كيفية تخزين حليب الثدي في درجة حرارة الغرفة، في الثلاجة، في الفريزر

يمكن تخزين حليب الثدي لفترة طويلة. ولكن إلى متى، وهل سيكون مفيداً للطفل بعد ذلك؟ من ناحية، يتحدثون كثيرا عن هذا، من ناحية أخرى، يريدون معرفة كل شيء على وجه التحديد. خذي بعين الاعتبار نصيحة الأمهات ذوات الخبرة واتبعي التوصيات أدناه.

هل يمكن تخزين حليب الثدي؟

يعد الحليب الطازج للطفل منتجًا لا يقدر بثمن، ولكن هناك أسباب تجعل الأم المرضعة لا تستطيع إرضاع طفلها بنفسها (تضطر إلى العمل، أو الذهاب إلى المستشفى، أو المغادرة بشكل عاجل، وما إلى ذلك). في مثل هذه الحالات، يتم عصر الحليب وإرساله للتخزين. من المهم ألا تفقد مذاقها وصفاتها المفيدة.

كيفية التعبير عن حليب الثدي للتخزين

الانفصال عن طفلك ليس سبباً لوقف الرضاعة الطبيعية. احفظي الطعام لفترة قصيرة من الزمن، أو قومي بإنشاء مصدر للحليب. هناك التعبير اليدوي والميكانيكي.

التعبير اليدوي

في المنزل، يتم التعبير عن الغدد الثديية يدويا. حليب الثدي معقم، ولكن في أي بيئة سائلة هناك خطر تكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، وهو أمر خطير للغاية بالنسبة للطفل. لذلك، أثناء عملية الضخ، من المهم اتباع قواعد النظافة بدقة. اغسلي يديك جيداً بالصابون، واغسلي صدرك بالماء فقط لتجنب التشققات. تعقيم الحاويات لجمع الحليب.

مضخة الثدي

تأكدي من أن شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي أمر غير مؤلم ومريح بالنسبة لك. أولاً:

• خذ حمامًا دافئًا واحصل على "تدفق" آخر في صدرك؛
• شرب الشاي الساخن مع الحليب.
• استرخي، ومداعبة ثدييك، وتوجيه الحليب عقليًا إلى مركزه؛
• ضع الشفط وراقب مستوى شدته.
• عصر حليب الثدي في قنينة زجاجية أو وعاء خاص؛
• حدد طريقة التخزين.

لجعل الجهاز يدوم لفترة أطول، بعد الاستخدام، اشطف جميع الأجزاء بالماء الجاري وجففها.

كيفية تخزين حليب الثدي

يجب أن تكون الأوعية المستخدمة لتخزين حليب الأم مستوفية لجميع المعايير والاشتراطات المفروضة عليها. تقدم الصيدليات عبوات زجاجية وعبوات من مادة البولي بروبيلين المعقمة ذات تركيبة خاصة آمنة للأطفال.

زجاجات زجاجية

الخيار الأكثر صداقة للبيئة هو استخدام الزجاجات. وفي الوقت نفسه، ستوفر أيضًا الزجاجات المستخدمة ذات الأغطية ومرطبانات أغذية الأطفال. يتم تعويض جميع عيوب الأواني الزجاجية بخصائصها الإيجابية:

• يغسل تماما.
• يتحمل جميع أنواع التعقيم بما في ذلك. المعالجة بالبخار
• تستخدم مرارا وتكرارا.
• غير سامة عند تسخينها.

نصيحة:

• لا تخاطر بتجميد المنتج في وعاء زجاجي. درجات الحرارة المنخفضة الفريزر الزجاج لن يدوم طويلا
• قد يتشقق الزجاج بسبب التغير الحاد في درجة الحرارة أثناء التسخين؛
• احتفظي بزجاجات حليب الثدي على رف الثلاجة. عند التجميد، قد تنفجر الحاوية تحت الضغط القوي للسائل المتزايد.

زجاجات بلاستيكية

يمكنك أيضًا تخزين حليب الثدي في زجاجات بلاستيكية.

تتوافق الزجاجات من Medela وPhilips Avent وCanpol Babies مع مضخات الثدي، مما يسمح لك بشفط حليب الثدي مباشرة في الحاوية. تتوفر الزجاجات بأحجام مختلفة - من 150 إلى 250 مل، مع مقياس لقياس كمية الحليب المسحوب.

حاويات خاصة

أصبحت الحاويات البلاستيكية لتخزين أغذية الأطفال منتشرة على نطاق واسع. إنها ليست رخيصة (من 300 روبل وأكثر)، ولكن لديها مزايا: الحاويات متينة، ويمكن استخدامها عدة مرات، ولا تتشقق، تحتاج فقط إلى غسلها وصب الماء المغلي عليها. يضمن المصنعون إحكامًا وأمانًا موثوقين، مستشهدين بشكل أساسي بغياب البيسفينول أ.

ثنائي الفينول-أ هو هرمون الاستروجين الاصطناعي، تم تصنيعه في عام 1891 من قبل الكيميائي الروسي أ. ديانين. يتم استخدامه كمقوي غير مكلف في معالجة البلاستيك، ويمكن استخدامه في زجاجات الأطفال والأطباق البلاستيكية. وللمادة تأثير سلبي على الدماغ، إذ تسبب الأورام بمختلف أصولها، والسكري، والسمنة، والتوحد. خطير عند تسخين أو تخزين الطعام أو السوائل لفترة طويلة.

في روسيا، بدأ إنتاج زجاجات الأطفال من قبل الشركات التي تخلت عن استخدام هذا المركب الكيميائي. تشير أيقونة "خالية من مادة BPA" إلى عدم وجود هذه المادة في العبوة.

حزم خاصة

الأكياس البلاستيكية معقمة وسهلة الاستخدام ولكنها باهظة الثمن (متوسط ​​السعر: 10 دولارات). تحظى حزم Medela (من 800 روبل) و Avent (من 450 روبل) بشعبية كبيرة بين الأمهات. تحتوي العبوة على 25 كيس سعة 150-180 مل:

• تتكون من طبقتين من مادة البولي بروبيلين.
• يتم تعزيز طبقات بالإضافة إلى ذلك.
• فتحة صب الحليب واسعة.
• القاعدة مستقرة.
• مشبك حماية مزدوج؛
• يتم ربطها مباشرة بمضخة الثدي باستخدام شريط لاصق.

بعد شفط حليب الثدي، يتم إغلاق الكيس ووضعه في الثلاجة. تحتوي الأكياس على مسطرة متدرجة ومكان لكتابة تاريخ ووقت الضخ.

قبل إضافة المنتج، قم بإخراج الهواء الزائد من الكيس ثم أغلقه بالمزلاج.

في الترمس

الاختبار الحقيقي للأمهات هو المشي إلى الطبيب أو السفر لمسافات طويلة. تستغرق الرحلة إلى الطبيب وقتًا، حيث يكون لدى الطفل الوقت الكافي ليشعر بالجوع. زجاجة الحليب الملفوفة في القفاز سرعان ما تصبح باردة في الشتاء وحامضة في الصيف. يساعد الترمس الخاص على تخزين حليب الثدي والحفاظ على درجة حرارته المثالية:

• حاوية الترمس؛
• حقيبة حرارية
• ثلاجة ترمس.

حاوية الترمس عبارة عن حاوية بسيطة مانعة للتسرب ولها غطاء. الخارج مبطن بالبلاستيك، والداخل عبارة عن طبقة عازلة للحرارة (المطاط الرغوي أو البوليسترين). المواد المسامية موصلة للحرارة بشكل سيء، لذا فإن الزجاجة الموضوعة بداخلها ستبقى دافئة لمدة 3 ساعات.

الحقيبة الحرارية مريحة أثناء المشي.من الخارج يشبه الحقيبة، يوجد بالداخل تجويف لتثبيت زجاجة (أو اثنتين). هناك نماذج مع جيوب للأغراض الصغيرة وحفاضات الأطفال. يحتفظ بالحرارة لمدة 2-3 ساعات.

ستكون ثلاجة الترمس بمثابة مساعدة جيدة عند السفر مع طفل لمسافات طويلة. يتم تشغيلها من التيار الكهربائي، وعند استخدام البطاريات الباردة، يمكن أن تعمل لمدة 15 ساعة، مثل الثلاجة المحمولة. بدون بطاريات، فإنه "يحمل" البرد لمدة تصل إلى 9 ساعات عند درجة حرارة الهواء +32 درجة. يعكس سطح القماش المتين أشعة الشمس بشكل جيد، والجدران محكمة الغلق. الترمس صغير الحجم ويمكن وضعه بسهولة في صندوق السيارة.

كيفية تحضير حاوية التخزين

قم بإعداد حاوية نظيفة ومغلقة بإحكام للتعبير. تأكد من أن الحاوية قابلة للمعالجة الحرارية (الزجاجات، الجرار، الحاويات البلاستيكية). أكياس البولي بروبيلين المصممة خصيصًا لهذا الغرض لا تحتاج إلى تحضير.

لا تختار أدوات المائدة التي تستخدم لمرة واحدة لهذا الغرض! فيما يلي جدول بمدى ملاءمة العبوات البلاستيكية لتجميد وتسخين الحليب.

التعيين (الوسم)	مادة	ملاءمة الحاوية لتخزين الحليب
	البولي بروبلين	آمن للاستخدام، ويمكنه تحمل درجات الحرارة من -42 درجة إلى +132 درجة مئوية. آمن لتخزين وتسخين وتجميد المنتج.
	البوليسترين	أدوات المائدة المتاح. غير مستقر كيميائيا، يحتوي على الستايرين - مادة مسرطنة تخترق المنتج عند تسخينه. غير مناسب لتخزين الحليب المسحوب.
	البولي فينيل كلورايد	نوع سام وخطير من البلاستيك، فهو يحتوي على الفثالات، بيسفينول أ، معادن ثقيلة (الرصاص، الكادميوم، الكروم، الفورمالديهايد). غير مسموح للاستخدام.

قواعد تخزين حليب الثدي

حليب الثدي معقم.يتمتع بنظام درجة حرارة مثالي للرضع، وتركيبة وخصائص متوازنة - مضادة للميكروبات، ومعدلة للمناعة، ومضادة للالتهابات. يحتفظ الحليب بصفاته القيمة لمدة 4 ساعات بعد جمعه (عند 28 درجة مئوية). يتطلب التخزين طويل المدى درجات حرارة منخفضة.

في الثلاجة

إذا كنت تخططين لتخزين حليب الثدي لمدة أسبوع، ضعي الزجاجات في الثلاجة واتبعي الإرشادات التالية:

• تعقيم وعاء عادي، وإلا فإن الحليب سوف يتحول بسرعة إلى الحامض؛
• تاريخ الأطباق مع وقت الضخ.
• ضع الزجاجات بالقرب من الجدار الخلفي للثلاجة، حيث تكون تقلبات درجات الحرارة أقل (على عكس الباب).

إن انفصال الحليب إلى قسمين (طبقة دهنية في الأعلى وجزء مائي في الأسفل) ظاهرة شائعة لا علاقة لها بجودة الحليب. هز المنتج سوف يصبح متجانسًا مرة أخرى.

إذا اكتسب حليب الثدي رائحة صابون، فتخلصي من هذا النوع من التخزين. يحدث هذا أحيانًا في وحدات إزالة الجليد الذاتية.

في الثلاجة

تعتمد فترة تخزين منتج الألبان على قوة الفريزر وتكرار استخدامه وموقع الحاويات. تذكر القواعد البسيطة:

• تجميد المنتج بسرعة، تذويب ببطء! ابدأ بالتجميد بوضع الأكياس في الجزء العلوي من الفريزر. درجة الحرارة هي الأدنى هناك. بعد التجميد الكامل، ضع الأكياس في الأسفل (وهذا ينطبق على الفريزر المنفصل)؛
• تجميد دائما. لا تتخلصي من حليب الثدي حتى لو رفض طفلك ذلك. وفي وقت لاحق سوف تصبح إضافة ممتازة للعصيدة، ومهروس الخضار واللحوم، والحلويات؛
• ضعها في أجزاء الفريزر لتغذية واحدة (120-160 مل)، وإلا فسيتعين التخلص من الحليب المتبقي.

في درجة حرارة الغرفة

بفضل خصائصه المبيدة للجراثيم، يبقى حليب الثدي طازجًا:

• عند 15 درجة مئوية - طوال اليوم؛
• عند 22 درجة مئوية - 10 ساعات؛
• عند 25 درجة مئوية - 6 ساعات.

إذا كنت ستتركين طفلك لمدة أقل من يوم، فلن تحتاجي إلى ثلاجة. يمكنك وضع المنتجات في الطابق السفلي، على الشرفة، حيث يكون الجو باردًا (10-15 درجة مئوية). تأكد من أنها لن تفسد خلال 24 ساعة.

إذا كانت هناك حاجة للمغادرة، قم بتغطية الحليب في الأعلى بمادة "قابلة للتنفس" - عدة طبقات من الشاش أو منديل الكتان مكوية على كلا الجانبين. سيؤدي ذلك إلى حماية حليب الثدي من الشمس، وتوفير كمية صغيرة من الأكسجين، ومنع أي شيء غريب من الدخول إليه. لا تترك الزجاجة في الشمس إذا كنت لا تخطط للحصول على المنتج المتخثر بسرعة.

كم من الوقت يمكن تخزين حليب الثدي؟

يمكن تخزين حليب الثدي لفترة طويلة. معلب، ويمكن تخزينه لمدة ستة أشهر أو أكثر. يعتمد ذلك على تخطيطك وتنفيذك لبرنامج "الحد الأقصى" أو "الحد الأدنى". ووفقاً لذلك يتم إنشاء ما يلي:

1. "بنك" الحليب طويل الأجل (عندما يتم تجميد الفائض، تحتاج الأم إلى المغادرة لفترة طويلة، وما إلى ذلك)
2. العرض قصير الأجل (من عدة أيام إلى أسبوع).

إذا كنت ستقوم بتخزين الحليب لفترة طويلة، فاحفظه في درجة حرارة منخفضة. عندما يتم تجميد الحليب بشكل عميق، فإنه قادر على الاحتفاظ بخصائصه الفريدة طوال العام.

بعد أن قررت البرنامج، قمت باختيار الوسائل: كيس حراري، ثلاجة، حجرة تجميد أو حجرة منفصلة ذات درجات حرارة منخفضة. ثم الحاويات: حاويات زجاجية - للانتظار على المدى القصير (على كونترتوب، في الثلاجة)؛ الحاويات والأكياس المعقمة - لفترة طويلة (في المجمدات).

الحفاظ على اللبأ

استخدمي نوعًا غير عادي من حاويات الحليب - حقنة طبية. إنها مناسبة بشكل مثالي للحفاظ على اللبأ. من الممكن استخراج حليب الثدي الأول وتخزينه ليس فقط بعد الولادة، ولكن أيضًا أثناء الحمل.

افعل ذلك بدقة بإذن طبيبك! التحفيز المفرط للثدي يهدد الولادة المبكرة.

أثناء انتظار الطفل يتم القيام بما يلي:

• يتم جمع اللبأ في ملعقة معقمة، ثم في حقنة (5، 10 سم مكعب) ووضعها على رف الثلاجة.
• تُسكب محتويات 3-4 محاقن يتم جمعها يوميًا في كيس خاص مغلق بسحاب، ويتم التوقيع على تاريخ بدء التخزين
• يتم إرسال الحزمة إلى الثلاجة قبل التسليم.

يوضح الجدول مدة صلاحية الحليب المستخرج واللبأ لطفل سليم:

درجة حرارة التخزين	حليب الثدي المستخرج	اللبأ
درجة حرارة الغرفة 22 درجة -25 درجة مئوية	6 ساعات	4 ساعات
درجة حرارة الغرفة 18 درجة -22 درجة مئوية	10:00	00:00
درجة حرارة الغرفة 10 درجة -12 درجة مئوية	24 ساعة	00:00
ثلاجة +1 درجة +3 درجة مئوية	7 أيام	24 ساعة
ثلاجة بفريزر -12° -18° مئوية	4-6 م.	3 م.
غرفة التجميد العميق -18 درجة -24 درجة مئوية	تصل إلى سنة	3 م.

العمر الافتراضي لحليب الثدي المذاب

الذوبان المناسب مهم للغاية بالنسبة لحليب الثدي. خطوة واحدة خاطئة، وسوف تفقد معظم العناصر الغذائية، وخاصة الإنزيمات والفيتامينات. اتبع القاعدة الأساسية: تذويب الجليد ببطء. إزالة الجليد السريعة ستجعل المنتج عديم الفائدة.

كيفية تذويب بشكل صحيح

توضع الحاويات والأكياس بالحجم المطلوب من الفريزر على الرف الأوسط للثلاجة حتى تذوب تمامًا. بعد 6-8 ساعات، ضع الحاويات على سطح العمل، واتركها لمدة ساعتين أخريين في درجة حرارة الغرفة وأعد تسخينها.

إذا كنتِ بحاجة إلى تذويب حليب الثدي بشكل أسرع، فقللي الوقت الذي يبقى فيه في الثلاجة وأعيدي تسخينه لفترة أطول في الماء الدافئ. كحل أخير، قم بتذويبه في درجة حرارة الغرفة. إذا تم وضع منتج مجمد في الماء المغلي، فبعد التسخين مباشرة، يمكنك سكبه بأمان، بسبب عدم وجود أي شيء مفيد فيه.

هل من الممكن تخزين حليب الثدي المستخرج الدافئ؟

درجة الحرارة المثالية لحليب الثدي لتغذية الطفل هي 36-37 درجة. ارتفاع درجة الحرارة أمر غير مرغوب فيه للغاية. درجة حرارة التسخين لا تزيد عن 40 درجة مئوية. في درجات الحرارة المرتفعة، يحدث نفس الشيء كما هو الحال مع إزالة الجليد السريع - يتم تدمير العناصر الدقيقة المفيدة والفيتامينات.

هناك طرق مختلفة لتسخين أغذية الأطفال المجمدة:

• تحت الماء الدافئ الجاري، يهز المحتويات بشكل دوري؛
• في الماء الساخن حتى الغليان. غلي الماء في وعاء. اطفيء. ضع زجاجة من الحليب فيها وارجها وانتظر حتى تسخن. يمكنك استخدام مقياس الأشعة تحت الحمراء.
• في جهاز تدفئة زجاجة الطفل. يحافظ على درجة الحرارة المثالية للتدفئة عند 37 درجة مئوية ويزيل الحرارة الزائدة.

قومي بتسخين حليب الثدي المذاب مرة واحدة ثم قومي بتخزينه في الثلاجة لمدة 24 ساعة.

لا تقم بإعادة تجميد الحليب الذي تم تسخينه بالفعل! أولا، سوف تتأثر الجودة، وهذا غير آمن للطفل. أثناء التسخين الأولي، يتم فتح وصول الهواء إلى المنتج وتتغلغل أنواع مختلفة من الكائنات الحية الدقيقة هناك (بكميات غير خطرة). يتم إرسال الحليب غير المعقم معهم مرة أخرى للحفظ. سوف "تقضي" الميكروبات فترة الشتاء بشكل جيد، وعند إعادة التسخين، سوف تتكاثر بشكل خطير في البيئة التي ترغب فيها بشدة - السائل الدافئ.

كيفية تخزين حليب الثدي أثناء المشي أو السفر

عند المشي مع طفلك، من الملائم استخدام الأكياس الحرارية. وظيفتهم الرئيسية هي الحفاظ على البرد. يوجد بالداخل طبقة فويل تساعد في الحفاظ على درجة الحرارة لمدة 3 ساعات.

يتم تضمين بطاريات التخزين البارد مع الحقيبة. هذه عبارة عن حاويات محكمة الغلق بداخلها محلول ملحي أو هلام خاص. يتم تجميدها قبل الاستخدام، ثم توضع في كيس حيث يطلق هلام الذوبان البرودة. العمر الافتراضي للمنتج يزيد إلى 10-12 ساعة.

عند السفر لفترة طويلة مع طفل في القطار أو بالسيارة، فمن الملائم استخدام ثلاجة السيارة. يتم توصيله بمنفذ طاقة أو ولاعة سجائر السيارة ويقوم بتبريد الحاويات.

هل من الممكن الجمع بين عدة أجزاء معا؟

تسمح خصائص المنتج المبيدة للجراثيم بخلط جرعات الحليب طوال اليوم. يضاف الحليب البارد إلى الحليب المجمد بكمية 1:3. الشيء الرئيسي هنا هو عدم تذويب الكتلة المجمدة الرئيسية. يتم خلط الطعام المخزن في الثلاجة بأي نسب خلال 24 ساعة.

كيفية الاحتفاظ بها لفترة أطول

إذا كنت لا تخطط، لعدد من الأسباب، لإرضاع طفلك حتى عمر 1.5-2 سنة، فهناك حاجة للحفاظ على حليبك لفترة أطول. سوف تحصل على منتج ألبان طازج وصحي وغني بالفيتامينات إذا استمعت إلى التوصيات:

• يجب أن تكون الحاويات نظيفة ومغلقة بشكل جيد؛
• يُنصح باستبعاد ملامسة الهواء والشمس.
• تجميد الحليب في درجات حرارة مختلفة، بما في ذلك المنخفضة.
• يجب أن تكون الحاوية مريحة وصغيرة الحجم؛
• استخدم حاويات خاصة، فهي معقمة ولها مقياس قياس.

ما الذي عليك عدم فعله

تواجه الأمهات مهمة صعبة - الحفاظ على جودة الحليب المستخرج والقضاء على أي احتمال للإصابة. لذلك، احصل على بعض النصائح حول ما لا يجب عليك فعله بالتأكيد:

• التجميد الثانوي هو بوابة مفتوحة للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. لا يمكنك تجميده مرتين!
• فرن الميكروويف هو مدمر للإنزيمات والفيتامينات ويسخن بشكل غير متساو. لا ينصح.
• يحظر إعادة تسخين نفس الجزء المذاب!
• النار المفتوحة للتدفئة والتعقيم السريع غير مقبولة!

استمعي إلى النصيحة وخذيها بعين الاعتبار وأطعمي طفلك حليب الثدي. تخزين حليب الثدي يعني منحه منتجًا فريدًا محفوظًا جيدًا لفترة طويلة، واستمرار الأم في عيش نمط حياة نشط.

نصائح بالفيديو