Hvordan oppbevare morsmelk ved romtemperatur, i kjøleskapet, i fryseren

Morsmelk kan lagres lenge. Men hvor lenge, og vil det være nyttig for babyen etter det? På den ene siden snakker de mye om dette, på den andre siden vil de vite alt spesifikt. Legg merke til rådene fra erfarne mødre og følg anbefalingene nedenfor.

Kan morsmelk lagres?

Frisk melk til en baby er et uvurderlig produkt, men det er grunner til at en ammende mor ikke kan amme babyen sin selv (hun er tvunget til å jobbe, gå til sykehuset, dra raskt, etc.). I slike tilfeller utpresses melken og sendes til lagring. Det er viktig å ikke miste smaken og de fordelaktige egenskapene.

Slik trykker du ut morsmelk for oppbevaring

Separasjon fra babyen din er ikke en grunn til å slutte å amme. Spar mat for en kort periode, eller lag en melkereserve. Det er manuelle og mekaniske uttrykk.

Manuelt uttrykk

Hjemme uttrykkes brystkjertlene manuelt. Morsmelk er steril, men i ethvert flytende miljø er det fare for at patogene mikroorganismer formerer seg, noe som er ekstremt farlig for babyen. Derfor, under pumpeprosessen, er det viktig å følge hygienereglene strengt. Vask hendene grundig med såpe, og vask bare brystet med vann for å unngå sprekker. Steriliser beholdere for oppsamling av melk.

Brystpumpe

Forsikre deg om at det er smertefritt og behagelig å tømme melk med en brystpumpe. Først av alt:

• ta en varm dusj og få en ny "flush" i brystet;
• drikk varm te med melk;
• slapp av, stryk over brystene, og mentalt diriger melken til midten;
• sett på suget og overvåk intensitetsnivået;
• Uttrykk morsmelk i en glassflaske eller spesiell beholder;
• velg en lagringsmetode.

For å få enheten til å vare lenger, etter bruk, skyll alle delene med rennende vann og tørk.

Hvordan oppbevare morsmelk

Beholderne som brukes til oppbevaring av morsmelk må oppfylle alle standarder og krav som stilles til dem. Apoteker tilbyr glassflasker og sterile polypropylenbeholdere med en spesiell sammensetning som er trygge for barn.

Glass flasker

Det mest miljøvennlige alternativet er å bruke glassflasker. Samtidig sparer du også på brukte flasker med kork og glass med barnemat. Alle ulempene med glass blir mer enn kompensert for av dets positive egenskaper:

• det vaskes av perfekt;
• tåler alle typer sterilisering, inkl. dampbehandling;
• brukt gjentatte ganger;
• ikke giftig ved oppvarming.

Råd:

• Ikke risiker å fryse produktet i en glassbeholder. Lave temperaturer fryseboks glass vil ikke vare lenge;
• glass kan sprekke på grunn av en kraftig temperaturendring under oppvarming;
• Oppbevar glassflasker med morsmelk på hyllen i kjøleskapet. Når den er frossen, kan beholderen sprekke under det sterke trykket fra den økende væsken.

Plast flasker

Du kan også oppbevare morsmelk i plastflasker.

Flasker fra Medela, Philips Avent, Canpol Babies er kompatible med brystpumper, som lar deg presse ut morsmelk direkte i beholderen. Flasker er tilgjengelige i forskjellige volumer - fra 150 til 250 ml, med en skala for å måle mengden uttrykt melk.

Spesielle beholdere

Plastbeholdere for oppbevaring av barnemat har blitt utbredt. De er ikke billige (fra 300 rubler og over), men de har fordeler: beholderne er holdbare, de kan brukes mange ganger, de sprekker ikke, du trenger bare å vaske dem og helle kokende vann over dem. Produsenter garanterer pålitelig tetthet og sikkerhet, hovedsakelig med henvisning til fraværet av besfinol A.

Bisfenol-A er et syntetisk østrogen, syntetisert i 1891 av den russiske kjemikeren A. Dianin. Den brukes som en billig herder i behandlingen av plast, den kan inneholdes i tåteflasker og plastfat. Stoffet har en negativ effekt på hjernen, og forårsaker svulster av ulik opprinnelse, diabetes, fedme og autisme. Farlig ved oppvarming eller oppbevaring av mat eller væske over lengre tid.

I Russland har produksjonen av tåteflasker startet av selskaper som har forlatt bruken av denne kjemiske forbindelsen. "BPA-fri"-ikonet indikerer fraværet av dette stoffet i emballasjen.

Spesialpakker

Plastposer er sterile, enkle å bruke, men dyre (gjennomsnittspris: $10). Pakker fra Medela (fra 800 rubler) og Avent (fra 450 rubler) er populære blant mødre. Pakken inneholder 25 poser à 150-180 ml:

• består av to-lags polypropylen;
• sømmene er i tillegg forsterket;
• Hullet for å helle melk er bredt;
• basen er stabil;
• dobbel beskyttelse klips;
• De festes direkte til brystpumpen ved hjelp av teip.

Etter utpumping av morsmelk forsegles posen og settes i kjøleskapet. Posene har en gradert linjal og et sted å skrive dato og klokkeslett for pumping.

Før du legger til produktet, klem ut overflødig luft fra posen og først deretter lukke den med låsen.

I en termos

En ekte test for mødre er å gå til legen eller reise lange avstander. En tur til legen tar tid, hvor barnet har tid til å bli sulten. En flaske melk pakket inn i vott blir fort kald om vinteren og sur om sommeren. Spesielle termoser hjelper til med å lagre morsmelk og opprettholder sin optimale temperatur:

• termos beholder;
• termisk pose;
• termos kjøleskap.

En termosbeholder er en enkel, lekkasjesikker beholder med lokk. Utsiden er foret med plast, innsiden er et termisk isolasjonslag (skumgummi eller polystyren). Porøse materialer leder varme dårlig, så en flaske plassert inne vil forbli varm i 3 timer.

Termoposen er praktisk under turer.Utvendig ser det ut som en pose, inne er det et hulrom for å installere en flaske (eller to). Det finnes modeller med lommer for småting for barn og bleier. Holder på varmen i 2-3 timer.

Et termoskjøleskap vil være til god hjelp når du reiser med barn over lange avstander. Den får strøm fra strømnettet, og ved bruk av kalde batterier kan den fungere i 15 timer, som et bærbart kjøleskap. Uten batterier "holder" den kulden i opptil 9 timer ved en lufttemperatur på +32 grader. Den slitesterke stoffoverflaten reflekterer solens stråler godt, og veggene er lufttette. Termosen er kompakt og får enkelt plass i bagasjerommet på en bil.

Hvordan forberede en oppbevaringsbeholder

Forbered en ren, tett forseglet beholder for utpressing. Sørg for at beholderen kan varmebehandles (glassflasker, krukker, plastbeholdere). Polypropylenposer spesielt designet for dette formålet krever ikke forberedelse.

Ikke velg engangsservise til dette formålet! Nedenfor er en tabell over egnetheten til plastbeholdere for frysing og oppvarming av melk.

Betegnelse (merking)	Materiale	Beholderens egnethet for oppbevaring av melk
	Polypropylen	Trygg å bruke, tåler temperaturer fra -42° til +132°C. Trygg for oppbevaring, oppvarming, frysing av produktet.
	Polystyren	Engangsservise. kjemisk ustabil, inneholder styren - et kreftfremkallende stoff som trenger inn i produktet ved oppvarming. Ikke egnet for oppbevaring av utpresset melk.
	Polyvinylklorid	En giftig og farlig plasttype, den inneholder ftalater, bisfenol A, tungmetaller (bly, kadmium, krom, formaldehyd. Ikke tillatt for bruk.

Regler for oppbevaring av morsmelk

Morsmelk er steril.Den har et ideelt temperaturregime for spedbarn, en balansert sammensetning og egenskaper - antimikrobiell, immunmodulerende, anti-inflammatorisk. Melk beholder sine verdifulle egenskaper i 4 timer etter at den ble samlet (ved 28°C). Langtidslagring krever lave temperaturer.

I et kjøleskap

Hvis du planlegger å lagre morsmelk i en uke, plasser flaskene i kjøleskapet og følg disse retningslinjene:

• Steriliser en vanlig beholder, ellers blir melken raskt sur;
• Dater oppvasken med tidspunktet for pumping.
• Plasser flasker nærmere bakveggen på kjøleskapet, hvor temperatursvingningene er mindre (i motsetning til døren).

Separasjonen av melk i to deler (en fettfilm øverst og en vannholdig del nederst) er et vanlig fenomen som ikke har noe med kvaliteten på melken å gjøre. Rist, produktet blir homogent igjen.

Hvis morsmelk lukter såpe, kast denne typen oppbevaring. Dette skjer noen ganger i selvavrimende enheter.

I fryseren

Lagringsperioden til et meieriprodukt avhenger av fryserens kraft, hyppigheten av bruken og plasseringen av beholderne. Husk enkle regler:

• Frys produktet raskt, tin sakte! Begynn å fryse ved å plassere posene i det øverste rommet i fryseren. Temperaturen er lavest der. Etter fullstendig frysing, plasser posene lavere (dette gjelder en separat fryser);
• Frys alltid. Ikke kast morsmelk, selv om babyen din nekter det. Senere vil det bli et utmerket tillegg til grøter, grønnsaks- og kjøttpuréer og desserter;
• Plasser i fryseporsjonene for én mating (120-160 ml), ellers må den resterende tinte melken kastes ut.

I romtemperatur

Takket være dens bakteriedrepende egenskaper forblir morsmelk frisk:

• ved 15 °C – hele dagen;
• ved 22 °C – 10 timer;
• ved 25 °C – 6 timer.

Hvis du forlater babyen din i mindre enn en dag, trenger du ikke kjøleskap. Du kan plassere produktene i kjelleren, på verandaen, balkongen, hvor det er kjølig (10-15°C). Vær trygg på at den ikke ødelegges innen 24 timer.

Hvis det er behov for å forlate, dekk melken på toppen med et "pustende" materiale - flere lag med gasbind eller en linserviett strykes på begge sider. Dette vil beskytte morsmelk mot solen, gi en liten mengde oksygen og forhindre at noe fremmed kommer inn i den. Du bør ikke la flasken stå i solen hvis du ikke planlegger å raskt få tak i det krøllede produktet.

Hvor lenge kan morsmelk lagres?

Morsmelk kan lagres lenge. Hermetisert, den kan lagres i seks måneder eller mer. Det avhenger av din planlegging og gjennomføring av programmet "maksimum" eller "minimum". I samsvar med dette opprettes følgende:

1. langtidsmelk "bank" (når overskudd fryses, må mor dra i lang tid, etc.)
2. kortsiktig forsyning (fra flere dager til en uke).

Hvis du skal oppbevare melk over lengre tid, hold den på lav temperatur. Ved dypfrysing kan melk beholde sine unike egenskaper gjennom hele året.

Etter å ha bestemt deg for programmet, velger du midlene: en termisk pose, et kjøleskap, et fryserom eller et separat kammer med lave temperaturer. Deretter beholderne: glassbeholdere - for kortvarig venting (på benkeplaten, i kjøleskapet); beholdere og sterile poser - i lang tid (i frysere).

Bevaring av råmelk

Bruk en uvanlig type melkebeholder - en medisinsk sprøyte. Den er ideell for konservering av råmelk. Det er mulig å ta ut og lagre første morsmelk ikke bare etter fødsel, men også under graviditet.

Gjør dette strengt med legens tillatelse! Overdreven stimulering av brystet truer for tidlig fødsel.

Mens du venter på babyen, gjøres følgende:

• råmelk samles i en sterilisert skje, deretter i en sprøyte (5, 10 cc) og plasseres på kjøleskapshyllen.
• innholdet i 3-4 sprøyter samlet per dag helles i en spesiell forseglet pose med glidelås, startdatoen for lagring er signert
• Pakken sendes til fryseren før levering.

Tabellen viser holdbarheten til utpreget melk og råmelk for en sunn baby:

Lager temperatur	Uttrykt morsmelk	Råmelk
Romtemperatur 22°-25°C	6 timer	4 timer
Romtemperatur 18°-22°C	klokken 10	klokka 12
Romtemperatur 10°-12°C	24 timer	klokka 12
Kjøleskap +1° +3°С	7 dager	24 timer
Kjøleskap med fryser -12° -18°C	4-6 m.	3m.
Frysekammer -18° -24°С	opptil et år	3m.

Holdbarhet for tint morsmelk

Riktig tining er ekstremt viktig for morsmelk. Ett feiltrinn, og det vil miste mesteparten av næringsstoffene, først og fremst enzymer og vitaminer. Følg grunnregelen: tin sakte. Rask avriming vil gjøre produktet ubrukelig.

Hvordan tine riktig

Beholdere og poser med nødvendig volum fra fryseren plasseres på den midterste hyllen i kjøleskapet til de er helt avrimet. Etter 6-8 timer, plasser beholderne på benkeplaten, la stå i ytterligere 2 timer ved romtemperatur og varm opp igjen.

Hvis du trenger å tine morsmelk raskere, reduser tiden den forblir i kjøleskapet og varm den opp lenger i varmt vann. Som en siste utvei kan du tine den ved romtemperatur. Hvis et frossent produkt legges i kokende vann, kan du umiddelbart etter oppvarming trygt helle det ut, på grunn av mangelen på noe nyttig i det.

Er det mulig å lagre oppvarmet utpresset morsmelk?

Den optimale temperaturen på morsmelk for å mate en baby er 36-37 grader. Overoppheting er ekstremt uønsket. Oppvarmingstemperaturen er ikke høyere enn 40° C. Ved høye temperaturer skjer det samme som ved rask avriming - nyttige mikroelementer og vitaminer blir ødelagt.

Det er forskjellige måter å varme frossen babymat på:

• under rennende varmt vann, rist innholdet med jevne mellomrom;
• i vann kokt opp. Kok opp vann i en bolle. Slå av. Legg en flaske melk i den og rist, vent til den blir varm. Du kan bruke en infrarød måler.
• i en tåteflaskevarmer. Den opprettholder den optimale temperaturen for oppvarming ved 37°C og eliminerer overoppheting.

Varm opp tint morsmelk én gang og oppbevar den i kjøleskapet i 24 timer.

Ikke frys opp melk som allerede er oppvarmet! For det første vil kvaliteten lide, og dette er utrygt for barnet. Under innledende oppvarming åpnes lufttilgang til produktet og ulike typer mikroorganismer trenger inn der (i ikke-farlige mengder). Usterilisert melk blir igjen sendt til konservering sammen med dem. Mikrober vil "overvintre" godt, og ved gjenoppvarming vil de på en farlig måte formere seg i det miljøet de ønsker mest - varm væske.

Hvordan oppbevare morsmelk mens du går eller reiser

Når du går med babyen din, er det praktisk å bruke termoposer. Hovedfunksjonen deres er å bevare kulden. Innvendig er det et folielag som bidrar til å holde temperaturen i 3 timer.

Kuldebatterier følger med vesken. Dette er forseglede beholdere med en saltløsning eller spesiell gel inni. De fryses før bruk, og legges deretter i en pose hvor smeltegelen slipper kulden. Holdbarheten til produktet øker til 10-12 timer.

Når du reiser lenge med en baby på tog eller med bil, er det praktisk å bruke et bilkjøleskap. Den kobles til et strømuttak eller sigarettenner for bilen og avkjøler beholderne.

Er det mulig å kombinere flere porsjoner sammen?

De bakteriedrepende egenskapene til produktet gjør det mulig å blande melkedoser gjennom hele dagen. Kald melk tilsettes frossen melk i en mengde på 1:3. Det viktigste her er ikke å tine den frosne hovedmassen. Mat som er lagret i kjøleskapet blandes i alle proporsjoner innen 24 timer.

Hvordan beholde den lenger

Hvis du av flere grunner ikke planlegger å amme babyen din før 1,5-2 år, så er det behov for å bevare melken lenger. Du vil motta et friskt, sunt, vitaminrikt meieriprodukt hvis du lytter til anbefalingene:

• beholdere må være rene og godt lukket;
• Det er tilrådelig å utelukke kontakt med luft og sol;
• fryse melk ved forskjellige temperaturer, inkludert lav.
• beholderen skal være praktisk og liten i volum;
• bruk spesielle beholdere, de er sterile og har en måleskala.

Hva du ikke skal gjøre

Mødre står overfor en vanskelig oppgave - å opprettholde kvaliteten på uttrykt melk og eliminere enhver mulighet for infeksjon. Få derfor noen råd om hva du absolutt ikke bør gjøre:

• sekundær frysing er en åpen port for patogene mikroorganismer. Du kan ikke fryse den to ganger!
• En mikrobølgeovn er en ødelegger av enzymer og vitaminer og varmer ujevnt. Ikke anbefalt.
• Gjenoppvarming av samme tinte porsjon er forbudt!
• Åpen ild for rask oppvarming og sterilisering er uakseptabelt!

Lytt til rådene, ta hensyn til dem og gi babyen din morsmelk. Oppbevaring av morsmelk betyr å gi ham et godt bevart, unikt produkt i lang tid, og moren fortsetter å føre en aktiv livsstil.

Videotips