Jahu on universaalne toode, mida kasutavad iga päev tuhanded inimesed. Tihti juhtub, et mõni koostisosa tuleb kiiresti ära kasutada, kuid kas pole kaalusid või need ei tööta. Tavaliselt kasutavad inimesed seda tüüpi seadmete asendajana söögiriistu. Siiski võite kasutada teist eset - klaasi. Anname teile teada, mitu grammi jahu on 200- ja 250-milliliitrises klaasis, samuti pakume teie mugavuse huvides jahu kiirmõõtmiste tabeleid klaasides.
- Kui palju jahu on klaasis
- 200 ml
- 250 ml
- Pivot tabel
- Jahu kiirmõõtmiste tabel klaasides grammides
- Jahu kiirmõõtmiste tabel klaaside arvu järgi
- Mitu grammi jahu klaasiosa kohta?
- Mitu lusikat on klaasis jahus
- Ühe klaasi kaaluerinevus olenevalt jahu tüübist
Kui palju jahu on klaasis
Lihvitud klaase on kaalumõõtjana kasutatud väga pikka aega. Ka praegu mõõdetakse valmisretseptides sageli koostisosi.
Traditsiooniliselt kasutati seda konteinerit mahuga 200 või 250 ml. Nüüd toodetakse neid aga täiesti erineva kuju ja suurusega. Seetõttu võetakse mõõtetopsi põhiühikuteks 200 ml ja 250 ml.
200 ml
See maht võimaldab teil majutada 130 grammi jahu ilma slaidita. (Edaspidi pidage meeles, et koostisosa valatakse servadele, mitte servadele). Oluline on märkida, et me räägime täisterajahust tihendamata kujul. Seda seetõttu, et nende kolme valiku suurus on oluliselt erinev.Teisel juhul tuleb välja ainult 100-110 grammi jahu ja kolmandal - kõik 180, mis on umbes poolteist korda rohkem kui algne versioon.
250 ml
250 ml klaasid on palju tavalisemad. Võib-olla sellepärast, et neid saab kasutada suuremate mahtude mõõtmiseks.
See vaade sobib 160 grammi jahu ilma slaidita. Jällegi sõelumata ja tihendamata kujul. Muidu on see vastavalt 130-140 ja 210 grammi.
Pivot tabel
Kui palju jahu mahub erineva suurusega klaasi, on näidatud allolevas tabelis.
| Klaasimaht ja jahu tüüp | Kaal |
| 200 ml | 130 grammi |
| 200 ml sõelutud | 100-110 grammi |
| 200 ml tihendatud | 180 grammi |
| 250 ml | 160 grammi |
| 250 ml sõelutud | 130-140 grammi |
| 250 ml tihendatud | 210 grammi |
Jahu kiirmõõtmiste tabel klaasides grammides
See tabel võimaldab kiiresti arvutada jahu klaasides, kui koostisosa kaal on näidatud grammides.
| Kaal | Klaasid 200 ml | Klaasid 250 ml |
| 100g | umbes 4/5 | veidi vähem kui 2/3 |
| 150 grammi | 1+1/6 | veidi vähem kui 1 |
| 160 grammi | 1+1/5 | 1 |
| 180 grammi | veidi rohkem kui 1+1/3 | 1+1/8 |
| 200 grammi | veidi rohkem kui 1+1/2 | 1+1/4 |
| 220 grammi | 1+2/3 | 1+3/8 |
| 240 grammi | veidi rohkem kui 1+4/5 | 1+1/2 |
| 250 grammi | veidi vähem kui 2 | veidi vähem kui 1+3/5 |
| 280 grammi | 2+1/6 | 1+3/4 |
| 300 grammi | 2+1/3 | 1+7/8 |
| 320 grammi | veidi vähem kui 2+1/2 | 2 |
| 350 grammi | 2+2/3 | 2+1/5 |
| 400 grammi | natuke rohkem kui 3 | 2+1/2 |
| 450 grammi | veidi vähem kui 3+1/2 | 2+4/5 |
| 500 grammi | natuke rohkem kui 3+4/5 | 3+1/8 |
| 550 grammi | 4+1/4 | veidi rohkem kui 3+2/5 |
| 600 grammi | 4+3/5 | 3+3/4 |
| 700 grammi | veidi rohkem kui 5+1/3 | 4+3/8 |
| 800 grammi | 6+1/6 | 5 |
| 900 grammi | natuke vähem kui 7 | 5+5/8 |
| 1 kg | 7+2/3 | 6+1/4 |
Jahu kiirmõõtmiste tabel klaaside arvu järgi
Tabel aitab kiiresti välja arvutada jahu koguse grammides, kui on teada koostisosa kogus klaasides.
| Prillide arv | Kaal klaasis 200 ml | Kaal klaasis 250 ml |
| 1 | 130 | 160 |
| 2 | 260 | 320 |
| 3 | 390 | 480 |
| 4 | 520 | 640 |
| 5 | 650 | 800 |
| 6 | 780 | 960 |
| 7 | 910 | 1120 |
| 8 | 1040 | 1280 |
| 9 | 1170 | 1440 |
| 10 | 1300 | 1600 |
Mitu grammi jahu klaasiosa kohta?
See tabel näitab, mitu grammi koostisainet sisaldab osa klaasist.
| Osa klaasist | Gram 200 ml klaasis | grammi 250 ml klaasis |
| 1/4 | umbes 33 | 40 |
| 1/3 (0.3) | umbes 43 | umbes 53 |
| 1/2 (0.5) | 65 | 80 |
| 3/4 (0.75) | umbes 98 | umbes 120 |
Mitu lusikat on klaasis jahus
Lusikad on veel üks söögiriistad, mida saab kasutada peaaegu täpse koostisosa koguse mõõtmiseks. Neid kasutatakse sagedamini kui prille. Enamik usub, et neid on lihtsam kasutada ja need on usaldusväärsemad. SRÜ riikides kasutatakse kodumajapidamistes reeglina 3 tüüpi lusikaid: supilusikas, magustoidulusikas ja teelusikas.
- Supilusikatäis on 70 mm pikk ja 45 mm lai, selle maht on 15 ml. Ühele söögiriistale mahub ilma liumäeta 20 grammi ja liumäega 25 grammi jahu. Niisiis, 200 ml lihvitud klaas sisaldab 6,5 lusikat ilma alusklaasita ja veidi rohkem kui 5 lusikat koos alusklaasiga; 250 ml-s - 8 ilma slaidita ja 6 slaidiga, millele on lisatud pool.
- Magustoidulusika standardid: pikkus 60 mm ja laius 40 mm, maht – kuni 10 ml. Need parameetrid võimaldavad ühe lusikaga lisada 12 grammi jahu ilma slaidita ja 20 grammi slaidiga. Sel juhul on 200 ml klaasis 11 ilma alusklaasita ja veidi rohkem kui 6 klaasklaasiga, 250 ml klaas sisaldab 13,5 ilma ja 8 klaasiga.
- Teelusika väikseimad parameetrid on 46 mm x 32 mm, mahutades kuni 5 ml vedelikku. Üks liugustega söögiriist võtab kinni 9 grammi, ilma liumäeta – 6 grammi. Vastavalt sellele sisaldab 200 ml klaas ilma slaidita 22 teelusikatäit ja 14 koos sellega. 250 ml mahu jaoks vajate 27 ilma ja 18 koos slaidiga.
Ühe klaasi kaaluerinevus olenevalt jahu tüübist
Inimesed kasutavad igapäevaelus erinevatel eesmärkidel tohutul hulgal jahu liike. Kui varem olid kõik parameetrid märgitud enimkasutatava nisu puhul, siis ülejäänute kohta tasub mainida, sest nende kaal, olles samas mahus, on väga erinev. Erinevat tüüpi jahu kaalud:
- Riisijahu – 65 grammi 200 ml klaasis, 80 grammi 250 ml klaasis.
- Maisijahu – 160 grammi 200 ml kohta, 190 grammi 250 ml kohta.
- Kaerahelbed – 135 grammi 200 ml kohta, 170 grammi 250 ml kohta.
- Mandlijahu – 205 grammi 200 ml-s, 255 grammi 250 ml-s.
- Rukkijahul on samad parameetrid mis nisujahul.
- Kookosjahu – 45 grammi 200 ml kohta, 56 grammi 250 ml kohta.
- Linaseemnejahu – 156 grammi 200 ml kohta, 190 grammi 250 ml kohta.
- Kalajahu – 70 grammi 200 ml kohta, 90 grammi 250 ml kohta.
- Liha-kondijahu – 105 grammi 200 ml kohta, 130 grammi 250 ml kohta.
Jahu on viimasel ajal muutunud vastuoluliseks tooteks: inimesed on hakanud kahtlema selle kasulikkuses. Täisterast jahvatatud liigid on aga võimelised varustama inimorganismi vajalike vitamiinide ja mineraalainetega, aeglaste süsivesikute ja kiudainetega. Lisaks on igal jahul individuaalsed omadused ja keemiline koostis.
Näiteks täistera nisujahu sisaldab olulisi elemente nagu B-vitamiinid, kaalium, magneesium, fosfor ja tsink. Kikerherned, sojaoad ja läätsed on suure valgusisaldusega asendamatute aminohapetega. Mandli-, kookos-, lina- ja seesamiseemned võivad olla tervislike rasvade ja rasvlahustuvate vitamiinide allikad.
Mõõdukates kogustes rafineerimata jahul on positiivne mõju organismi immuunsusele ja üldisele heaolule.
