품이 생산되기 때문에 원료는 영양가에 영향을 미치지 않습니다. 사탕수수, 사탕무, 맥아, 야자, 수수 또는 단풍나무 설탕이 될 수 있습니다. 가장 건강에 좋고 건강에 좋은 것으로 간주되는 코코넛은 예외입니다. 혈당 지수는 35단위에 불과하고 칼로리 함량은 100g당 380입니다.

음식이 차지하는 양이 동일하지 않은 주된 이유는 분쇄입니다. 각각에는 부피와 무게에 직접적인 영향을 미치는 자체 밀도 표시기가 있습니다. 따라서 숟가락에 들어가는 설탕의 양은 다양합니다.

제품의 주요 2가지 유형은 과립형과 액체형입니다. 세분화된 내용에는 다음이 포함됩니다.

1. 결정질(일반, 테이블). 먹을 때 가장 흔합니다.
2. 페카르스키. 더 작은 결정 크기가 다릅니다.
3. 굵은 설탕. 이 유형의 결정 크기는 일반 설탕보다 큽니다.
4. Ultrafine은 모든 유형의 과립 설탕 중에서 결정 크기가 가장 작습니다.
5. 설탕(제과)가루.
6. 설탕 뿌리기. 하나 이상의 색상을 지닌 작은 설탕 입자인 장식용 제과용 분말.

설탕의 각 유형은 갈색(비정제) 또는 흰색(정제, 정제)일 수 있습니다. 정제는 당밀, 무기염, 당밀과 같은 불순물로부터 순수한 자당 결정을 정제하는 것입니다.

두 번째 형태는 액체입니다. 액당은 첨가물 없이 정제된 모래를 정제한 시럽으로, 건조물 함량이 64~67.5%입니다.액상 설탕에는 예루살렘 아티초크, 용설란, 대추야자, 메이플 시럽도 포함됩니다. 전통적인 설탕 시럽의 경우 100g당 287킬로칼로리이지만 에너지 값과 혈당 지수는 때로는 더 높지만 더 건강한 것으로 간주됩니다.

분쇄도가 미세할수록 사용하는 장치에 더 많은 무게가 가해집니다. 한 스푼에는 슬라이드 없이 약 25g의 가루 설탕을 얻을 수 있고 슬라이드를 사용하면 27-28g을 얻을 수 있습니다. 차이는 1.25배가 됩니다. 티스푼에 8-9g이 있고 쌓이면 12-13g이 될 것이라고 계산하는 것은 쉽습니다. 디저트 룸에서는 각각 12-13g과 18-19g입니다.

액체 형태의 설탕과의 ​​차이는 레벨 스푼 양의 1.3배입니다(시럽을 "쌓아" 추가할 수 없기 때문입니다). 큰 스푼에는 15g, 디저트 스푼에는 7g, 티스푼에는 5g이 들어있습니다.

편의를 위해 테이블을 사용해야 합니다.

설탕 한 숟가락에는 몇 칼로리가 있습니까?

설탕은 상당히 고칼로리 제품입니다. 영양가에는 단백질과 지방, 비타민 및 미네랄이 포함되어 있지 않습니다. 설탕에는 생물학적 또는 영양학적 가치가 없습니다. 이러한 이유로 소비자는 종종 식단에서 제품을 제한합니다.

세계보건기구(WHO)가 권장하는 성인의 일일 최대 복용량은 25~50g이며, 어린이의 경우 일일 최대 복용량은 연령에 따라 15~30g입니다.사람의 일일 식단에서 설탕은 일반적으로 일일 총 칼로리의 2~8%를 차지합니다.

탄수화물은 설탕의 에너지 가치의 99.98%를 차지하므로 칼로리 함량은 100g당 거의 400킬로칼로리입니다. 이는 제과 분말을 포함한 모든 과립 유형의 제품에 적용됩니다. 액체 형태는 287칼로리로 영양가가 더 낮습니다.

다양한 종류의 숟가락에 맞는 설탕의 무게를 알면 첨가된 성분의 에너지 값을 계산하는 것이 어렵지 않습니다. 어떤 사람들에게는 필요하지만 어떤 사람들에게는 필요합니다.

숟가락으로 과립 설탕을 측정하는 것은 간단하고 편리합니다. 주방 저울을 사용하거나 음식을 무작위로 섞을 필요가 없습니다.

다른 재료와 설탕의 정확한 비율은 가장 평범한 요리라도 밝고 풍부하게 만들어줍니다.