如何在室溫、冰箱、冷凍庫儲存母乳

母乳可以長期保存。但要持續多久，之後對寶寶有用嗎？一方面，他們對此談論很多，另一方面，他們想具體了解一切。請注意有經驗的母親的建議並遵循以下建議。

母乳可以儲存嗎？

新鮮牛奶對嬰兒來說是一種無價的產品，但哺乳期的母親有一些原因無法親自哺乳嬰兒（她被迫工作、去醫院、緊急離開等）。在這種情況下，乳汁會被擠出並送往儲存。重要的是不要失去它的味道和有益的品質。

如何擠乳儲存

與寶寶分離並不是停止哺乳的理由。短期保存食物，或建立牛奶儲備。有手工表達和機械表達。

手動表達

在家裡，手動擠乳腺。母乳是無菌的，但在任何液體環境中都有病原微生物繁殖的危險，這對嬰兒來說是極其危險的。因此，在泵送過程中，嚴格遵守衛生規則非常重要。用肥皂徹底清洗雙手，用水清洗胸部，以免出現裂痕。將收集牛奶的容器進行消毒。

吸乳器

確保使用吸乳器吸奶對您來說是無痛且舒適的。首先：

• 洗個熱水澡，讓胸部再次「沖洗」；
• 喝熱茶加牛奶；
• 放鬆，撫摸您的乳房，在心裡將乳汁引導到其中心；
• 施加吸力並監控其強度等級；
• 將母乳擠入玻璃瓶或專用容器中；
• 選擇儲存方法。

為了延長設備的使用壽命，使用後請用流水沖洗所有零件並晾乾。

如何儲存母乳

用於儲存母乳的容器必須符合對其施加的所有標準和要求。藥房提供玻璃瓶和特殊成分的無菌聚丙烯容器，對兒童來說是安全的。

玻璃瓶

最環保的選擇是使用玻璃瓶。同時，您還可以節省用過的帶蓋瓶子和嬰兒食品罐。玻璃器皿的所有缺點都可以透過其優點來彌補：

• 它完美地洗掉了；
• 可承受所有類型的滅菌，包括。蒸汽處理；
• 重複使用；
• 加熱時無毒。

建議：

• 不要冒險將產品冷凍在玻璃容器中。低溫 冰箱 玻璃不會持續很久；
• 玻璃在加熱過程中可能會因溫度急劇變化而破裂；
• 將玻璃瓶母乳放在冰箱架上。冷凍時，容器可能會在增加的液體的強大壓力下破裂。

塑膠瓶

您也可以將母乳儲存在塑膠瓶中。

Medela、Philips Avent、Canpol Babies 的奶瓶與吸乳器相容，讓您可以將母乳直接吸入容器中。奶瓶有不同容量可供選擇 - 從 150 毫升到 250 毫升不等，並帶有用於測量吸出奶量的刻度。

特種貨櫃

用於儲存嬰兒食品的塑膠容器已變得普遍。它們並不便宜（300盧布及以上），但它們有優點：容器耐用，可以多次使用，不會破裂，只需清洗它們並將沸水倒在上面即可。製造商保證可靠的密封性和安全性，主要理由是不含besfinol A。

雙酚A是一種合成雌激素，由俄羅斯化學家A.迪亞寧於1891年合成。它在塑膠加工中用作廉價的硬化劑；它可以包含在嬰兒奶瓶和塑膠盤子中。該物質對大腦有負面影響，導致各種來源的腫瘤、糖尿病、肥胖和自閉症。長時間加熱或儲存食物或液體時有危險。

在俄羅斯，已經放棄使用這種化合物的公司已經開始生產嬰兒奶瓶。 「不含 BPA」圖示表示包裝中不含這種物質。

特價套餐

塑膠袋是無菌的，易於使用，但價格昂貴（平均價格：10 美元）。 Medela（美德樂）（800 盧布起）和 Avent（450 盧布起）的套餐很受媽媽們歡迎。包裝內含 25 袋 150-180 毫升：

• 由兩層聚丙烯組成；
• 接縫處額外加固；
• 倒牛奶的孔較寬；
• 基礎穩固；
• 雙重保護夾；
• 它們使用膠帶直接固定在吸乳器上。

吸出母乳後，將袋子密封並放入冰箱中。袋子上有一個刻度尺和一個可以寫吸奶日期和時間的地方。

在添加產品之前，請擠出袋子中多餘的空氣，然後用閂鎖將其關閉。

在保溫瓶裡

對母親來說，真正的考驗是步行去看醫生或長途旅行。看醫生需要時間，在此期間孩子有時間感到飢餓。一瓶戴著手套的牛奶很快就會冬天變冷，夏天變酸。特殊的保溫瓶有助於儲存母乳，保持其最佳溫度：

• 保溫瓶；
• 保溫袋；
• 保溫瓶冰箱。

保溫瓶是一種簡單、有蓋的防漏容器。外面襯有塑料，裡面是隔熱層（泡沫橡膠或聚苯乙烯）。多孔材料導熱性差，因此將瓶子放在裡面可以保溫 3 小時。

散步時保溫袋很方便。外表看起來像一個袋子，裡面有一個空腔，可以安裝一個（或兩個）瓶子。有一些型號帶有用於放置兒童小物品和尿布的口袋。保溫2-3小時。

帶孩子長途旅行時，保溫瓶冰箱會是很好的幫助。它由市電供電，使用冷電池時，可以像便攜式冰箱一樣工作15小時。如果沒有電池，它可以在 +32 度的氣溫下「保持」寒冷長達 9 小時。耐用的織物表面可以很好地反射太陽光線，牆壁不透氣。此保溫瓶結構緊湊，可輕鬆放入汽車後備箱中。

如何準備儲存容器

準備一個乾淨、密封的容器用來擠奶。確保容器可熱處理（玻璃瓶、罐子、塑膠容器）。專為此目的設計的聚丙烯袋不需要準備。

不要選擇一次性餐具用於此目的！下表列出了塑膠容器用於冷凍和加熱牛奶的適用性。

名稱（標記）	材料	儲存牛奶的容器的適用性
	聚丙烯	使用安全，可承受 -42° 至 +132°C 的溫度。 可安全儲存、加熱、冷凍產品。
	聚苯乙烯	免洗餐具.化學性質不穩定，含有苯乙烯 - 一種致癌物質，加熱時會滲透到產品中。 不適合儲存吸出的乳汁。
	聚氯乙烯	一種有毒且危險的塑料，含有鄰苯二甲酸鹽、雙酚A、重金屬（鉛、鎘、鉻、甲醛。 不允許使用。

儲存母乳的規則

母乳是無菌的。它具有適合嬰兒的理想溫度狀態、均衡的成分和特性 - 抗菌、免疫調節、抗炎。牛奶在收集後（28°C）4 小時內仍能保持其寶貴品質。長期儲存需要低溫。

在冰箱裡

如果您打算將母乳儲存一周，請將奶瓶放入冰箱並遵循以下準則：

• 對普通容器進行消毒，否則牛奶很快就會變酸；
• 用泵送的時間來標註餐具的日期。
• 將瓶子放在靠近冰箱後壁的地方，那裡溫度波動較小（與門不同）。

牛奶分離成兩個部分（頂部是脂肪膜，底部是水狀部分）是一種常見現象，與牛奶的品質無關。搖勻，產品會再次變得均質。

如果母乳帶有肥皂味，請丟棄這種類型的儲存方式。這種情況有時會發生在自除霜裝置中。

在冰箱裡

乳製品的儲存期限取決於冷凍機的功率、使用頻率和容器的位置。記住簡單的規則：

• 快速冷凍產品，緩慢解凍！將袋子放入冰箱的頂部隔間開始冷凍。那裡的溫度是最低的。完全冷凍後，將袋子放低（這適用於單獨的冷凍室）；
• 總是凍結。即使您的寶寶拒絕母乳，也不要丟掉母乳。後來它會成為粥、蔬菜泥、肉泥以及甜點的絕佳添加物；
• 放入冰箱的份量為一次餵食量（120-160 毫升），否則剩餘的解凍牛奶將不得不丟棄。

在室溫下

由於其殺菌特性，母乳保持新鮮：

• 15°C – 全天；
• 22°C – 10 小時；
• 25°C – 6 小時。

如果您離開寶寶的時間不到一天，則不需要冰箱。您可以將產品放置在地下室、陽台、陽台等涼爽（10-15°C）的地方。請放心，24小時內不會變質。

如果需要離開，請用「透氣」材料覆蓋牛奶，即幾層紗布或雙面熨燙的亞麻餐巾。這可以保護母乳免受陽光照射，提供少量氧氣，並防止任何異物進入其中。如果您不打算快速獲得凝固的產品，則不應將瓶子放在陽光下。

母乳可以保存多久？

母乳可以長期保存。罐頭可保存六個月或更長時間。這取決於你對計畫的規劃和執行是「最大」還是「最小」。據此，創建以下內容：

1. 長期母乳「銀行」（多餘的母乳被凍結時，媽媽需要長期離開等）
2. 短期供應（從幾天到一周）。

如果要長期儲存牛奶，請保持低溫。當深度冷凍時，牛奶能夠全年保持其獨特的特性。

確定程序後，您可以選擇方法：保溫袋、冰箱、冷凍室或單獨的低溫室。然後是容器：玻璃容器－用於短期等待（檯面上、冰箱裡）；容器和無菌袋 - 長時間（在冰箱中）。

保存初乳

使用一種不尋常的牛奶容器－醫用注射器。它非常適合保存初乳。不僅在分娩後，而且在懷孕期間都可以擠出和儲存第一口母乳。

請嚴格在醫生的許可下進行此操作！過度刺激乳房會威脅早產。

在等待寶寶出生的過程中，會進行以下操作：

• 將初乳收集在消毒勺中，然後裝入註射器（5、10 cc）中並放置在冰箱架上。
• 將每天收集的3-4個注射器的內容物倒入帶有拉鍊的特殊密封袋中，並簽署儲存開始日期
• 包裹在交貨前被送到冷凍室。

下表顯示了健康寶寶吸出的乳汁和初乳的保質期：

儲存溫度	擠出的母乳	初乳
室溫22°-25°C	6小時	4小時
室溫18°-22°C	10點	12點
室溫10°-12°C	24小時	12點
冰箱 +1° +3°С	7天	24小時
冰箱冰櫃-12°-18°C	4-6 m。	3m。
深冷凍室-18°-24°С	長達一年	3m。

解凍母乳的保存期限

適當的解凍對於母乳極為重要。一步錯誤，就會失去大部分營養物質，主要是酵素和維生素。遵循基本規則：緩慢除霜。快速除霜會使產品失效。

如何正確除霜

將冷凍室中所需體積的容器和袋子放置在冰箱的中間架子上，直到完全解凍。 6-8小時後，將容器放在檯面上，在室溫下再放置2小時並加熱。

如果您需要更快地解凍母乳，請減少母乳在冰箱中的停留時間並在溫水中加熱更長時間。作為最後的手段，請在室溫下解凍。如果將冷凍產品放入沸水中，則加熱後您可以立即安全地將其倒出，因為其中缺乏任何有用的東西。

可以儲存溫熱的母乳嗎？

餵養嬰兒的最佳母乳溫度是36-37度。過熱是極不可取的。加熱溫度不高於40°C。

加熱冷凍嬰兒食品有許多方法：

• 在流動的溫水下，定期搖晃內容物；
• 在加熱至沸騰的水中。將水放入碗中煮沸。關掉。將一瓶牛奶放入其中，搖晃，等待加熱。您可以使用紅外線測溫儀。
• 在嬰兒奶瓶加熱器中。它將最佳加熱溫度保持在 37° C，並消除過熱現象。

將解凍的母乳加熱一次，然後放入冰箱保存24小時。

請勿再次冷凍已加熱的牛奶！首先，品質會受到影響，這對孩子來說不安全。在初始加熱過程中，產品通往空氣通道，各種微生物進入其中（數量無害）。未消毒的牛奶再次與它們一起被送去保存。微生物能夠很好地“過冬”，並且在重新加熱後，會在它們最想要的環境（溫暖的液體）中危險地繁殖。

如何在走路或旅行時儲存母乳

帶寶寶散步時，使用保暖袋很方便。它們的主要功能是保冷。裡面有一層箔紙，有助於保持溫度 3 小時。

包內含冷藏電池。這些是密封容器，裡面裝有鹽溶液或特殊凝膠。它們在使用前被冷凍，然後放入袋子中，融化的凝膠釋放寒冷。產品保存期限增加至10-12小時。

長時間帶寶寶搭乘火車或汽車旅行時，使用車用冰箱很方便。它連接到電源插座或汽車點煙器並冷卻容器。

是否可以將多個部分組合在一起？

該產品的殺菌特性允許全天混合牛奶劑量。冷奶以1:3的比例添加到冷凍乳中。這裡最重要的是不要解凍主要的冷凍物質。冰箱內存放的食物在24小時內可以任意比例混合。

如何維持更長久

如果由於多種原因，您不打算在寶寶 1.5-2 歲之前進行母乳喂養，那麼就需要將母乳保存更長時間。如果您聽取以下建議，您將獲得新鮮、健康、富含維生素的乳製品：

• 容器必須清潔且密閉；
• 建議避免與空氣和陽光接觸；
• 在不同溫度下冷凍牛奶，包括低溫。
• 容器應方便、體積小；
• 使用特殊容器，它們是無菌的並帶有測量刻度。

不該做什麼

媽媽們面臨著一項艱鉅的任務——保持吸出的乳汁品質並消除任何感染的可能性。因此，請獲取一些關於您絕對不應該做什麼的建議：

• 二次冷凍為病原微生物敞開了大門。你不能冷凍兩次！
• 微波爐會破壞酵素和維生素，加熱不均勻。不建議。
• 禁止重新加熱同一解凍部分！
• 明火快速加熱和消毒是不可接受的！

聽取建議並加以考慮，然後用母乳餵養寶寶。儲存母乳意味著為他提供長期保存完好、獨特的產品，並讓母親繼續過著積極的生活方式。

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