Cara simpan susu ibu pada suhu bilik, dalam peti ais, dalam peti ais

Susu ibu boleh disimpan lama. Tetapi untuk berapa lama, dan adakah ia berguna untuk bayi selepas itu? Di satu pihak, mereka banyak bercakap tentang perkara ini, sebaliknya, mereka ingin mengetahui semuanya secara khusus. Ambil perhatian nasihat ibu yang berpengalaman dan ikut cadangan di bawah.

Adakah susu ibu boleh disimpan?

Susu segar untuk bayi adalah produk yang tidak ternilai, tetapi ada sebab mengapa ibu yang menyusu tidak boleh menyusukan bayinya sendiri (dia terpaksa bekerja, pergi ke hospital, keluar segera, dll.). Dalam kes sedemikian, susu diperah dan dihantar untuk disimpan. Adalah penting untuk tidak kehilangan rasa dan kualiti yang bermanfaat.

Cara Perah Susu Ibu untuk Simpanan

Berpisah dengan bayi anda bukanlah alasan untuk berhenti menyusu. Simpan makanan untuk jangka masa yang singkat, atau buat simpanan susu. Terdapat ekspresi manual dan mekanikal.

Ungkapan manual

Di rumah, kelenjar susu dinyatakan secara manual. Susu ibu adalah steril, tetapi dalam mana-mana persekitaran cecair terdapat bahaya mikroorganisma patogen yang membiak, yang sangat berbahaya untuk bayi. Oleh itu, semasa proses mengepam, adalah penting untuk mematuhi peraturan kebersihan dengan ketat. Basuh tangan anda dengan bersih dengan sabun, dan basuh dada anda dengan air untuk mengelakkan keretakan. Mensterilkan bekas untuk mengumpul susu.

Pam payudara

Pastikan memerah susu menggunakan pam payudara tidak menyakitkan dan selesa untuk anda. Pertama sekali:

• mandi air hangat dan dapatkan satu lagi "flush" di dada anda;
• minum teh panas dengan susu;
• berehat, usap payudara anda, secara mental mengarahkan susu ke pusatnya;
• letakkan sedutan dan pantau tahap keamatannya;
• Perah susu ibu ke dalam botol kaca atau bekas khas;
• pilih kaedah penyimpanan.

Untuk menjadikan peranti tahan lebih lama, selepas digunakan, bilas semua bahagian dengan air mengalir dan keringkan.

Cara menyimpan susu ibu

Bekas yang digunakan untuk menyimpan susu ibu mesti memenuhi semua piawaian dan keperluan yang dikenakan ke atasnya. Farmasi menawarkan botol kaca dan bekas polipropilena steril dengan komposisi khas yang selamat untuk kanak-kanak.

Botol kaca

Pilihan yang paling mesra alam ialah menggunakan botol kaca. Pada masa yang sama, anda juga akan menjimatkan botol terpakai dengan penutup dan balang makanan bayi. Semua keburukan barangan kaca lebih daripada dikompensasikan oleh sifat positifnya:

• ia membasuh dengan sempurna;
• tahan semua jenis pensterilan, termasuk. rawatan wap;
• digunakan berulang kali;
• tidak toksik apabila dipanaskan.

Nasihat:

• Jangan mengambil risiko membekukan produk dalam bekas kaca. Suhu rendah peti sejuk beku kaca tidak akan bertahan lama;
• kaca mungkin retak kerana perubahan suhu yang tajam semasa pemanasan;
• Simpan botol kaca susu ibu di atas rak peti sejuk. Apabila beku, bekas mungkin pecah di bawah tekanan kuat cecair yang semakin meningkat.

Botol plastik

Anda juga boleh menyimpan susu ibu dalam botol plastik.

Botol dari Medela, Philips Avent, Canpol Bayi serasi dengan pam susu, yang membolehkan anda memerah susu ibu terus ke dalam bekas. Botol boleh didapati dalam jumlah yang berbeza - dari 150 hingga 250 ml, dengan skala untuk mengukur jumlah susu perahan.

Bekas khas

Bekas plastik untuk menyimpan makanan bayi telah berleluasa. Mereka tidak murah (dari 300 rubel dan ke atas), tetapi mereka mempunyai kelebihan: bekasnya tahan lama, ia boleh digunakan berkali-kali, ia tidak retak, anda hanya perlu mencucinya dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Pengilang menjamin kekejangan dan keselamatan yang boleh dipercayai, terutamanya ketiadaan besfinol A.

Bisphenol-A ialah estrogen sintetik, disintesis pada tahun 1891 oleh ahli kimia Rusia A. Dianin. Ia digunakan sebagai pengeras yang murah dalam pemprosesan plastik; ia boleh terkandung dalam botol bayi dan pinggan plastik. Bahan tersebut mempunyai kesan negatif pada otak, menyebabkan tumor pelbagai asal usul, diabetes, obesiti, dan autisme. Berbahaya apabila memanaskan atau menyimpan makanan atau cecair untuk masa yang lama.

Di Rusia, pengeluaran botol bayi telah dimulakan oleh syarikat yang telah meninggalkan penggunaan sebatian kimia ini. Ikon "bebas BPA" menunjukkan ketiadaan bahan ini dalam pembungkusan.

Pakej istimewa

Beg plastik adalah steril, mudah digunakan, tetapi mahal (harga purata: $10). Pakej dari Medela (dari 800 rubel) dan Avent (dari 450 rubel) popular di kalangan ibu. Pakej mengandungi 25 beg 150-180 ml:

• terdiri daripada polipropilena dua lapisan;
• jahitan juga diperkukuh;
• Lubang untuk menuang susu adalah lebar;
• asasnya stabil;
• klip perlindungan berganda;
• Ia dilekatkan terus ke pam payudara menggunakan pita pelekat.

Selepas memerah susu ibu, beg itu ditutup dan diletakkan di dalam peti sejuk. Beg-beg tersebut mempunyai pembaris bertingkat dan tempat untuk menulis tarikh dan masa mengepam.

Sebelum menambah produk, keluarkan udara berlebihan dari beg dan kemudian tutupnya dengan selak.

Dalam termos

Ujian sebenar untuk ibu adalah berjalan ke doktor atau melakukan perjalanan jauh. Perjalanan ke doktor mengambil masa, di mana kanak-kanak mempunyai masa untuk lapar. Sebotol susu yang dibalut dengan sarung tangan dengan cepat menjadi sejuk pada musim sejuk dan masam pada musim panas. Termos khas membantu menyimpan susu ibu, mengekalkan suhu optimumnya:

• bekas termos;
• beg haba;
• peti ais termos.

Bekas termos ialah bekas ringkas dan kalis bocor dengan penutup. Bahagian luar dilapisi dengan plastik, bahagian dalam adalah lapisan penebat haba (getah buih atau polistirena). Bahan berliang menghantar haba dengan buruk, jadi botol yang diletakkan di dalamnya akan kekal hangat selama 3 jam.

Beg termal adalah mudah semasa berjalan-jalan.Secara luaran ia kelihatan seperti beg, di dalamnya terdapat rongga untuk memasang botol (atau dua). Terdapat model dengan poket untuk barangan kecil dan lampin kanak-kanak. Mengekalkan haba selama 2-3 jam.

Peti sejuk termos akan menjadi bantuan yang baik apabila melakukan perjalanan dengan kanak-kanak dalam jarak yang jauh. Ia dikuasakan daripada sesalur kuasa, dan apabila menggunakan bateri sejuk, ia boleh berfungsi selama 15 jam, seperti peti sejuk mudah alih. Tanpa bateri, ia "memegang" sejuk sehingga 9 jam pada suhu udara +32 darjah. Permukaan fabrik yang tahan lama memantulkan sinaran matahari dengan baik, dan dindingnya kedap udara. Termos padat dan mudah dimuatkan di dalam bagasi kereta.

Cara menyediakan bekas simpanan

Sediakan bekas yang bersih dan bertutup rapat untuk meluahkan. Pastikan bekas boleh dirawat haba (botol kaca, balang, bekas plastik). Beg polipropilena yang direka khas untuk tujuan ini tidak memerlukan penyediaan.

Jangan pilih pinggan mangkuk pakai buang untuk tujuan ini! Di bawah adalah jadual kesesuaian bekas plastik untuk membekukan dan memanaskan susu.

Jawatan (penandaan)	bahan	Kesesuaian bekas untuk menyimpan susu
	Polipropilena	Selamat digunakan, boleh menahan suhu dari -42° hingga +132°C. Selamat untuk menyimpan, memanaskan, membekukan produk.
	Polistirena	Pinggan makan pakai buang. tidak stabil secara kimia, mengandungi stirena - karsinogen yang meresap ke dalam produk apabila dipanaskan. Tidak sesuai untuk menyimpan susu perahan.
	Polivinil klorida	Jenis plastik toksik dan berbahaya, ia mengandungi phthalates, bisphenol A, logam berat (plumbum, kadmium, kromium, formaldehid. Tidak dibenarkan untuk digunakan.

Peraturan untuk menyimpan susu ibu

Susu ibu adalah steril.Ia mempunyai rejim suhu yang ideal untuk bayi, komposisi dan sifat yang seimbang - antimikrobial, imunomodulator, anti-radang. Susu mengekalkan kualiti berharganya selama 4 jam selepas ia dikumpulkan (pada 28° C). Penyimpanan jangka panjang memerlukan suhu yang rendah.

Dalam peti ais

Jika anda bercadang untuk menyimpan susu ibu selama seminggu, letakkan botol di dalam peti sejuk dan ikut garis panduan ini:

• Sterilkan bekas biasa, jika tidak, susu akan cepat menjadi masam;
• Tanggalkan hidangan dengan masa mengepam.
• Letakkan botol lebih dekat ke dinding belakang peti sejuk, di mana turun naik suhu adalah kurang (tidak seperti pintu).

Pemisahan susu kepada dua bahagian (lapisan lemak di bahagian atas dan bahagian berair di bahagian bawah) adalah fenomena biasa yang tidak ada kena mengena dengan kualiti susu. Goncang, produk akan menjadi homogen semula.

Jika susu ibu mendapat bau sabun, buang jenis simpanan ini. Ini kadangkala berlaku dalam unit penyahbekuan sendiri.

Dalam peti ais

Tempoh penyimpanan produk tenusu bergantung pada kuasa peti sejuk beku, kekerapan penggunaannya dan lokasi bekas. Ingat peraturan mudah:

• Bekukan produk dengan cepat, nyahbeku perlahan-lahan! Mulakan pembekuan dengan meletakkan beg di bahagian atas peti sejuk. Suhu adalah paling rendah di sana. Selepas pembekuan lengkap, letakkan beg lebih rendah (ini terpakai pada peti sejuk yang berasingan);
• Sentiasa beku. Jangan buang susu ibu, walaupun bayi anda menolaknya. Kemudian ia akan menjadi tambahan yang sangat baik untuk bubur, sayur-sayuran dan puri daging, dan pencuci mulut;
• Letakkan dalam bahagian peti sejuk untuk sekali penyusuan (120-160 ml), jika tidak, baki susu yang dinyahbeku perlu dibuang.

Pada suhu bilik

Terima kasih kepada sifat bakterianya, susu ibu kekal segar:

• pada 15 °C - sepanjang hari;
• pada 22 °C – 10 jam;
• pada 25 °C – 6 jam.

Jika anda meninggalkan bayi anda kurang daripada sehari, anda tidak memerlukan peti sejuk. Anda boleh meletakkan produk di ruangan bawah tanah, di beranda, balkoni, di mana ia sejuk (10-15°C). Yakinlah bahawa ia tidak akan rosak dalam masa 24 jam.

Sekiranya perlu keluar, tutup susu di atas dengan bahan "bernafas" - beberapa lapisan kain kasa atau serbet linen yang diseterika di kedua-dua belah pihak. Ini akan melindungi susu ibu daripada matahari, memberikan sedikit oksigen, dan menghalang apa-apa benda asing daripada masuk ke dalamnya. Anda tidak boleh meninggalkan botol di bawah sinar matahari jika anda tidak bercadang untuk mendapatkan produk curdled dengan cepat.

Berapa lama susu ibu boleh disimpan?

Susu ibu boleh disimpan lama. Dalam tin, ia boleh disimpan selama enam bulan atau lebih. Ia bergantung kepada perancangan dan pelaksanaan program "maksimum" atau "minimum". Selaras dengan ini, perkara berikut dibuat:

1. "bank" susu jangka panjang (apabila lebihan dibekukan, ibu perlu pergi untuk masa yang lama, dsb.)
2. bekalan jangka pendek (dari beberapa hari hingga seminggu).

Jika anda akan menyimpan susu untuk masa yang lama, simpan pada suhu yang rendah. Apabila beku dalam, susu dapat mengekalkan sifat uniknya sepanjang tahun.

Setelah memutuskan program ini, anda memilih cara: beg termal, peti sejuk, ruang penyejuk beku atau ruang berasingan dengan suhu rendah. Kemudian bekas: bekas kaca - untuk menunggu jangka pendek (di atas meja, di dalam peti sejuk); bekas dan beg steril - untuk masa yang lama (dalam peti sejuk).

Memelihara kolostrum

Gunakan jenis bekas susu yang tidak biasa - picagari perubatan. Ia amat sesuai untuk memelihara kolostrum. Adalah mungkin untuk memerah dan menyimpan susu ibu pertama bukan sahaja selepas bersalin, tetapi juga semasa kehamilan.

Lakukan ini dengan kebenaran doktor anda! Rangsangan payudara yang berlebihan mengancam kelahiran pramatang.

Semasa menunggu bayi, perkara berikut dilakukan:

• kolostrum dikumpulkan dalam sudu yang disterilkan, kemudian dalam picagari (5, 10 cc) dan diletakkan di atas rak peti sejuk.
• kandungan 3-4 picagari yang dikumpul setiap hari dituangkan ke dalam beg tertutup khas dengan zip, tarikh mula penyimpanan ditandatangani
• Bungkusan dihantar ke peti sejuk sebelum penghantaran.

Jadual menunjukkan jangka hayat susu perahan dan kolostrum untuk bayi yang sihat:

Suhu penyimpanan	Susu ibu yang diperah	Kolostrum
Suhu bilik 22°-25°C	6 jam	4 jam
Suhu bilik 18°-22°C	jam 10	Jam 12
Suhu bilik 10°-12°C	24 jam	Jam 12
Peti sejuk +1° +3°C	7 hari	24 jam
Peti sejuk beku -12° -18°C	4-6 m.	3m.
Ruang pembekuan dalam -18° -24°C	sehingga setahun	3m.

Jangka hayat susu ibu yang dicairkan

Pencairan yang betul adalah sangat penting untuk susu ibu. Satu langkah yang salah, dan ia akan kehilangan sebahagian besar nutriennya, terutamanya enzim dan vitamin. Ikut peraturan asas: nyahbeku perlahan-lahan. Penyahbekuan pantas akan menjadikan produk tidak berguna.

Cara mencair beku dengan betul

Bekas dan beg isipadu yang diperlukan dari peti sejuk diletakkan di atas rak tengah peti sejuk sehingga dicairkan sepenuhnya. Selepas 6-8 jam, letakkan bekas di atas meja, biarkan selama 2 jam lagi pada suhu bilik dan panaskan semula.

Jika anda perlu mencairkan susu ibu dengan lebih cepat, kurangkan masa ia berada di dalam peti sejuk dan panaskan semula lebih lama dalam air suam. Sebagai pilihan terakhir, nyahbekukannya pada suhu bilik. Jika produk beku diletakkan di dalam air mendidih, maka sejurus selepas pemanasan anda boleh mencurahkannya dengan selamat, kerana kekurangan apa-apa yang berguna di dalamnya.

Adakah mungkin untuk menyimpan susu ibu yang telah dipanaskan?

Suhu optimum susu ibu untuk menyusukan bayi ialah 36-37 darjah. Terlalu panas sangat tidak diingini. Suhu pemanasan tidak lebih tinggi daripada 40° C. Pada suhu tinggi, perkara yang sama berlaku seperti penyahbekuan cepat - unsur mikro dan vitamin yang berguna dimusnahkan.

Terdapat pelbagai cara untuk memanaskan makanan bayi beku:

• di bawah air suam yang mengalir, secara berkala menggoncang kandungannya;
• dalam air yang dipanaskan hingga mendidih. Didihkan air dalam mangkuk. Tutup. Letakkan sebotol susu di dalamnya dan, goncang, tunggu sehingga ia panas. Anda boleh menggunakan meter inframerah.
• dalam pemanas botol bayi. Ia mengekalkan suhu optimum untuk pemanasan pada 37° C dan menghapuskan terlalu panas.

Panaskan susu ibu yang telah dicairkan sekali dan simpan di dalam peti sejuk selama 24 jam.

Jangan bekukan semula susu yang telah dipanaskan! Pertama, kualiti akan terjejas, dan ini tidak selamat untuk kanak-kanak. Semasa pemanasan awal, akses udara terbuka kepada produk dan pelbagai jenis mikroorganisma menembusi di sana (dalam kuantiti yang tidak berbahaya). Susu yang tidak disterilkan sekali lagi dihantar untuk pemeliharaan bersama-sama dengan mereka. Mikrob akan "meninggalkan musim sejuk" dengan baik dan, apabila dipanaskan semula, akan membiak secara berbahaya dalam persekitaran yang paling mereka inginkan—cecair hangat.

Cara menyimpan susu ibu semasa berjalan atau dalam perjalanan

Apabila berjalan dengan bayi anda, adalah mudah untuk menggunakan beg termal. Fungsi utama mereka adalah untuk memelihara sejuk. Di dalamnya terdapat lapisan foil yang membantu mengekalkan suhu selama 3 jam.

Bateri simpanan sejuk disertakan bersama beg. Ini adalah bekas tertutup dengan larutan garam atau gel khas di dalamnya. Mereka dibekukan sebelum digunakan, kemudian diletakkan di dalam beg di mana gel lebur membebaskan sejuk. Jangka hayat produk meningkat kepada 10-12 jam.

Apabila melakukan perjalanan untuk masa yang lama dengan bayi di dalam kereta api atau dengan kereta, adalah mudah untuk menggunakan peti sejuk kereta. Ia bersambung ke salur keluar kuasa atau pemetik api kereta dan menyejukkan bekas.

Adakah mungkin untuk menggabungkan beberapa bahagian bersama-sama?

Ciri-ciri bakteria produk membenarkan mencampurkan dos susu sepanjang hari. Susu sejuk ditambah kepada susu beku dalam jumlah 1:3. Perkara utama di sini bukanlah untuk mencairkan jisim beku utama. Makanan yang disimpan di dalam peti sejuk dicampur dalam sebarang perkadaran dalam masa 24 jam.

Bagaimana untuk menyimpannya lebih lama

Jika, atas beberapa sebab, anda tidak merancang untuk menyusukan bayi anda sehingga 1.5-2 tahun, maka terdapat keperluan untuk memelihara susu anda lebih lama. Anda akan menerima produk tenusu yang segar, sihat, kaya dengan vitamin jika anda mendengar cadangan:

• bekas mestilah bersih dan tertutup dengan baik;
• Adalah dinasihatkan untuk mengecualikan sentuhan dengan udara dan matahari;
• membekukan susu pada suhu yang berbeza, termasuk rendah.
• bekas hendaklah mudah dan kecil dalam jumlah;
• gunakan bekas khas, ia adalah steril dan mempunyai skala pengukur.

Apa yang tidak boleh dilakukan

Ibu menghadapi tugas yang sukar - untuk mengekalkan kualiti susu perahan dan menghapuskan sebarang kemungkinan jangkitan. Oleh itu, dapatkan beberapa nasihat tentang perkara yang anda pasti tidak patut lakukan:

• pembekuan sekunder adalah pintu terbuka untuk mikroorganisma patogen. Anda tidak boleh membekukannya dua kali!
• Ketuhar gelombang mikro adalah pemusnah enzim dan vitamin dan memanaskan secara tidak sekata. Tidak digalakkan.
• Memanaskan semula bahagian nyahbeku yang sama adalah dilarang!
• Api terbuka untuk pemanasan pantas dan pensterilan tidak boleh diterima!

Dengar nasihat, ambil kira dan beri bayi anda susu ibu. Menyimpan susu ibu bermakna memberinya produk unik yang dipelihara dengan baik untuk masa yang lama, dan ibu terus menjalani gaya hidup aktif.

Petua video