คุณต้องใช้เกลืออย่างระมัดระวัง - ปริมาณที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้ผลลัพธ์ที่ได้เสียไปอย่างมาก สิ่งนี้ต้องใช้ตาชั่งวัดซึ่งไม่ใช่ทุกคนจะมี ดังนั้นผู้คนจึงมักวัดปริมาณเกลือโดยใช้ช้อนชาและช้อนโต๊ะธรรมดา เราจะบอกคุณว่ามีเกลือกี่กรัมในช้อนโต๊ะหรือช้อนชาและเพื่อความสะดวกของคุณเราจะจัดเตรียมตารางการวัดเกลืออย่างรวดเร็วด้วยช้อน

- เกลือหนึ่งช้อนกี่กรัม
- ช้อนโต๊ะ
- ช้อนชา
- ช้อนขนม
- ตารางเดือย
- ตารางการวัดเกลืออย่างรวดเร็วเป็นช้อนกรัม
- ตารางการวัดเกลืออย่างรวดเร็วตามจำนวนช้อน
- เกลือหนึ่งแก้วมีกี่ช้อน
- เกลือหนึ่งกองมีกี่ช้อน
- น้ำหนักต่างกันในช้อนเดียวขึ้นอยู่กับชนิดของเกลือ
เกลือหนึ่งช้อนกี่กรัม
ความรู้ที่แน่ชัดว่าช้อนมีเกลือกี่กรัมจะมีประโยชน์ในการวัดปริมาณที่ต้องการ
ช้อนโต๊ะ
ช้อนทานอาหารมาตรฐานในรัสเซียและกลุ่มประเทศ CIS มีความยาว 7 ซม. และกว้าง 4 ซม. ซึ่งช่วยให้คุณใส่ของเหลวได้ถึง 18 มล. เป็นที่น่าสังเกตว่าในประเทศอื่นขนาดเหล่านี้แตกต่างกัน ดังนั้นในสหรัฐอเมริกา แคนาดา และนิวซีแลนด์ ปริมาตรคือ 15 มล. และในออสเตรเลีย - 20 มล.
ช้อนโต๊ะขนาด 7x4 ซม. สามารถบรรจุเกลือได้ 25 กรัมโดยไม่ต้องกอง และถ้ากองเกลือจะจุได้ 30 กรัม
ช้อนชา
ปริมาตร 5 มล. และวัดความยาว 46 มม. และกว้าง 32 มม. สามารถใช้เป็นหน่วยวัดพื้นฐานในการวัดปริมาณเกลือที่ต้องการได้
หนึ่งช้อนชาประกอบด้วยเกลือ 10 กรัมโดยไม่มีกอง - 7
ช้อนขนม
ชามขนมมีลักษณะเป็นวงรีแทนที่จะเป็นทรงกลม ไม่ค่อยมีการใช้เป็นมาตรการในการทำอาหาร แต่คุณไม่ควรลืมมัน อุปกรณ์นี้บรรจุของเหลวได้ถึง 10 มล. โดยมีขนาด 6x4 ซม.
ช้อนขนมหวานหนึ่งช้อนจับเกลือได้มากถึง 14 กรัมโดยไม่ต้องสไลด์ และเกลือได้ 20 กรัมด้วย
ตารางเดือย
ผลิตภัณฑ์ | ปริมาณ | น้ำหนัก |
ระดับเกลือช้อนโต๊ะ | 1 ช้อน | 25 กรัม |
เกลือกองหนึ่งช้อนโต๊ะ | 1 ช้อน | 30 กรัม |
ช้อนขนมหวานใส่เกลือไม่มีสไลด์ | 1 ช้อน | 14 กรัม |
เกลือหนึ่งช้อนขนมหวาน | 1 ช้อน | 20 กรัม |
ระดับเกลือช้อนชา | 1 ช้อน | 7 กรัม |
เกลือกองหนึ่งช้อนชา | 1 ช้อน | 10 กรัม |
ตารางด้านล่างนี้มีประโยชน์หากคุณต้องการตวงเกลือตามปริมาณที่ต้องการเติมด้วยช้อน หรือในทางกลับกัน ค้นหาว่าคุณต้องการเกลือกี่กรัมหากส่วนผสมในสูตรระบุเป็นช้อน
ตารางการวัดเกลืออย่างรวดเร็วเป็นช้อนกรัม
น้ำหนัก | ช้อนโต๊ะ | ช้อนชา |
5 กรัม | 1/5 | น้อยกว่า 1 เล็กน้อย |
10 กรัม | น้อยกว่า 1/2 เล็กน้อย | 1 พร้อมสไลด์ |
15 กรัม | มากกว่า 1/2 เล็กน้อย | ~2 ไม่มีสไลด์ |
20 กรัม | น้อยกว่า 1 เล็กน้อย | 2 พร้อมสไลด์ |
25 กรัม | 1 ไม่มีสไลด์ | 3 ไม่มีสไลด์+1/2 |
30 กรัม | 1 พร้อมสไลด์ | 3 พร้อมสไลด์ |
35 กรัม | 1 พร้อมสไลด์+1/5 | 5 ไม่มีสไลด์ |
40 กรัม | 1 ช้อนชากอง + 1 ช้อนชากอง | 4 พร้อมสไลด์ |
45 กรัม | น้อยกว่า 2 เล็กน้อยโดยไม่มีสไลด์ | ~6 ไม่มีสไลด์+1/2 |
50 กรัม | 2 ไม่มีสไลด์ | 5 พร้อมสไลด์ |
55 กรัม | 1 มีสไลด์+1 ไม่มีสไลด์ | ~8 ไม่มีสไลด์ |
60 กรัม | 2 พร้อมสไลด์ | 6 พร้อมสไลด์ |
65 กรัม | 2 พร้อมสไลด์+1/5 | ~9 ไม่มีสไลด์ |
70กรัม | 2 ช้อนชากอง + 1 ช้อนชากอง | 10 ไม่มีสไลด์ |
75กรัม | 3 ไม่มีสไลด์ | ~11 ไม่มีสไลด์ |
80กรัม | 2 ไม่มีสไลด์+1 มีสไลด์ | 8 พร้อมสไลด์ |
90กรัม | 3 พร้อมสไลด์ | 9 พร้อมสไลด์ |
100 กรัม | 4 ไม่มีสไลด์ | 10 พร้อมสไลด์ |
150กรัม | 5 พร้อมสไลด์ | 15 พร้อมสไลด์ |
200 กรัม | 8 ไม่มีสไลด์ | 20 พร้อมสไลด์ |
250กรัม | 10 ไม่มีสไลด์ | 25 พร้อมสไลด์ |
300กรัม | 10 พร้อมสไลด์ | 30 พร้อมสไลด์ |
400กรัม | 16 ไม่มีสไลด์ | 40 พร้อมสไลด์ |
500กรัม | 20 ไม่มีสไลด์ | 50 พร้อมสไลด์ |
1 กก | 40 ไม่มีสไลด์ | 100 พร้อมสไลเดอร์ |
ตารางการวัดเกลืออย่างรวดเร็วตามจำนวนช้อน
จำนวนช้อน | กรัมในช้อนโต๊ะ | กรัมเป็นช้อนชา |
1 | 25 ไม่มีสไลด์ 30 พร้อมสไลด์ | 7 ไม่มีสไลด์ 10 พร้อมสไลด์ |
2 | 50 ไม่มีสไลด์ 60 พร้อมสไลด์ | 14 ไม่มีสไลด์ 20 พร้อมสไลด์ |
3 | 75 ไม่มีสไลด์ 90 พร้อมสไลด์ | 21 ไม่มีสไลด์ 30 พร้อมสไลด์ |
4 | 100 ไม่มีสไลด์ 120 พร้อมสไลด์ | 28 ไม่มีสไลด์ 40 พร้อมสไลด์ |
5 | 125 ไม่มีสไลด์ 150 พร้อมสไลเดอร์ | 35 ไม่มีสไลด์; 50 พร้อมสไลด์ |
6 | 150 ไม่มีสไลด์ 180 พร้อมสไลเดอร์ | 42 ไม่มีสไลด์ 60 พร้อมสไลด์ |
7 | 175 ไม่มีสไลด์ 210 พร้อมสไลด์ | 49 ไม่มีสไลด์ 70 พร้อมสไลด์ |
8 | 200 ไม่มีสไลด์ 240 พร้อมสไลด์ | 56 ไม่มีสไลด์ 80 พร้อมสไลด์ |
9 | 225 ไม่มีสไลด์ 270 พร้อมสไลด์ | 63 ไม่มีสไลด์ 90 พร้อมสไลด์ |
10 | 250 ไม่มีสไลด์ 300 พร้อมสไลเดอร์ | 70 ไม่มีสไลด์ 100 พร้อมสไลเดอร์ |
เกลือหนึ่งแก้วมีกี่ช้อน
ก่อนหน้านี้กระจกเหลี่ยมเพชรพลอยถือเป็นวิธีการวัดน้ำหนักหลักอย่างหนึ่ง ปริมาตรมาตรฐานคือ 200 มล. ซึ่งบรรจุเกลือหยาบ 240 กรัม และเกลือละเอียด 250 กรัม ในแก้วขนาด 250 มล. คุณสามารถใส่เกลือหยาบได้ถึง 300 กรัมและเกลือละเอียด 320 กรัม
แม้ว่าในปัจจุบันจะมีแก้วหลายประเภทตั้งแต่ปริมาตรจนถึงรูปทรง แต่ในสูตรหนึ่งแก้วจะมีปริมาตร 200 หรือ 250 มล. เสมอ ก่อนที่คุณจะเริ่มทำอาหารคุณควรตรวจสอบกับผู้เขียนว่าเขาใช้แก้วไหน
หากคุณไม่ทราบว่าแก้วของคุณมีขนาดเท่าใดและไม่มีตาชั่ง คุณควรใช้เอกสารสรุปนี้:
- เกลือหยาบหนึ่งแก้ว (200 มล.) - 8 ช้อนโต๊ะกอง; เกลือละเอียด - 10 ช้อนโต๊ะระดับ
- ในแก้ว 250 กรัม - เกลือเม็ดหยาบ 10 ช้อนโต๊ะและเกลือเม็ดละเอียดประมาณ 13 ช้อนโต๊ะ
เกลือหนึ่งกองมีกี่ช้อน
แก้วชอตคือแก้วขนาดเล็กหรือแก้วชอต มันถูกใช้ในสูตรอาหารซึ่งเป็นหนึ่งในการวัดปริมาตรของรัสเซียโบราณ ระบบเมตริกถูกนำมาใช้ช้ากว่าการใช้คำนี้มาก ดังนั้นการสันนิษฐานว่าแก้วช็อตบรรจุ 100 กรัมจึงไม่ถูกต้อง ทุกวันนี้ แก้วชอตส่วนใหญ่ผลิตในปริมาณ 40, 50, 60 และ 100 มล. บางครั้งคุณสามารถหาได้ 25 มล. ทั้งหมดข้างต้นใช้เป็นหน่วยวัดน้ำหนัก
- แก้วชอตขนาด 100 มล. หนึ่งแก้วประกอบด้วยเกลือหยาบ 120 กรัม และเกลือละเอียด 125 กรัม
- แก้วชอตขนาด 60 มล. บรรจุเกลือเม็ดหยาบ 75 กรัม และเกลือเม็ดละเอียด 79 กรัม
- ในแก้วชอตขนาด 50 มิลลิลิตร คุณสามารถใส่เกลือหยาบ 60 กรัม และเกลือละเอียด 63 กรัม
- แก้วชอตขนาด 40 มล. จะบรรจุเกลือหยาบ 50 กรัม และเกลือละเอียด 52.5 กรัม
- กองที่เล็กที่สุดที่นำเสนอคือ 25 มล. ประกอบด้วยเกลือหยาบ 30 กรัมและเกลือเม็ดละเอียด 31 ชิ้น
น้ำหนักต่างกันในช้อนเดียวขึ้นอยู่กับชนิดของเกลือ
เกลือที่ใช้ในฟาร์มทุกวัน เกลือที่แตกต่างกันเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน ประเภทที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ:
- หิน (ฮาไลต์) เป็นแร่ธาตุจากธรรมชาติโดยสมบูรณ์ซึ่งมีคุณสมบัติและคุณประโยชน์มากมาย ดังนั้นจึงพบการประยุกต์ใช้ในทุกด้านของอุตสาหกรรมและการผลิตรวมถึงอาหาร
- เกลือ. ใช้ทำโซดา คลอรีน กรดไฮโดรคลอริก โซเดียมไฮดรอกไซด์ และโลหะโซเดียม เป็นตัวละลายน้ำแข็ง เนื่องจากเกลือผสมกับน้ำแข็งหรือหิมะจะทำให้ละลาย
- เสริมไอโอดีนการใช้ทั่วโลกถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและคุ้มค่าในการป้องกันการขาดสารไอโอดีนในประชากร อย่างไรก็ตาม มีผู้คนมากกว่า 1.5 พันล้านคน
- มารีน เกลือประเภทนี้มีแร่ธาตุที่จำเป็นมากมาย ในหมู่พวกเขามีโซเดียมและโพแทสเซียม, แคลเซียม, แมกนีเซียม, แมงกานีส, ทองแดง, โบรมีน, ซีลีเนียม, ไอโอดีน, คลอรีน, เหล็ก, สังกะสีและซิลิคอน
- ไนไตรท์. เกลือไนไตรต์เป็นเกลือธรรมดาแต่เติมไนไตรต์เล็กน้อย ใช้ในการผลิตภาคอุตสาหกรรมเพื่อให้ผลิตภัณฑ์มีสีสันสวยงามและยืดอายุการเก็บของผลิตภัณฑ์ สารเติมแต่งส่วนใหญ่ใช้ในอุตสาหกรรมแปรรูปเนื้อสัตว์ ใช้เพื่อป้องกันแบคทีเรียและการติดเชื้อไม่ให้เกิดขึ้น และเส้นใยของเนื้อจะนุ่มและนุ่มมากขึ้น
เนื่องจากเกลือและการบดแตกต่างกัน ปริมาตรที่ใส่ช้อนส้อม แก้วน้ำ หรือแก้วชอตก็จะแตกต่างกันเช่นกัน ดังที่คุณเห็นข้างต้น เกลือ 2 ประเภทหลักคือเกลือเม็ดหยาบและเม็ดละเอียด แต่มีน้อยคนที่รู้ว่าการเจียรมี 4 ประเภท: พิเศษ, พรีเมี่ยม, เกรดหนึ่งและสอง สองรายการแรกสามารถจัดได้ว่าเป็นเกลือละเอียด ส่วนสองรายการแรกเป็นเกลือหยาบ ส่วนต่างของน้ำหนักคือ 0.05%
ตารางความแตกต่างของน้ำหนัก:
ช้อน | เกลือหยาบกรัม | เกลือละเอียดกรัม |
ช้อนโต๊ะ | 25 ไม่มีสไลเดอร์ 30 มีสไลเดอร์ | 26 ไม่มีสไลด์ 31 มีสไลด์ |
ช้อนขนม | 14 ไม่มีสไลด์ 20 มีสไลด์ | 14.5 ไม่มีสไลเดอร์, 21 มีสไลเดอร์ |
ช้อนชา | 7 ไม่มีสไลด์ 10 มีสไลด์ | มากกว่า 7 เล็กน้อยโดยไม่มีสไลด์ 10.5 พร้อมสไลด์ |
เป็นที่น่าสังเกตว่ายิ่งบดละเอียดมากเท่าไร สารที่เป็นประโยชน์ก็จะยิ่งถูกชะล้างออกจากผลิตภัณฑ์มากขึ้นเท่านั้น
การไม่มีเครื่องชั่งในครัวไม่ใช่ปัญหา ช้อนโต๊ะและช้อนชาที่ทุกคนมีจะช่วยให้คุณเติมเกลือในปริมาณที่เหมาะสมคุณสามารถวัดผลิตภัณฑ์นี้ได้อย่างแม่นยำและไม่ต้องกลัวที่จะใส่มากหรือน้อยกว่าที่จำเป็น
เป็นที่น่าจดจำว่าแนะนำให้บริโภคเกลือมากถึง 5 กรัมต่อวัน การบริโภคในปริมาณมากมีผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ แต่ถ้าคุณเพิ่มในปริมาณที่พอเหมาะก็จะช่วยเพิ่มรสชาติที่ยอดเยี่ยมและทำให้อาหารจานใดมีกลิ่นหอมและน่ารับประทาน