200毫升和250毫升的杯子裡分別有多少克麵粉

麵粉是一種通用產品，成千上萬的人每天都會使用。經常會出現一種情況，需要緊急使用一種原料，但要么沒有秤，要么不起作用。通常人們會使用餐具作為此類設備的替代品。但是，您可以使用另一個物體 - 玻璃。我們會告訴您 200 和 250 毫升的玻璃杯中含有多少克麵粉，為了您的方便，我們將提供快速測量玻璃杯中麵粉的表格。

一個玻璃杯裡有多少麵粉

很長一段時間以來，刻面眼鏡一直被用來衡量體重。即使是現在，在現成的食譜中，成分也經常被測量。

傳統上，該容器的使用體積為 200 或 250 毫升。然而，它們現在以完全不同的形狀和尺寸生產。因此，量杯的主要單位將取200毫升和250毫升。

200毫升

這個體積可以讓你容納 130克麵粉，不含滑梯。 （在下文中，請記住，成分被倒到邊緣，而不是邊緣）。值得注意的是，我們談論的是未壓實的全麥麵粉。這是因為這三個選項的大小顯著不同。在第二種情況下，只會產生 100-110 克麵粉，在第三種情況下，會產生 180 克麵粉，大約是原始版本的一倍半。

250毫升

250毫升的玻璃杯較為常見。也許是因為它們可以用來測量更大的體積。

這個觀點適合 160克麵粉，不含滑梯。再次以未篩選和未壓實的形式。否則，將分別為130-140和210克。

數據透視表

下表顯示了不同尺寸的玻璃杯中可以容納多少麵粉。

玻璃杯中麵粉的快速計量表（以克為單位）

當成分重量以克為單位時，此表可讓您快速計算玻璃杯中的麵粉。

按玻璃杯數量快速測量麵粉表

如果您知道玻璃杯中的成分含量，表格可以幫助您快速計算出麵粉的克數。

每部分玻璃杯有多少克麵粉？

表中顯示了部分玻璃中含有多少克成分。

一杯麵粉有幾勺

湯匙是另一種餐具，可以用來測量幾乎精確的成分量。它們比眼鏡更常用。大多數人認為它們更易於使用且更可靠。在獨聯體國家，家庭中通常使用三種類型的湯匙：餐勺、甜點勺和茶勺。

• 一湯匙長 70 毫米，寬 45 毫米，容量為 15 毫升。一個餐具在沒有滑道的情況下可容納 20 克麵粉，在有滑道的情況下可容納 25 克麵粉。因此，一個 200 毫升的刻面玻璃杯可容納 6.5 個不含載玻片的湯匙和略多於 5 個載玻片的湯匙； 250 毫升 - 8 個不含載玻片，6 個有載玻片，再加一半。
• 甜點湯匙標準：長 60 毫米，寬 40 毫米，容量 - 最大 10 毫升。這些參數可讓您使用一把湯匙在不使用載玻片的情況下添加 12 克麵粉，並使用載玻片添加 20 克麵粉。在這種情況下，200 毫升玻璃杯包含11 個不含載玻片的玻璃杯，略多於6 個載玻片的玻璃杯，250 毫升玻璃杯包含13.5 個不含載玻片的玻璃杯和8 個附玻片的玻璃杯。
• 茶匙的最小參數為 46 毫米 x 32 毫米，最多可容納 5 毫升液體。一件有滑軌的餐具可承重 9 克，不含滑軌的餐具則為 6 克。因此，200 毫升的玻璃杯在沒有玻片的情況下可容納 22 茶匙，在有玻片的情況下可容納 14 茶匙。對於 250 毫升的體積，您需要 27 個不含載玻片和 18 個載玻片。

一杯重量差異取決於麵粉類型

人們在日常生活中出於不同的目的使用多種類型的麵粉。如果之前所有的參數都是針對最常用的小麥，那麼其餘的參數就值得一提了，因為在相同的體積下，它們的重量是非常不同的。不同種類麵粉的重量：

• 米粉 – 200 毫升玻璃杯中 65 克，250 毫升玻璃杯中 80 克。
• 玉米粉－每200毫升160公克，每250毫升190公克。
• 燕麥片－每200毫升135克，每250毫升170公克。
• 杏仁粉 – 205 克溶於 200 毫升，255 克溶於 250 毫升。
• 黑麥麵粉的參數與小麥麵粉相同。
• 椰子粉 – 每 200 毫升 45 克，每 250 毫升 56 克。
• 亞麻仁粉 – 每 200 毫升 156 克，每 250 毫升 190 克。
• 魚粉－每200毫升70公克，每250毫升90公克。
• 肉骨粉－每200毫升105公克，每250毫升130公克。

麵粉最近成為一種有爭議的產品：人們開始懷疑它的好處。然而，由全穀物磨碎的物種能夠為人體提供必需的維生素和礦物質、慢碳水化合物和纖維。此外，每種麵粉還具有各自的特性和化學成分。

例如，全麥麵粉含有B群維生素、鉀、鎂、磷和鋅等重要元素。鷹嘴豆、大豆和扁豆的蛋白質含​​量很高，並含有必需胺基酸。杏仁、椰子、亞麻籽和芝麻籽可以作為健康脂肪和脂溶性維生素的來源。

適量的未精製麵粉對身體的免疫力和整體健康有正面的影響。