Jauhot ovat yleistuote, jota tuhannet ihmiset käyttävät päivittäin. Usein tapahtuu, että ainesosa on käytettävä kiireellisesti, mutta joko vaakaa ei ole tai ne eivät toimi. Yleensä ihmiset käyttävät ruokailuvälineitä korvaamaan tämäntyyppisiä laitteita. Voit kuitenkin käyttää toista esinettä - lasia. Kerromme sinulle, kuinka monta grammaa jauhoja on 200 ja 250 millilitran lasissa, ja avuksesi tarjoamme myös taulukot jauhojen pikamittauksista laseissa.
- Kuinka paljon jauhoja on lasissa
- 200 ml
- 250 ml
- Pivot-taulukko
- Taulukko jauhojen pikamittauksista laseissa grammoittain
- Taulukko jauhojen pikamittauksista lasien lukumäärän mukaan
- Kuinka monta grammaa jauhoja kohti lasia?
- Kuinka monta lusikkaa on lasissa jauhoja
- Painoero yhdessä lasissa jauhotyypistä riippuen
Kuinka paljon jauhoja on lasissa
Fasetoituja laseja on käytetty painon mittana hyvin pitkään. Jo nyt valmiissa resepteissä ainekset mitataan usein.
Perinteisesti tätä säiliötä käytettiin 200 tai 250 ml:n tilavuudessa. Niitä valmistetaan nyt kuitenkin täysin eri muotoisina ja erikokoisina. Siksi mittakupin pääyksiköiksi otetaan 200 ml ja 250 ml.
200 ml
Tämä tilavuus sallii sinun majoittua 130 grammaa jauhoja ilman liukumäkeä. (Muista tästä eteenpäin, että ainesosa kaadetaan reunoille, ei reunalle). On tärkeää huomata, että puhumme täysjyväjauhoista tiivistämättömässä muodossa. Tämä johtuu siitä, että näiden kolmen vaihtoehdon koko on huomattavasti erilainen.Toisessa tapauksessa vain 100-110 grammaa jauhoja tulee ulos ja kolmannessa - kaikki 180, mikä on noin puolitoista kertaa enemmän kuin alkuperäinen versio.
250 ml
250 ml:n lasit ovat paljon yleisempiä. Ehkä siksi, että niillä voidaan mitata suurempia määriä.
Tämä näkymä sopii 160 grammaa jauhoja ilman liukumäkeä. Jälleen seulomattomassa ja tiivistämättömässä muodossa. Muuten se on 130-140 ja 210 grammaa.
Pivot-taulukko
Alla olevassa taulukossa näkyy, kuinka paljon jauhoja mahtuu erikokoisiin lasiin.
| Lasin tilavuus ja jauhotyyppi | Paino |
| 200 ml | 130 grammaa |
| 200 ml siivilöitynä | 100-110 grammaa |
| 200 ml puristettuna | 180 grammaa |
| 250 ml | 160 grammaa |
| 250 ml seulottua | 130-140 grammaa |
| 250 ml tiivistettynä | 210 grammaa |
Taulukko jauhojen pikamittauksista laseissa grammoittain
Tämän taulukon avulla voit nopeasti laskea jauhot lasissa, kun ainesosan paino ilmoitetaan grammoina.
| Paino | Lasit 200 ml | Lasit 250 ml |
| 100g | noin 4/5 | hieman alle 2/3 |
| 150 grammaa | 1+1/6 | hieman alle 1 |
| 160 grammaa | 1+1/5 | 1 |
| 180 grammaa | hieman enemmän kuin 1+1/3 | 1+1/8 |
| 200 grammaa | hieman enemmän kuin 1+1/2 | 1+1/4 |
| 220 grammaa | 1+2/3 | 1+3/8 |
| 240 grammaa | hieman enemmän kuin 1+4/5 | 1+1/2 |
| 250 grammaa | vähän alle 2 | hieman alle 1+3/5 |
| 280 grammaa | 2+1/6 | 1+3/4 |
| 300 grammaa | 2+1/3 | 1+7/8 |
| 320 grammaa | hieman alle 2+1/2 | 2 |
| 350 grammaa | 2+2/3 | 2+1/5 |
| 400 grammaa | vähän enemmän kuin 3 | 2+1/2 |
| 450 grammaa | hieman alle 3+1/2 | 2+4/5 |
| 500 grammaa | hieman enemmän kuin 3+4/5 | 3+1/8 |
| 550 grammaa | 4+1/4 | hieman enemmän kuin 3+2/5 |
| 600 grammaa | 4+3/5 | 3+3/4 |
| 700 grammaa | hieman yli 5+1/3 | 4+3/8 |
| 800 grammaa | 6+1/6 | 5 |
| 900 grammaa | vähän alle 7 | 5+5/8 |
| 1 kg | 7+2/3 | 6+1/4 |
Taulukko jauhojen pikamittauksista lasien lukumäärän mukaan
Taulukon avulla voit nopeasti laskea jauhojen määrän grammoina, jos tiedät ainesosan määrän laseissa.
| lasien määrä | Paino lasissa 200 ml | Paino lasissa 250 ml |
| 1 | 130 | 160 |
| 2 | 260 | 320 |
| 3 | 390 | 480 |
| 4 | 520 | 640 |
| 5 | 650 | 800 |
| 6 | 780 | 960 |
| 7 | 910 | 1120 |
| 8 | 1040 | 1280 |
| 9 | 1170 | 1440 |
| 10 | 1300 | 1600 |
Kuinka monta grammaa jauhoja kohti lasia?
Tämä taulukko näyttää, kuinka monta grammaa ainesosaa on osa lasia.
| Osa lasista | Gram 200 ml lasissa | grammaa 250 ml lasissa |
| 1/4 | noin 33 | 40 |
| 1/3 (0.3) | noin 43 | noin 53 |
| 1/2 (0.5) | 65 | 80 |
| 3/4 (0.75) | noin 98 | noin 120 |
Kuinka monta lusikkaa on lasissa jauhoja
Lusikat ovat toinen ruokailuväline, jolla voidaan mitata lähes tarkat määrät ainesosaa. Niitä käytetään useammin kuin laseja. Useimmat uskovat, että ne ovat helpompia käyttää ja luotettavampia. IVY-maissa kotitalouksissa käytetään pääsääntöisesti 3 tyyppistä lusikkaa: ruokalusikka, jälkiruokalusikka ja teelusikka.
- Ruokalusikallinen on 70 mm pitkä ja 45 mm leveä, sen tilavuus on 15 ml. Yhteen ruokailuvälineeseen mahtuu 20 grammaa jauhoja ilman liukumäkeä ja 25 grammaa liukumäellä. Joten 200 ml:n fasettilasi sisältää 6,5 lusikkaa ilman objektilasia ja hieman yli 5 lusikkaa lasilla; 250 ml:ssa - 8 ilman objektilasia ja 6 lasilla, johon on lisätty puolikas.
- Jälkiruokalusikan standardit: pituus 60 mm ja leveys 40 mm, tilavuus - jopa 10 ml. Näiden parametrien avulla voit lisätä 12 grammaa jauhoja ilman liukulevyä ja 20 grammaa lasilla yhdellä lusikalla. Tässä tapauksessa 200 ml lasi sisältää 11 ilman objektilasia ja hieman yli 6 lasilla, 250 ml lasi sisältää 13,5 ilman ja 8 lasilla.
- Teelusikan pienimmät parametrit ovat 46 mm x 32 mm, ja niihin mahtuu jopa 5 ml nestettä. Yksi ruokailuväline liukumäellä painaa 9 grammaa, ilman liukumäkeä 6 grammaa. Vastaavasti 200 ml:n lasi sisältää 22 teelusikallista ilman lasia ja 14 teelusikallista sen kanssa. 250 ml:n tilavuuteen tarvitset 27 ilman ja 18 lasilla.
Painoero yhdessä lasissa jauhotyypistä riippuen
On olemassa valtava määrä jauhotyyppejä, joita ihmiset käyttävät jokapäiväisessä elämässä eri tarkoituksiin. Jos aiemmin kaikki parametrit ilmoitettiin yleisimmin käytetylle vehnälle, on syytä mainita loput, koska niiden paino, ollessaan samassa tilavuudessa, on hyvin erilainen. Erityyppiset jauhot painavat:
- Riisijauho - 65 grammaa 200 ml lasissa, 80 grammaa 250 ml lasissa.
- Maissijauho - 160 grammaa 200 ml:ssa, 190 grammaa 250 ml:ssa.
- Kaurapuuro - 135 grammaa 200 ml:ssa, 170 grammaa 250 ml:ssa.
- Mantelijauho - 205 grammaa 200 ml:ssa, 255 grammaa 250 ml:ssa.
- Ruisjauholla on samat parametrit kuin vehnäjauhoilla.
- Kookosjauho - 45 grammaa 200 ml:ssa, 56 grammaa 250 ml:ssa.
- Pellavansiemenjauho - 156 grammaa 200 ml:ssa, 190 grammaa 250 ml:ssa.
- Kalajauho - 70 grammaa 200 ml:ssa, 90 grammaa 250 ml:ssa.
- Liha-luujauho – 105 grammaa 200 ml:ssa, 130 grammaa 250 ml:ssa.
Jauhoista on viime aikoina tullut kiistanalainen tuote: ihmiset ovat alkaneet epäillä sen etuja. Täysjyväviljasta jauhetut lajikkeet pystyvät kuitenkin tarjoamaan ihmiskeholle tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet, hitaat hiilihydraatit ja kuidut. Lisäksi jokaisella jauholla on myös yksilölliset ominaisuudet ja kemiallinen koostumus.
Esimerkiksi täysjyvävehnäjauho sisältää tärkeitä alkuaineita, kuten B-vitamiineja, kaliumia, magnesiumia, fosforia ja sinkkiä. Kikherneissä, soijapavuissa ja linsseissä on korkea proteiinipitoisuus ja välttämättömiä aminohappoja. Manteli-, kookos-, pellavansiemen- ja seesaminsiemenet voivat toimia terveellisten rasvojen ja rasvaliukoisten vitamiinien lähteenä.
Jalostamattomat jauhot kohtuullisina määrinä vaikuttavat positiivisesti kehon vastustuskykyyn ja yleiseen hyvinvointiin.
