Sådan opbevarer du modermælk ved stuetemperatur, i køleskabet, i fryseren

Modermælk kan opbevares i lang tid. Men hvor længe, ​​og vil det være nyttigt for babyen efter det? På den ene side taler de meget om dette, på den anden side vil de gerne vide alting specifikt. Vær opmærksom på rådene fra erfarne mødre og følg anbefalingerne nedenfor.

Kan modermælk opbevares?

Frisk mælk til en baby er et uvurderligt produkt, men der er grunde til, at en ammende mor ikke selv kan amme sin baby (hun er tvunget til at arbejde, gå på hospitalet, tage afsted omgående osv.). I sådanne tilfælde udmales mælken og sendes til opbevaring. Det er vigtigt ikke at miste sin smag og gavnlige egenskaber.

Sådan udpresses modermælk til opbevaring

Adskillelse fra din baby er ikke en grund til at stoppe med at amme. Gem mad i en kort periode, eller skab en mælkeforsyning. Der er manuelle og mekaniske udtryk.

Manuelt udtryk

Derhjemme udtrykkes mælkekirtlerne manuelt. Modermælk er steril, men i ethvert flydende miljø er der fare for, at patogene mikroorganismer formerer sig, hvilket er ekstremt farligt for barnet. Derfor er det under pumpningsprocessen vigtigt at nøje følge hygiejnereglerne. Vask dine hænder grundigt med sæbe, og vask bare brystet med vand for at undgå revner. Steriliser beholdere til opsamling af mælk.

Brystpumpe

Sørg for, at udpumpning af mælk ved hjælp af en brystpumpe er smertefrit og behageligt for dig. Først og fremmest:

• tag et varmt brusebad og få endnu en "flush" i brystet;
• drik varm te med mælk;
• slappe af, stryge dine bryster, mentalt lede mælken til dets centrum;
• sæt på suget og overvåg dets intensitetsniveau;
• Udtryk modermælk i en glasflaske eller speciel beholder;
• vælge en lagringsmetode.

For at få enheden til at holde længere efter brug, skyl alle dele med rindende vand og tør.

Sådan opbevares modermælk

De beholdere, der bruges til opbevaring af modermælk, skal opfylde alle de standarder og krav, der stilles til dem. Apoteker tilbyder glasflasker og sterile polypropylenbeholdere af en speciel sammensætning, der er sikre for børn.

Glasflasker

Den mest miljøvenlige mulighed er at bruge glasflasker. Samtidig sparer du også på brugte flasker med låg og krukker med babymad. Alle ulemperne ved glasvarer er mere end opvejet af dets positive egenskaber:

• det vasker perfekt af;
• tåler alle former for sterilisering, inkl. dampbehandling;
• bruges gentagne gange;
• ikke giftig ved opvarmning.

Råd:

• Risiker ikke at fryse produktet i en glasbeholder. Lave temperaturer fryser glas holder ikke længe;
• glas kan revne på grund af en skarp temperaturændring under opvarmning;
• Opbevar glasflasker med modermælk på køleskabshylden. Når den er frosset, kan beholderen briste under det kraftige tryk fra den stigende væske.

Plastik flasker

Du kan også opbevare modermælk i plastikflasker.

Flasker fra Medela, Philips Avent, Canpol Babies er kompatible med brystpumper, som giver dig mulighed for at udtømme modermælk direkte i beholderen. Flasker fås i forskellige volumener - fra 150 til 250 ml, med en skala til måling af mængden af ​​udmalet mælk.

Særlige beholdere

Plastbeholdere til opbevaring af babymad er blevet udbredt. De er ikke billige (fra 300 rubler og mere), men de har fordele: beholderne er holdbare, de kan bruges mange gange, de knækker ikke, du skal bare vaske dem og hælde kogende vand over dem. Producenter garanterer pålidelig tæthed og sikkerhed, hovedsageligt med henvisning til fraværet af besfinol A.

Bisphenol-A er et syntetisk østrogen, syntetiseret i 1891 af den russiske kemiker A. Dianin. Det bruges som en billig hærder ved forarbejdning af plastik, den kan være indeholdt i sutteflasker og plastikskåle. Stoffet har en negativ effekt på hjernen og forårsager tumorer af forskellig oprindelse, diabetes, fedme og autisme. Farlig ved opvarmning eller opbevaring af mad eller væske i længere tid.

I Rusland er produktionen af ​​sutteflasker begyndt af virksomheder, der har opgivet brugen af ​​denne kemiske forbindelse. Ikonet "BPA-fri" angiver fraværet af dette stof i emballagen.

Særlige pakker

Plastposer er sterile, nemme at bruge, men dyre (gennemsnitspris: $10). Pakker fra Medela (fra 800 rubler) og Avent (fra 450 rubler) er populære blandt mødre. Pakken indeholder 25 poser á 150-180 ml:

• består af to-lags polypropylen;
• sømmene er yderligere forstærkede;
• Hullet til at hælde mælk er bredt;
• basen er stabil;
• dobbelt beskyttelse klip;
• De er fastgjort direkte til brystpumpen ved hjælp af tape.

Efter udpumpning af modermælk forsegles posen og stilles i køleskabet. Poserne har en gradueret lineal og et sted at skrive dato og tidspunkt for pumpning.

Før du tilføjer produktet, skal du klemme overskydende luft ud af posen og først derefter lukke den med låsen.

I en termokande

En rigtig test for mødre er at gå til lægen eller rejse lange afstande. En tur til lægen tager tid, hvor barnet har tid til at blive sulten. En flaske mælk pakket ind i en vante bliver hurtigt kold om vinteren og sur om sommeren. Specielle termokander hjælper med at opbevare modermælk og opretholder dens optimale temperatur:

• termokande beholder;
• termisk taske;
• termokande køleskab.

En termokandebeholder er en enkel, lækagesikker beholder med låg. Ydersiden er foret med plastik, indersiden er et termisk isoleringslag (skumgummi eller polystyren). Porøse materialer leder varme dårligt, så en flaske placeret indeni forbliver varm i 3 timer.

Termoposen er praktisk under gåture.Udvendigt ligner det en taske, indeni er der et hulrum til installation af en flaske (eller to). Der er modeller med lommer til børns småting og bleer. Holder på varmen i 2-3 timer.

Et termokandekøleskab vil være en god hjælp, når man rejser med et barn over lange afstande. Den får strøm fra lysnettet, og ved brug af kolde batterier kan den fungere i 15 timer, ligesom et bærbart køleskab. Uden batterier "holder" den kulden i op til 9 timer ved en lufttemperatur på +32 grader. Den slidstærke stofoverflade reflekterer solens stråler godt, og væggene er lufttætte. Termokanden er kompakt og passer nemt i bagagerummet på en bil.

Sådan forbereder du en opbevaringsbeholder

Forbered en ren, tæt forseglet beholder til udpressning. Sørg for, at beholderen kan varmebehandles (glasflasker, krukker, plastikbeholdere). Polypropylenposer, der er specielt designet til dette formål, kræver ikke forberedelse.

Vælg ikke engangsservice til dette formål! Nedenfor er en tabel over plastbeholderes egnethed til frysning og opvarmning af mælk.

Betegnelse (mærkning)	Materiale	Beholderens egnethed til opbevaring af mælk
	Polypropylen	Sikker at bruge, kan modstå temperaturer fra -42° til +132°C. Sikker til opbevaring, opvarmning, frysning af produktet.
	Polystyren	Engangsservice. kemisk ustabil, indeholder styren - et kræftfremkaldende stof, der trænger ind i produktet ved opvarmning. Ikke egnet til opbevaring af udmalet mælk.
	Polyvinylchlorid	En giftig og farlig type plastik, den indeholder phthalater, bisphenol A, tungmetaller (bly, cadmium, krom, formaldehyd. Ikke tilladt til brug.

Regler for opbevaring af modermælk

Modermælk er steril.Det har et ideelt temperaturregime for spædbørn, en afbalanceret sammensætning og egenskaber - antimikrobiel, immunmodulerende, antiinflammatorisk. Mælk bevarer sine værdifulde egenskaber i 4 timer efter opsamling (ved 28°C). Langtidsopbevaring kræver lave temperaturer.

I et køleskab

Hvis du planlægger at opbevare modermælk i en uge, skal du placere flaskerne i køleskabet og følge disse retningslinjer:

• Steriliser en almindelig beholder, ellers bliver mælken hurtigt sur;
• Dater opvasken med tidspunktet for pumpning.
• Placer flaskerne tættere på bagvæggen af ​​køleskabet, hvor temperaturudsvingene er mindre (i modsætning til døren).

Adskillelsen af ​​mælk i to dele (en fed film øverst og en vandig del i bunden) er et almindeligt fænomen, som ikke har noget at gøre med mælkens kvalitet. Ryst, produktet bliver homogent igen.

Hvis modermælken lugter sæbe, skal du kassere denne form for opbevaring. Dette sker nogle gange i selvafrimningsenheder.

I fryseren

Opbevaringsperioden for et mejeriprodukt afhænger af fryserens effekt, hyppigheden af ​​dens brug og placeringen af ​​beholderne. Husk simple regler:

• frys produktet hurtigt, afrim langsomt! Begynd at fryse ved at placere poserne i fryserens øverste rum. Temperaturen er den laveste der. Efter fuldstændig frysning placeres poserne lavere (dette gælder for en separat fryser);
• Frys altid. Smid ikke modermælk ud, selvom din baby nægter det. Senere vil det blive en fremragende tilføjelse til grøde, grøntsags- og kødpuréer og desserter;
• Placer i fryseportionerne til én fodring (120-160 ml), ellers skal den resterende optøede mælk smides ud.

Ved stuetemperatur

Takket være dens bakteriedræbende egenskaber forbliver modermælk frisk:

• ved 15 °C – hele dagen;
• ved 22 °C – 10 timer;
• ved 25 °C – 6 timer.

Hvis du forlader din baby i mindre end en dag, har du ikke brug for et køleskab. Du kan placere produkterne i kælderen, på verandaen, altanen, hvor det er køligt (10-15°C). Du kan være sikker på, at den ikke ødelægges inden for 24 timer.

Hvis der er behov for at forlade, skal du dække mælken ovenpå med et "åndbart" materiale - flere lag gaze eller en linnedserviet strøget på begge sider. Dette vil beskytte modermælken mod solen, give en lille mængde ilt og forhindre, at noget fremmed kommer ind i det. Du bør ikke lade flasken stå i solen, hvis du ikke har planer om hurtigt at få det koagulerede produkt.

Hvor længe kan modermælk opbevares?

Modermælk kan opbevares i lang tid. På dåse kan den opbevares i seks måneder eller mere. Det afhænger af din planlægning og udførelse af programmet "maksimum" eller "minimum". I overensstemmelse hermed oprettes følgende:

1. langtidsmælk "bank" (når overskud fryses, skal mor gå i lang tid osv.)
2. kortvarig forsyning (fra flere dage til en uge).

Hvis du skal opbevare mælk i længere tid, så hold den ved lav temperatur. Når mælk er dybfrosset, er det i stand til at bevare sine unikke egenskaber hele året.

Når du har besluttet dig for programmet, vælger du midlerne: en termopose, et køleskab, et fryserum eller et separat kammer med lave temperaturer. Så beholderne: glasbeholdere - til kortvarig ventetid (på bordpladen, i køleskabet); beholdere og sterile poser - i lang tid (i frysere).

Bevarelse af råmælk

Brug en usædvanlig type mælkebeholder - en medicinsk sprøjte. Den er ideel til konservering af råmælk. Det er muligt at udtømme og opbevare første modermælk ikke kun efter fødslen, men også under graviditeten.

Gør dette strengt med din læges tilladelse! Overdreven stimulering af brystet truer for tidlig fødsel.

Mens man venter på barnet, gøres følgende:

• råmælk opsamles i en steriliseret ske, derefter i en sprøjte (5, 10 cc) og placeres på køleskabshylden.
• indholdet af 3-4 sprøjter indsamlet om dagen hældes i en speciel forseglet pose med lynlås, startdatoen for opbevaring er underskrevet
• Pakken sendes i fryseren inden levering.

Tabellen viser holdbarheden af ​​udmalket mælk og råmælk for en sund baby:

Stuetemperatur	Udtrykt modermælk	Colostrum
Stuetemperatur 22°-25°C	6 timer	4 timer
Stuetemperatur 18°-22°C	kl. 10	klokken 12
Stuetemperatur 10°-12°C	24 timer	klokken 12
Køleskab +1° +3°С	7 dage	24 timer
Køleskab, fryser -12° -18°С	4-6 m.	3m.
Dybfrysekammer -18° -24°С	op til et år	3m.

Holdbarhed af optøet modermælk

Korrekt optøning er ekstremt vigtigt for modermælken. Et forkert skridt, og det vil miste de fleste af sine næringsstoffer, primært enzymer og vitaminer. Følg grundreglen: afrim langsomt. Hurtig afrimning vil gøre produktet ubrugeligt.

Sådan afrimes korrekt

Beholdere og poser med det nødvendige volumen fra fryseren placeres på den midterste hylde i køleskabet, indtil de er helt optøede. Efter 6-8 timer skal du placere beholderne på bordpladen, lade stå i yderligere 2 timer ved stuetemperatur og genopvarme.

Hvis du har brug for at optø modermælken hurtigere, skal du reducere den tid, den forbliver i køleskabet, og genopvarme den længere i varmt vand. Som en sidste udvej skal du tø den op ved stuetemperatur. Hvis et frossent produkt placeres i kogende vand, kan du umiddelbart efter opvarmning sikkert hælde det ud på grund af manglen på noget nyttigt i det.

Er det muligt at opbevare opvarmet udmalet modermælk?

Den optimale temperatur for modermælk til at fodre en baby er 36-37 grader. Overophedning er yderst uønsket. Opvarmningstemperaturen er ikke højere end 40° C. Ved høje temperaturer sker det samme som ved hurtig afrimning - nyttige mikroelementer og vitaminer ødelægges.

Der er forskellige måder at opvarme frossen babymad på:

• under rindende varmt vand, ryst indholdet med jævne mellemrum;
• i vand opvarmet til kog. Kog vand i en skål. Slukke. Læg en flaske mælk i den, og vent, mens du ryster, til den bliver varm. Du kan bruge en infrarød måler.
• i en sutteflaskevarmer. Den holder den optimale temperatur til opvarmning ved 37°C og eliminerer overophedning.

Opvarm optøet modermælk én gang og opbevar den i køleskabet i 24 timer.

Nedfrys ikke mælk, der allerede er blevet opvarmet! For det første vil kvaliteten lide, og det er usikkert for barnet. Under den første opvarmning åbner der luftadgang til produktet, og forskellige slags mikroorganismer trænger ind der (i ikke-farlige mængder). Usteriliseret mælk sendes igen til konservering sammen med dem. Mikrober vil "overvintre" godt og ved genopvarmning vil de farligt formere sig i det miljø, de allerhelst ønsker - varm væske.

Sådan opbevarer du modermælk, mens du går eller rejser

Når du går med din baby, er det praktisk at bruge termoposer. Deres hovedfunktion er at bevare kulden. Indeni er der et folielag, der hjælper med at holde temperaturen i 3 timer.

Der medfølger kølebatterier med tasken. Disse er forseglede beholdere med en saltopløsning eller speciel gel indeni. De fryses inden brug, og lægges derefter i en pose, hvor smeltegelen slipper kulden. Produktets holdbarhed øges til 10-12 timer.

Når du rejser i lang tid med en baby i et tog eller i bil, er det praktisk at bruge et bilkøleskab. Den tilsluttes en stikkontakt eller cigarettænder i bilen og køler beholderne.

Er det muligt at kombinere flere portioner sammen?

Produktets bakteriedræbende egenskaber gør det muligt at blande mælkedosis i løbet af dagen. Kold mælk tilsættes til frossen mælk i en mængde på 1:3. Det vigtigste her er ikke at optø den frosne hovedmasse. Mad opbevaret i køleskabet blandes i alle proportioner inden for 24 timer.

Sådan holder du den længere

Hvis du af en række årsager først planlægger at amme dit barn i 1,5-2 års alderen, så er der behov for at bevare din mælk længere. Du får et frisk, sundt, vitaminrigt mejeriprodukt, hvis du lytter til anbefalingerne:

• beholdere skal være rene og godt lukkede;
• Det er tilrådeligt at udelukke kontakt med luft og sol;
• fryse mælk ved forskellige temperaturer, herunder lav.
• beholderen skal være praktisk og lille i volumen;
• brug specielle beholdere, de er sterile og har en måleskala.

Hvad skal man ikke gøre

Mødre står over for en vanskelig opgave - at opretholde kvaliteten af ​​udmalet mælk og eliminere enhver mulighed for infektion. Få derfor nogle råd til, hvad du absolut ikke bør gøre:

• sekundær frysning er en åben port for patogene mikroorganismer. Du kan ikke fryse det to gange!
• En mikrobølgeovn er en ødelægger af enzymer og vitaminer og opvarmer ujævnt. Ikke anbefalet.
• Genopvarmning af den samme optøede portion er forbudt!
• Åben ild til hurtig opvarmning og sterilisering er uacceptabelt!

Lyt til rådene, tag hensyn til dem og fodr din baby med modermælk. Opbevaring af modermælk betyder at give ham et velbevaret, unikt produkt i lang tid, og moderen fortsætter med at føre en aktiv livsstil.

Video tips